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p; 安靖被打断了进食倒也不生气，他知道自己大概率又是在某些地方漏了破绽。
但没关系，只要他不尴尬紧张，那别人自己会去想理由。
就像是现在，霍清也没怀疑安靖，只当安靖所在的荒野部落太过蛮荒：“食者，精也。食不厌精脍不厌细，只是囫囵吞下，养分浪费的太多。”
“刘师傅的手艺是一绝，选料也是一绝，那些岩羊杂碎虽然只是下水，但却都精气充足，比起很多小店选用病肉烂肉好太多。”
说到这里，霍清甚至抬起手指，认真指点起来：“想完全体会这种好料的好处，就得运转功法，食其精气！”
如此说着，霍清还给安靖示范了一番精气运转。
他吞下食物，体内精气流转，汇聚在胃囊，参与到对食物的研磨搅拌中，被精细运转的先天一炁就如同一个巨大的体内研磨机，将原本就已经粉碎的食材拆解成更加原本的模样，也即是分解出更多的‘精气’。
如此一来，同等份量的食物，就能提供更多的精气，而修行者也不用进行五谷轮回，减少资源的浪费。
“原来如此，这大概就是‘辟谷’的原型！”
看见霍清的示范，安靖心中恍然。
这显然也是一种修法，一种养法，而这种养法的极致，显然就是凭借先天一炁直接去消化天地之间的灵煞之炁，也即是所谓的食气者神明而寿！
“我那个时代，似乎有精通此道的‘食修’，但我不会这一类的养法。”剑灵坦诚道。
祂似乎还想要解释一二，但安靖心中笑着安抚道：“伱是剑，不知晓这类人类养法很正常。”
“你倒是会吃，修的很扎实。”现实，安靖也在感慨，他关注着霍清的的行炁路线，发现意外的复杂有效，显然不是一般的食修养法。
“这是我家传的秘法《周流五脏一炁养身诀》，和大众的‘食炁养生法’截然不同！”
对此，霍清也颇为自豪，这也是他难得认真修行的秘法：“这世间，什么东西都是虚的，枪是外物，剑匣是外物，善功钱财也都是外物，都会消失不见。”
“只有吃下去的东西，才是自己的，所以比起其他东西，我更在乎吃的好不好。”
“剑也是自己的！”神海中，剑灵为霍清的说法颇为愤愤不平。
不过，祂倒也承认了霍清这种思路也是一种正统：“这些食修自古以来都这么顽固不化，什么只有吃到肚子里面的东西才是自己的，那难不成什么都靠吃吗！”
“君子善假于物，剑也是修者自己的一部分！”
“不过比起这个，安靖你倒是要向这位小兄弟请教一下，他如此穷困，却还能养出颇为扎实的根基，定然是这养法所致，值得一学呀！”
“明白。”安靖也是如此想的：“他们修者对这方面不是很敏感，只是作为有效利用食物营养的功法，但我却知道，这对怀虚界的武者来说，不亚于一门神功！”
武者炼体，对各种养分的吸收要求远大于炼气者。
尤其是怀虚界的各种资源繁多，这种养身秘法用处，绝对远大于资源贫乏的天元界。
不过，还未等安靖开口请教，霍清便先开口了：“虽然仍不知你姓名，但你救了我一命。”
这位面印堂发黑，面色疲惫的帮派会计此时一脸诚恳地看着安靖，坦诚道：“这等大恩，本应重重酬谢，但如您所见……我实在是身无分文。”
“思来想去，身无长物的我，也只有这本秘法能稍稍答谢于您了。”
如此说着，他从怀中取出一片玉简，放在桌上。
“这……”
安靖抬起眉头，他从不和别人客气，故而直接伸手，将这片玉简拿起，细细观察。
毫无疑问，这玉简中记载的就是‘周流五脏一炁养身诀’。
p; 安靖被打断了进食倒也不生气，他知道自己大概率又是在某些地方漏了破绽。
但没关系，只要他不尴尬紧张，那别人自己会去想理由。
就像是现在，霍清也没怀疑安靖，只当安靖所在的荒野部落太过蛮荒：“食者，精也。食不厌精脍不厌细，只是囫囵吞下，养分浪费的太多。”
“刘师傅的手艺是一绝，选料也是一绝，那些岩羊杂碎虽然只是下水，但却都精气充足，比起很多小店选用病肉烂肉好太多。”
说到这里，霍清甚至抬起手指，认真指点起来：“想完全体会这种好料的好处，就得运转功法，食其精气！”
如此说着，霍清还给安靖示范了一番精气运转。
他吞下食物，体内精气流转，汇聚在胃囊，参与到对食物的研磨搅拌中，被精细运转的先天一炁就如同一个巨大的体内研磨机，将原本就已经粉碎的食材拆解成更加原本的模样，也即是分解出更多的‘精气’。
如此一来，同等份量的食物，就能提供更多的精气，而修行者也不用进行五谷轮回，减少资源的浪费。
“原来如此，这大概就是‘辟谷’的原型！”
看见霍清的示范，安靖心中恍然。
这显然也是一种修法，一种养法，而这种养法的极致，显然就是凭借先天一炁直接去消化天地之间的灵煞之炁，也即是所谓的食气者神明而寿！
“我那个时代，似乎有精通此道的‘食修’，但我不会这一类的养法。”剑灵坦诚道。
祂似乎还想要解释一二，但安靖心中笑着安抚道：“伱是剑，不知晓这类人类养法很正常。”
“你倒是会吃，修的很扎实。”现实，安靖也在感慨，他关注着霍清的的行炁路线，发现意外的复杂有效，显然不是一般的食修养法。
“这是我家传的秘法《周流五脏一炁养身诀》，和大众的‘食炁养生法’截然不同！”
对此，霍清也颇为自豪，这也是他难得认真修行的秘法：“这世间，什么东西都是虚的，枪是外物，剑匣是外物，善功钱财也都是外物，都会消失不见。”
“只有吃下去的东西，才是自己的，所以比起其他东西，我更在乎吃的好不好。”
“剑也是自己的！”神海中，剑灵为霍清的说法颇为愤愤不平。
不过，祂倒也承认了霍清这种思路也是一种正统：“这些食修自古以来都这么顽固不化，什么只有吃到肚子里面的东西才是自己的，那难不成什么都靠吃吗！”
“君子善假于物，剑也是修者自己的一部分！”
“不过比起这个，安靖你倒是要向这位小兄弟请教一下，他如此穷困，却还能养出颇为扎实的根基，定然是这养法所致，值得一学呀！”
“明白。”安靖也是如此想的：“他们修者对这方面不是很敏感，只是作为有效利用食物营养的功法，但我却知道，这对怀虚界的武者来说，不亚于一门神功！”
武者炼体，对各种养分的吸收要求远大于炼气者。
尤其是怀虚界的各种资源繁多，这种养身秘法用处，绝对远大于资源贫乏的天元界。
不过，还未等安靖开口请教，霍清便先开口了：“虽然仍不知你姓名，但你救了我一命。”
这位面印堂发黑，面色疲惫的帮派会计此时一脸诚恳地看着安靖，坦诚道：“这等大恩，本应重重酬谢，但如您所见……我实在是身无分文。”
“思来想去，身无长物的我，也只有这本秘法能稍稍答谢于您了。”
如此说着，他从怀中取出一片玉简，放在桌上。
“这……”
安靖抬起眉头，他从不和别人客气，故而直接伸手，将这片玉简拿起，细细观察。
毫无疑问，这玉简中记载的就是‘周流五脏一炁养身诀’。