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nbsp; 十分钟很快就过去了，洪兴国抬起手腕，看着时间说道：“时间到了，怎么样，能起来不？要是起不来的，就没小灶吃了啊！”
“啊~”大家都嗷嗷叫着，挣扎着，用酸痛的手臂支撑着爬了起来。
“嘶！”伍六一站起来的时候，抽了一口冷气，轻轻地扶着自己的腰。
“六一，怎么了？”史今离伍六一最近，听的清楚，急忙的问道。
“没什么，可能是拧着腰了，没事，一会儿就好了！”伍六一没说自己腰伤了的事，就算是史今看出来，他也不会承认。
听到伍六一疼的吸气，许三多想起了，伍六一是有腰伤的，尤其是到七连解散的时候，腰伤更厉害了。
“班副，你有腰伤吧？”许三多虽然很确定，但还是用询问的方式问伍六一。
“没有的事，我好着呢，估计就是长时间做俯卧撑，肌肉有点儿僵了。”伍六一就是这性格，死不承认。
“班副，你还记得那个陈排不？他就是你这样的，有伤病，但还是玩命的训练，一点儿也不爱惜自己的身体，要是他能注意一下，说不准还能正常的走动呢！”许三多说道，“班副，你要是一直带着伤病训练，还是高强度的训练，早晚会出问题的，而且会早早的葬送你的军旅生涯！”
许三多说的没错，伍六一的韧带拉断，不仅仅是因为那一跳，都是平时积累的伤痛，那一跳，只是最后一根稻草而已。
“呵呵，你就胡说吧，我自己的身体，我还不清楚么？根本就没事！”伍六一装作如无其事的样子，笑呵呵的说道。
“班长，班副这样玩命的训练，估计有很多伤病，就算现在没有表露出来，那也已经形成暗伤了，如果时间久了，一旦爆发出来，问题就大了。”许三多知道自己说不动伍六一，就找史今一起劝。
“六一，三多说的有道理，你老实说，是不是有腰伤？”史今一脸严肃的看着伍六一。
“班长，没有，你还不相信我吗？”伍六一却是笑着说道，只是紧握的左手出卖了他在强忍着腰的伤痛。
“伍六一，有伤痛，不要隐瞒，许三多说的是对的，如果你一直带着伤痛，还这么高强度的训练，说不准哪一天，就爆发了，万一到时候很严重，那可能真的就会断送你的军旅生涯的！”洪兴国也是一脸的严肃，毕竟伍六一是钢七连最优秀的士兵，当然除了许三多这个变态。
“指导员，我知道，不过真的没事！”伍六一就是不承认，他不想让别人小看了他。
“指导员，我建议让医生给大家都做个检查，并且我们要定时进行体检，这样就可以今早的发现大家身上的问题，避免因为训练强度过大而造成不可挽回的遗憾。”许三多很认真的像洪兴国提着建议。
“嗯，你说的没错！”洪兴国听了点点头，“回头我会向上面提出，我们要定时给战士们进行体检，我们是要有良好的战斗力，但是不能用战士的身体换取，这是对战士们的不负责！”
“指导员，你说咱们哪个人身上没有个小伤小痛的，训练嘛，伤痛不都很正常！”伍六一瞪了许三多一眼，要是检查出啦他的腰伤，那就出丑了。
洪兴国意味深长的看了伍六一一眼，说：“小伤小痛是不可避免，但是有些伤痛是会要命的！”
众人说着就到了食堂，洪兴国早就让人去通知食堂的炊事班准备饭菜了，所以，众人到了食堂，很快就上好了饭菜。
nbsp; 十分钟很快就过去了，洪兴国抬起手腕，看着时间说道：“时间到了，怎么样，能起来不？要是起不来的，就没小灶吃了啊！”
“啊~”大家都嗷嗷叫着，挣扎着，用酸痛的手臂支撑着爬了起来。
“嘶！”伍六一站起来的时候，抽了一口冷气，轻轻地扶着自己的腰。
“六一，怎么了？”史今离伍六一最近，听的清楚，急忙的问道。
“没什么，可能是拧着腰了，没事，一会儿就好了！”伍六一没说自己腰伤了的事，就算是史今看出来，他也不会承认。
听到伍六一疼的吸气，许三多想起了，伍六一是有腰伤的，尤其是到七连解散的时候，腰伤更厉害了。
“班副，你有腰伤吧？”许三多虽然很确定，但还是用询问的方式问伍六一。
“没有的事，我好着呢，估计就是长时间做俯卧撑，肌肉有点儿僵了。”伍六一就是这性格，死不承认。
“班副，你还记得那个陈排不？他就是你这样的，有伤病，但还是玩命的训练，一点儿也不爱惜自己的身体，要是他能注意一下，说不准还能正常的走动呢！”许三多说道，“班副，你要是一直带着伤病训练，还是高强度的训练，早晚会出问题的，而且会早早的葬送你的军旅生涯！”
许三多说的没错，伍六一的韧带拉断，不仅仅是因为那一跳，都是平时积累的伤痛，那一跳，只是最后一根稻草而已。
“呵呵，你就胡说吧，我自己的身体，我还不清楚么？根本就没事！”伍六一装作如无其事的样子，笑呵呵的说道。
“班长，班副这样玩命的训练，估计有很多伤病，就算现在没有表露出来，那也已经形成暗伤了，如果时间久了，一旦爆发出来，问题就大了。”许三多知道自己说不动伍六一，就找史今一起劝。
“六一，三多说的有道理，你老实说，是不是有腰伤？”史今一脸严肃的看着伍六一。
“班长，没有，你还不相信我吗？”伍六一却是笑着说道，只是紧握的左手出卖了他在强忍着腰的伤痛。
“伍六一，有伤痛，不要隐瞒，许三多说的是对的，如果你一直带着伤痛，还这么高强度的训练，说不准哪一天，就爆发了，万一到时候很严重，那可能真的就会断送你的军旅生涯的！”洪兴国也是一脸的严肃，毕竟伍六一是钢七连最优秀的士兵，当然除了许三多这个变态。
“指导员，我知道，不过真的没事！”伍六一就是不承认，他不想让别人小看了他。
“指导员，我建议让医生给大家都做个检查，并且我们要定时进行体检，这样就可以今早的发现大家身上的问题，避免因为训练强度过大而造成不可挽回的遗憾。”许三多很认真的像洪兴国提着建议。
“嗯，你说的没错！”洪兴国听了点点头，“回头我会向上面提出，我们要定时给战士们进行体检，我们是要有良好的战斗力，但是不能用战士的身体换取，这是对战士们的不负责！”
“指导员，你说咱们哪个人身上没有个小伤小痛的，训练嘛，伤痛不都很正常！”伍六一瞪了许三多一眼，要是检查出啦他的腰伤，那就出丑了。
洪兴国意味深长的看了伍六一一眼，说：“小伤小痛是不可避免，但是有些伤痛是会要命的！”
众人说着就到了食堂，洪兴国早就让人去通知食堂的炊事班准备饭菜了，所以，众人到了食堂，很快就上好了饭菜。