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林晓晓一脸懵逼的点头，师傅的答案太过别出心裁，她实在是想不到啊！
就这样，林晓晓被须眉道长给无视了，只是消失之前给她胳膊上腿上各绑了沙袋，让她每日不仅要挑满水缸，还要记得练梅花桩。
林晓晓自然很是听话的应了，这些基础功王小庞都懂，所以须眉道长也不用再特意去教，实际上还是他懒罢了。
翻开这本内功秘籍林晓晓一页页仔细看着，教的倒是挺明确的，也能看的懂，只是这样盘腿打坐真的不会很奇怪么？
须眉道长临走之前特意嘱咐了她，让她在每天日出之前和日落之后打坐效果最好，其他时间还是训练自己的体力和身体素质。
林晓晓自然也觉得他说的挺对的，毕竟日出和日落之，全都是吸收日月精华的时候。
她觉得自己要是有了内功一定要先学会轻功，毕竟能在树上跳来跳去，飞来飞去实在是老牛鼻子厉害了。
第一天林晓晓乖乖的训练同王小庞一起，刚刚在梅花桩的她，很多时候都站不稳，经常从上面掉下来。
这时候充当陪练的白大壮便会飞身上前接住她，也是占足了便宜。
白大壮很是乐意陪林晓晓一起训练，毕竟这样两人可以相处的时间更加长了，而且林晓晓目前对自己的态度和之前完全不一样了，他想着再坚持坚持多努力一些时间，林晓晓绝对能被打动。
如果一年时间不行，就两年，两年不行就三年，他就不信自己不能追上林晓晓的脚步，让她看见自己。
林晓晓平时扎马步倒是挺稳的，只是梅花桩这东西本来就不稳，再加上胳膊上腿上都绑着沉沉的沙包，这样让她怎样去好好站稳。
王小庞这段时间的训练，让他着实瘦了不少，身上的肥肉都没有了，留下来的都是壮实的肌肉，倒是让林晓晓有些羡慕，她什么时候能有呢？
王小庞为此很是高兴了一番，他瘦了下去，脸上的轮廓也分明一些，之前不过是太胖了，这才显得有些憨憨傻傻。
如今瘦了，本来就不丑的面容更添加了几分精细，看着就是个普普通通的十几岁少年。
他肌肉练出来了，所以站梅花桩的时候十分稳，从来都没有掉下来过，看见林晓晓一次又一次的落下，为此他还嘲笑了他很久。
直到他们训练梅花桩第五天的时候，林晓晓已经完全可以在上面立足，白大壮根据须眉道长留下来的话，开始给他们增加难度的时候，王小庞这时候才知道自己高兴得太早了。
林晓晓这些天内功练得十分勤快，加上她天赋本来就高，从梅花桩落下来的时候，已经不用白大壮去接了，竟然隐隐有了轻功的趋势。
这让林晓晓很是高兴，她觉得按照自己这个速度下去，绝对不用十年，大概一年的时间就够了吧。
每当想到这里，林晓晓都十分开心，直到这一天梅花桩增加了难度，她和王小庞一同觉得自己高兴得太早了... -->>
林晓晓一脸懵逼的点头，师傅的答案太过别出心裁，她实在是想不到啊！
就这样，林晓晓被须眉道长给无视了，只是消失之前给她胳膊上腿上各绑了沙袋，让她每日不仅要挑满水缸，还要记得练梅花桩。
林晓晓自然很是听话的应了，这些基础功王小庞都懂，所以须眉道长也不用再特意去教，实际上还是他懒罢了。
翻开这本内功秘籍林晓晓一页页仔细看着，教的倒是挺明确的，也能看的懂，只是这样盘腿打坐真的不会很奇怪么？
须眉道长临走之前特意嘱咐了她，让她在每天日出之前和日落之后打坐效果最好，其他时间还是训练自己的体力和身体素质。
林晓晓自然也觉得他说的挺对的，毕竟日出和日落之，全都是吸收日月精华的时候。
她觉得自己要是有了内功一定要先学会轻功，毕竟能在树上跳来跳去，飞来飞去实在是老牛鼻子厉害了。
第一天林晓晓乖乖的训练同王小庞一起，刚刚在梅花桩的她，很多时候都站不稳，经常从上面掉下来。
这时候充当陪练的白大壮便会飞身上前接住她，也是占足了便宜。
白大壮很是乐意陪林晓晓一起训练，毕竟这样两人可以相处的时间更加长了，而且林晓晓目前对自己的态度和之前完全不一样了，他想着再坚持坚持多努力一些时间，林晓晓绝对能被打动。
如果一年时间不行，就两年，两年不行就三年，他就不信自己不能追上林晓晓的脚步，让她看见自己。
林晓晓平时扎马步倒是挺稳的，只是梅花桩这东西本来就不稳，再加上胳膊上腿上都绑着沉沉的沙包，这样让她怎样去好好站稳。
王小庞这段时间的训练，让他着实瘦了不少，身上的肥肉都没有了，留下来的都是壮实的肌肉，倒是让林晓晓有些羡慕，她什么时候能有呢？
王小庞为此很是高兴了一番，他瘦了下去，脸上的轮廓也分明一些，之前不过是太胖了，这才显得有些憨憨傻傻。
如今瘦了，本来就不丑的面容更添加了几分精细，看着就是个普普通通的十几岁少年。
他肌肉练出来了，所以站梅花桩的时候十分稳，从来都没有掉下来过，看见林晓晓一次又一次的落下，为此他还嘲笑了他很久。
直到他们训练梅花桩第五天的时候，林晓晓已经完全可以在上面立足，白大壮根据须眉道长留下来的话，开始给他们增加难度的时候，王小庞这时候才知道自己高兴得太早了。
林晓晓这些天内功练得十分勤快，加上她天赋本来就高，从梅花桩落下来的时候，已经不用白大壮去接了，竟然隐隐有了轻功的趋势。
这让林晓晓很是高兴，她觉得按照自己这个速度下去，绝对不用十年，大概一年的时间就够了吧。
每当想到这里，林晓晓都十分开心，直到这一天梅花桩增加了难度，她和王小庞一同觉得自己高兴得太早了... -->>
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