，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.biquge2.com，为什么要猎杀一个超怂的无辜巫师无错无删减全文免费阅读！
甩字绝部分的内容是如此多，但却并非需要学习的人一下子就全部学会。
它所提到的每一个点，都最终延伸到甩绳本身的技艺上。
《肚皮舞：腰腹鼓动力量带来强大的驱动力》文件夹里最后一个视频，足足两个小时的播放时长，就是专门讲述‘腰腹鼓动力量’和甩绳抽字绝的配合。
视频里讲课的肌肉猛男一如既往的辣眼睛，拿着一卷卫生纸，从上面拉出足足三米长度的卫生纸，捏着纸筒对着镜头晃了晃。
“接下来，我们提升一点点难度，进入实战部分。”
“请跟我一起律动起你的腰腹，感受着腰腹舒张收紧、卷动循环的整体律动是整个延伸到我们的手上，最终让绳索甩出圆融劲道的。”
猛男微微后仰倾斜的站着，好让摄像头拍摄到身体发力所呈现出来的细节，猛地身体像是面条一般甩动了起来。
脚弓、小腿支撑、大腿调节、盆骨承接、腰腹律动……
然后，他的手臂轻盈地挥舞了起来。
那柔软得随时都会被扯破的卫生纸径直在半空中甩得抡圆，三米长的卫生纸撕裂空气，发出可怕的呼啸声。
轻飘飘的卫生纸竟甩出了铁链的声势来！
“哇哦~”
林安惊叹了一声，紧紧地盯着视频画面的每一个细节，他知道的，以之前讲课的内容为支撑，眼前这一幕是有它实现的可能的。
不过这种‘举轻若重’的效果显然不是他这个初学者能轻易做到的事情。
他关注的是视频里讲述的圆融劲道。
倘若以不是那么准确的角度去解释这个劲道，有点像是人推石球，人在山坡上，给石球一个不大的力道，石球在山坡上不断地滚动，越滚越快，越滚力道越大，最终石球撞击在一个山坡凸起的地方高高抛起，用力砸落。
这种劲道，足以让一个人以十斤的力量甩出几十斤甚至上百斤的力量来。
而现在学习的这个肚皮舞的腰腹鼓动力量，不仅是为了促使更好的甩出圆融劲道，也像是一台马达一般不断持续地维持着圆融劲道。
一整个晚上。
待到天亮时，足足一整个晚上，林安硬生生地靠着灵性的辅助学下了这部分的内容。
“啪！”
一声灵性层面才能听到的震响，把待在林安左手上正无聊得唱歌的丑陋脑袋吓了一大跳。
绳子准确地抽在一只小飞虫身上。
红色绳子毕竟不是实物，从飞虫的身上穿透而过。飞虫好似没有察觉，绕着灯光飞舞了几下，没入清晨的微光之中。
……
新的一天到来。
阳光明媚，林安洗漱了一下，给脑袋换了一个新网兜，将红绳子缠在手臂上，脚步轻快地出门了。
公司的新办公室一天一个样，只是隔了一两天，原本空荡荡的办公区已然坐了好多人。
“林组长早上好~”前台小姐姐甜腻腻的叫声开启了美好的新一天。
“你好你好。”林安微笑地跟她打着招呼。
林组长……
他并不是很习惯这样的称呼。
但听起来莫名的不错，嘿嘿。
昨天请假一天，竟然不知道办公室也发生了变化。靠玻璃外墙的那面加了窗帘，似乎还是电动的。电脑桌前面摆放了一组沙发和茶桌，上面放着一盒新茶具和一罐茶叶。
林安好奇地拿着茶叶看了看，又在墙上找到窗帘的按钮。
轻轻一摁，窗帘自动打开，清晨的阳光扑了进来，一切变得亮堂了起来。
站着落地窗前仰头望去，天空辽阔，万象更新，城市的高楼大厦连忙起伏，很是壮阔。
可惜这样的好心情很快就戛然而止。
没过一会儿，一只黑猫一只灰狼出现在林安的办公室里。
“喵~”
黑猫有些疑惑地凑过来，好奇地将脑袋探过来，盯着林安手臂上缠绕的那条红色绳子。
“喵~？”
——这是什么，感觉好亲切好亲切。
这是你！
林安扯了扯嘴角，不知道要怎么解释，干脆走到电脑桌前开机，见黑猫凑上来，顺手给它挠着下巴。
他微微侧着脑袋不让自己的脸部对着旁边的落地窗，好奇地问道，“你跟老刘一直都盯着这边吗？怎么我一到公司你们就出现了？”
黑猫懒洋洋地将脑袋靠在他身上，舒服得眯了眯眼。
“喵~”
