，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.biquge2.com，超越者的自我养成无错无删减全文免费阅读！
又是半个月之后。此时锻炼的成果很明显了。
走到大院中前方的正厅，舅舅一家人早已经准备好了早饭，餐桌上没有一个人。
不过，桌子上还留了两份早餐在那里，表哥也不知道跑到哪里去了，看来还没吃饭就跑出去了？
白桦看着两份肉类十足的早餐十分感慨，嗯，怪不得练武要顿顿大鱼大肉呢，自己这每天几乎擦着极限的锻炼要没有这么多的肉类供应还真不敢把锻炼的进度走的这么快。
如今的属性面板上已经是体质：1.1力量：1.0敏捷：1.3精神协调：6核心意识：？？？（无标准）
按照光月不知道从哪得出来的数据来划分的话，成年人的体质力量敏捷都是1，如今的我刚刚过了十五岁就已经有了略微超出成年人的基础素质，这和这半个多月以来的锻炼有关。
由于时时刻刻有光月调整锻炼的动作，白桦此时的体型比起半个月前只是看起来稍微成长了一点点，变化不大。
毕竟谁也希望一个暑假过完再见到父母时就变成了一个肌肉大汉吧？在不间断的锻炼下真的有可能哦，肌肉是靠着损伤－修复锻炼起来的，实际上白桦的重心大部分都是放在让身体可以最大化适应超过身体一截的思维上。
现在的我才十五岁，身体的基础属性不着急增加，现阶段的目标是计划打造一个完美身体的模板，然后慢慢往上靠拢，这里的完美身体的概念是同年龄段没有缺陷的人类身体，而不是我最初设想中可以直接肉身存活于宇宙各种环境中的‘完美之躯’。
咳咳，说远了，光月和我一起制定了一个计划就是，在不断地成长中，最终长成没有缺陷的人类身体，然后固定状态，至于之后怎么发展那轮到那时候再说吧，目标十分美好，可惜现实很残酷，要让身体的各项器官，身体的骨骼肌肉什么的都向着人类最完美的状态生长怎么样都不是一件容易的事情，事实也是如此，半个多月来的身躯调整结果，还只是修复一些身体上有可能的病变和明显的缺陷，比如轻度近视之类，矫正骨骼的生长，不仅如此，光月还让规划了我的日常生活习惯，一套据说从古籍里面找出来的行走坐卧的方式，不过，我怎么没有一点印象？
如此下来，完美身体计划第一阶段还没有完全完成，其中的好处我就已经感受至深，其中属性的变化只是附带的，真正让我高兴的是精神协调属性，提升到6之后，明显身体更加随意自如了。
对自己身体的了解和协调的提升，让我明显感觉到了名为力量的实感，敏捷1.3的结果就是我比同龄人身体的反应速度快了接近一倍，当我以只能作用于身体的‘大预言术’全力奔跑时，速度更可以达到每秒10米以上，当然爆发的后遗症还是问题，不过奔跑爆发的时间提高了不少，至少能坚持三分钟以上了，再往上或许可以试试不计后果的拼命？
这半个多月来我的意识核心挖掘能力也没有停下，在我和光月初次交流时那个快速入梦的技巧我也学会了，光月说这是普通人也可以学习的技巧，不过消耗精神很大，普通人学习后对身体有损害。
至于我为什么可以学习？精神核心摆在那里又不是装饰品。获得能力以前我做梦时，梦境十有八九是令人不快或者莫名其妙的，美梦反而稀少如凤毛麟角，我和光月讨论这个问题时光月还鄙视了我一下。
美丽的身躯由内而外透出明亮柔和的白色光辉，如梦幻的纯洁面容，泛起恶趣味的笑容，使光月看起来可爱无比。
‘哥哥要不要看一下为什么做恶梦呢？那么就亲自来体验一下吧，要记得不要反抗哦~’
少年在这个耀眼的笑容下沦陷了，放开了那一直缠绕在意识核心外层的防御，随后光月闭上那充盈着无穷瑰丽的眼眸。
