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龟息术。他的呼吸变得非常缓慢,一吐一呐之间,至少需要一柱香的时间。而吕诚知道,他的感应力,不但能让自己感知周围一丈的情况,而且还能对自己的修炼起到加强作用。龟息术第三层,他半个月都没有突破,可白天,当他使用感应力的时候,一下子就到了大成境界。
吕诚修炼的缩身术和龟息术,虽然都已经成了大成境界,但因为他的内劲只有一层,就算日臻完善,也无法发挥相应的威力。比如说缩身术,谢纳新能从一个成人变成一个婴儿般,可是吕诚只能让自己的身子缩小几寸,最多也不过是回到五年前。至于龟息术,赵思言还在修炼第三步,而他已经大成。但是因为他只是内劲一层,真正闭气的时间,还不如赵思言。
吕诚清楚,这是因为自己的内劲太弱,如果他能到达二层,那情况或许完全不一样。从内劲一层到二层,普通人需要五年时间,但吕诚注定不是普通人,他用十年时间修炼出感应力,可谓是磨刀不误砍柴功。
吕诚从进入内劲一层,也只有一个多月的时间,普通人能从前期进入中层,就算得上是天才了。可是吕诚从前期到巅峰,也不过一个多月的时间。期间,他还修炼了两种武技:缩身术和龟息术。这要是换成其他人,恐怕不但内劲不会有进步,两种辅助性的武技,也很难有进展。
体内的气息越来越强,吕诚舌舐下腭,气沉丹田,小腹随之鼓起,再将气下沉到会阴,分作两股,沿大、小腿内侧,直下足心涌泉穴。再缓慢的吸气,小腹随之收缩,舌舐上腭,以意领气,从足心出发,沿小、大腿外侧回到会阴部,然后提肛,将气沿督脉过三关,上达头顶,再顺两耳前侧分下,会合于舌尖。此时恰与呼气时的气息相接,如此自头顶的百会穴,至足底的涌泉穴,周而复始,循环运行。
当整个大周天运行三十六次之后,吕诚突然全身一震,他知道,自己的内劲达到二层了。此时吕诚觉得,体内气息的运行速度加快了不少,而且他的经脉,都得到了加强和加宽。如果说原来他的经脉只是一条羊肠小道的话,那现在已经成了一条乡村小道。
而他下丹田处的内劲,也从原来的溥雾变成了浓雾。但最让他觉得有变化的,则是自己的感应力。他发现自己的感应范围扩大了一倍,而且他能同时放出两缕感应力。而他体内的感应力,好像也增加了不少。在感应力的带领下,他体内的内劲运转的速度也变快了。也就说,内劲到了二层,他的能力得到了全面提升。
吕诚大喜过望,马上运起龟息术,他发现,自己就算不呼吸,至少也能维持一个时辰以上。这对他打猎有着非常大的帮助,有些猎物,一旦闻到人类的气息,就能逃之夭夭。而缩身术,让他一下子能变成一个孩童。虽然跟谢纳新的婴儿还有所差距,但也让吕诚惊喜不已。
ps:说一下更新情况,一般是凌晨零点,下午两点和晚上八点。遇到特殊情况,可能会少更一章,只要过了规定时间还没有更新,意味着就是特殊情况了。
龟息术。他的呼吸变得非常缓慢,一吐一呐之间,至少需要一柱香的时间。而吕诚知道,他的感应力,不但能让自己感知周围一丈的情况,而且还能对自己的修炼起到加强作用。龟息术第三层,他半个月都没有突破,可白天,当他使用感应力的时候,一下子就到了大成境界。
吕诚修炼的缩身术和龟息术,虽然都已经成了大成境界,但因为他的内劲只有一层,就算日臻完善,也无法发挥相应的威力。比如说缩身术,谢纳新能从一个成人变成一个婴儿般,可是吕诚只能让自己的身子缩小几寸,最多也不过是回到五年前。至于龟息术,赵思言还在修炼第三步,而他已经大成。但是因为他只是内劲一层,真正闭气的时间,还不如赵思言。
吕诚清楚,这是因为自己的内劲太弱,如果他能到达二层,那情况或许完全不一样。从内劲一层到二层,普通人需要五年时间,但吕诚注定不是普通人,他用十年时间修炼出感应力,可谓是磨刀不误砍柴功。
吕诚从进入内劲一层,也只有一个多月的时间,普通人能从前期进入中层,就算得上是天才了。可是吕诚从前期到巅峰,也不过一个多月的时间。期间,他还修炼了两种武技:缩身术和龟息术。这要是换成其他人,恐怕不但内劲不会有进步,两种辅助性的武技,也很难有进展。
体内的气息越来越强,吕诚舌舐下腭,气沉丹田,小腹随之鼓起,再将气下沉到会阴,分作两股,沿大、小腿内侧,直下足心涌泉穴。再缓慢的吸气,小腹随之收缩,舌舐上腭,以意领气,从足心出发,沿小、大腿外侧回到会阴部,然后提肛,将气沿督脉过三关,上达头顶,再顺两耳前侧分下,会合于舌尖。此时恰与呼气时的气息相接,如此自头顶的百会穴,至足底的涌泉穴,周而复始,循环运行。
当整个大周天运行三十六次之后,吕诚突然全身一震,他知道,自己的内劲达到二层了。此时吕诚觉得,体内气息的运行速度加快了不少,而且他的经脉,都得到了加强和加宽。如果说原来他的经脉只是一条羊肠小道的话,那现在已经成了一条乡村小道。
而他下丹田处的内劲,也从原来的溥雾变成了浓雾。但最让他觉得有变化的,则是自己的感应力。他发现自己的感应范围扩大了一倍,而且他能同时放出两缕感应力。而他体内的感应力,好像也增加了不少。在感应力的带领下,他体内的内劲运转的速度也变快了。也就说,内劲到了二层,他的能力得到了全面提升。
吕诚大喜过望,马上运起龟息术,他发现,自己就算不呼吸,至少也能维持一个时辰以上。这对他打猎有着非常大的帮助,有些猎物,一旦闻到人类的气息,就能逃之夭夭。而缩身术,让他一下子能变成一个孩童。虽然跟谢纳新的婴儿还有所差距,但也让吕诚惊喜不已。
ps:说一下更新情况,一般是凌晨零点,下午两点和晚上八点。遇到特殊情况,可能会少更一章,只要过了规定时间还没有更新,意味着就是特殊情况了。