——不是的，望远镜加电子监测，... -->>
甩字绝部分的内容是如此多，但却并非需要学习的人一下子就全部学会。
它所提到的每一个点，都最终延伸到甩绳本身的技艺上。
《肚皮舞：腰腹鼓动力量带来强大的驱动力》文件夹里最后一个视频，足足两个小时的播放时长，就是专门讲述‘腰腹鼓动力量’和甩绳抽字绝的配合。
视频里讲课的肌肉猛男一如既往的辣眼睛，拿着一卷卫生纸，从上面拉出足足三米长度的卫生纸，捏着纸筒对着镜头晃了晃。
“接下来，我们提升一点点难度，进入实战部分。”
“请跟我一起律动起你的腰腹，感受着腰腹舒张收紧、卷动循环的整体律动是整个延伸到我们的手上，最终让绳索甩出圆融劲道的。”
猛男微微后仰倾斜的站着，好让摄像头拍摄到身体发力所呈现出来的细节，猛地身体像是面条一般甩动了起来。
脚弓、小腿支撑、大腿调节、盆骨承接、腰腹律动……
然后，他的手臂轻盈地挥舞了起来。
那柔软得随时都会被扯破的卫生纸径直在半空中甩得抡圆，三米长的卫生纸撕裂空气，发出可怕的呼啸声。
轻飘飘的卫生纸竟甩出了铁链的声势来！
“哇哦~”
林安惊叹了一声，紧紧地盯着视频画面的每一个细节，他知道的，以之前讲课的内容为支撑，眼前这一幕是有它实现的可能的。
不过这种‘举轻若重’的效果显然不是他这个初学者能轻易做到的事情。
他关注的是视频里讲述的圆融劲道。
倘若以不是那么准确的角度去解释这个劲道，有点像是人推石球，人在山坡上，给石球一个不大的力道，石球在山坡上不断地滚动，越滚越快，越滚力道越大，最终石球撞击在一个山坡凸起的地方高高抛起，用力砸落。
这种劲道，足以让一个人以十斤的力量甩出几十斤甚至上百斤的力量来。
而现在学习的这个肚皮舞的腰腹鼓动力量，不仅是为了促使更好的甩出圆融劲道，也像是一台马达一般不断持续地维持着圆融劲道。
一整个晚上。
待到天亮时，足足一整个晚上，林安硬生生地靠着灵性的辅助学下了这部分的内容。
“啪！”
一声灵性层面才能听到的震响，把待在林安左手上正无聊得唱歌的丑陋脑袋吓了一大跳。
绳子准确地抽在一只小飞虫身上。
红色绳子毕竟不是实物，从飞虫的身上穿透而过。飞虫好似没有察觉，绕着灯光飞舞了几下，没入清晨的微光之中。
……
新的一天到来。
阳光明媚，林安洗漱了一下，给脑袋换了一个新网兜，将红绳子缠在手臂上，脚步轻快地出门了。
公司的新办公室一天一个样，只是隔了一两天，原本空荡荡的办公区已然坐了好多人。
“林组长早上好~”前台小姐姐甜腻腻的叫声开启了美好的新一天。
“你好你好。”林安微笑地跟她打着招呼。
林组长……
他并不是很习惯这样的称呼。
但听起来莫名的不错，嘿嘿。
昨天请假一天，竟然不知道办公室也发生了变化。靠玻璃外墙的那面加了窗帘，似乎还是电动的。电脑桌前面摆放了一组沙发和茶桌，上面放着一盒新茶具和一罐茶叶。
林安好奇地拿着茶叶看了看，又在墙上找到窗帘的按钮。
轻轻一摁，窗帘自动打开，清晨的阳光扑了进来，一切变得亮堂了起来。
站着落地窗前仰头望去，天空辽阔，万象更新，城市的高楼大厦连忙起伏，很是壮阔。
可惜这样的好心情很快就戛然而止。
没过一会儿，一只黑猫一只灰狼出现在林安的办公室里。
“喵~”
黑猫有些疑惑地凑过来，好奇地将脑袋探过来，盯着林安手臂上缠绕的那条红色绳子。
“喵~？”
——这是什么，感觉好亲切好亲切。
这是你！
林安扯了扯嘴角，不知道要怎么解释，干脆走到电脑桌前开机，见黑猫凑上来，顺手给它挠着下巴。
他微微侧着脑袋不让自己的脸部对着旁边的落地窗，好奇地问道，“你跟老刘一直都盯着这边吗？怎么我一到公司你们就出现了？”
黑猫懒洋洋地将脑袋靠在他身上，舒服得眯了眯眼。
“喵~”
——不是的，望远镜加电子监测，... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读