一股虚幻的感觉笼罩了少年的意识核心... -->>
又是半个月之后。此时锻炼的成果很明显了。
走到大院中前方的正厅，舅舅一家人早已经准备好了早饭，餐桌上没有一个人。
不过，桌子上还留了两份早餐在那里，表哥也不知道跑到哪里去了，看来还没吃饭就跑出去了？
白桦看着两份肉类十足的早餐十分感慨，嗯，怪不得练武要顿顿大鱼大肉呢，自己这每天几乎擦着极限的锻炼要没有这么多的肉类供应还真不敢把锻炼的进度走的这么快。
如今的属性面板上已经是体质：1.1力量：1.0敏捷：1.3精神协调：6核心意识：？？？（无标准）
按照光月不知道从哪得出来的数据来划分的话，成年人的体质力量敏捷都是1，如今的我刚刚过了十五岁就已经有了略微超出成年人的基础素质，这和这半个多月以来的锻炼有关。
由于时时刻刻有光月调整锻炼的动作，白桦此时的体型比起半个月前只是看起来稍微成长了一点点，变化不大。
毕竟谁也希望一个暑假过完再见到父母时就变成了一个肌肉大汉吧？在不间断的锻炼下真的有可能哦，肌肉是靠着损伤－修复锻炼起来的，实际上白桦的重心大部分都是放在让身体可以最大化适应超过身体一截的思维上。
现在的我才十五岁，身体的基础属性不着急增加，现阶段的目标是计划打造一个完美身体的模板，然后慢慢往上靠拢，这里的完美身体的概念是同年龄段没有缺陷的人类身体，而不是我最初设想中可以直接肉身存活于宇宙各种环境中的‘完美之躯’。
咳咳，说远了，光月和我一起制定了一个计划就是，在不断地成长中，最终长成没有缺陷的人类身体，然后固定状态，至于之后怎么发展那轮到那时候再说吧，目标十分美好，可惜现实很残酷，要让身体的各项器官，身体的骨骼肌肉什么的都向着人类最完美的状态生长怎么样都不是一件容易的事情，事实也是如此，半个多月来的身躯调整结果，还只是修复一些身体上有可能的病变和明显的缺陷，比如轻度近视之类，矫正骨骼的生长，不仅如此，光月还让规划了我的日常生活习惯，一套据说从古籍里面找出来的行走坐卧的方式，不过，我怎么没有一点印象？
如此下来，完美身体计划第一阶段还没有完全完成，其中的好处我就已经感受至深，其中属性的变化只是附带的，真正让我高兴的是精神协调属性，提升到6之后，明显身体更加随意自如了。
对自己身体的了解和协调的提升，让我明显感觉到了名为力量的实感，敏捷1.3的结果就是我比同龄人身体的反应速度快了接近一倍，当我以只能作用于身体的‘大预言术’全力奔跑时，速度更可以达到每秒10米以上，当然爆发的后遗症还是问题，不过奔跑爆发的时间提高了不少，至少能坚持三分钟以上了，再往上或许可以试试不计后果的拼命？
这半个多月来我的意识核心挖掘能力也没有停下，在我和光月初次交流时那个快速入梦的技巧我也学会了，光月说这是普通人也可以学习的技巧，不过消耗精神很大，普通人学习后对身体有损害。
至于我为什么可以学习？精神核心摆在那里又不是装饰品。获得能力以前我做梦时，梦境十有八九是令人不快或者莫名其妙的，美梦反而稀少如凤毛麟角，我和光月讨论这个问题时光月还鄙视了我一下。
美丽的身躯由内而外透出明亮柔和的白色光辉，如梦幻的纯洁面容，泛起恶趣味的笑容，使光月看起来可爱无比。
‘哥哥要不要看一下为什么做恶梦呢？那么就亲自来体验一下吧，要记得不要反抗哦~’
少年在这个耀眼的笑容下沦陷了，放开了那一直缠绕在意识核心外层的防御，随后光月闭上那充盈着无穷瑰丽的眼眸。
一股虚幻的感觉笼罩了少年的意识核心... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读