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武道总纲》这部宝典是出自“酷刑老祖”这一已是确切无疑。典籍中提到的“彼岸之花”和“破神针”，现在就在风铭手上，而“破神针”是“酷刑老祖”亲手交给他的。
《武道总纲》出自“酷刑老祖”，那么“酷刑老祖”的境界就不仅仅是武神境，因为《武道总纲》中把武道十境的武者比作尘埃。“酷刑老祖”的境界高得不可想象，这给风铭的压力够大的，他想和“酷刑老祖”掰扯清楚一些事情，也不知道要等到什么时候去了。
在武神境之上还有很多境界，《武道总纲》中并没有提，也没必要提。对于一个连武神境都破不了的大陆，提那些纯属废话。
至于像“酷刑老祖”这样恐怖的存在，为什么窝在鸟不拉屎的风云大陆，风铭很好奇，不过，他暂时找不到答案。
至于“酷刑老祖”为什么不让风云大陆的武道繁荣昌盛起来，风铭感到很困惑。像“酷刑老祖”这种恐怖的存在想要风云大陆武道文明昌盛，实在是太简单了，但他不仅没这样做，反而让整个大陆陷入无休止的混乱之中。这让风铭有太多的不解。
风铭对“酷刑老祖”的情感很复杂，当明确了《武道总纲》是出自“酷刑老祖”之手时，心情就更复杂了。不过，就现在而言，风铭也只能将自己那复杂的心情按捺在心底深处，他连“酷刑老祖”的项背也望不到。
而接下来闪现的文字，让风铭再次跳了起来。
“奇门炼体术！”
五个金光灿灿的大字出现在风铭的神海里。
“奇门炼体术”是一部无上炼体奇功的奠基篇，武道十境有此奠基篇已足够。
三奇即乙、丙、丁，对应武者上、中、下三个丹田，又称天、人、地丹田。上、下丹田武者自然开启，但中丹田的开启，困难重重，艰难无比，非大机缘难以开启，稍有不慎，便会身死道消。
中丹田在人体的心脏部位，而心脏部位和上丹田的神识部位一样，是人体最为脆弱的部位。中丹田的开启是修炼“奇门炼体术”的入门资格，这个丹田的开启必须借助外力，自己强行开启必死。慎之！慎之！
风铭的中丹田借助金之力已然开启。实质上，风铭体内还开启了一个丹田，那就是借火之力开启了膻中穴部位的丹田。
看到这里，再对照自身的情况，风铭苦笑连连，他的路恐怕“酷刑老祖”早就出手干预了，“酷刑老祖”正一步步把他往《武道总纲》里所提到的路引。
这让他很不舒服，也没有一成就感。这源自于他心里对“酷刑老祖”始终有抵触感，至尊戒和酷刑老祖绝对有千丝万缕的关系。他的家族变故，他既归咎于自己，也归咎于仇敌，也归咎于“酷刑老祖”。
但无论如何怪罪，就以他现在的情况而言，他没有选择的余地，他只能按“酷刑老祖”给他设定的路走下去。
“奇门炼体术”确实是一门奇攻，其思路匪夷所思。“奇门炼体术”人门之后，也就是中丹田开启之后，在修炼上可以用神奇来。
以上丹田的神识为引，引导下丹田的真元进入中丹田，然后再将中丹田内的真元逼入身体的各个部位，以达到炼体的效果。
大多炼体术是从外而内熬炼身体，而“奇门炼体术”则反其道而行之，从内而外熬炼身体，这种方式对身体的各个部位进行熬炼，无一遗漏。比妖兽和那些具有天赋异禀的武者的炼体还要好，还要彻底，威力更大。创造此功法的人，仅凭这一功法，就足以在大千世界中独树一帜了！
但无论是从外而内，还是从内而外，过程都是极为痛苦的，如同万蚁噬体，久而久之，让人生畏。世间没有白白能够得到的力量，想获得多少，就要付出多少，这个道理在炼体上体现无余。
当身体达到一定是强度之后，就进入“奇门炼体术”的另一个阶段：开八门。
八门即休门、生门、伤门、杜门、景门、死门、惊门、开门。
开八门纯属蛮干，用生死破境丹，炽烈丹和真元珠在体内八门中一一硬轰，借轰开其中任何一门之际，将庞大的真元硬生生逼入身体各个部位。
其中的凶险和痛苦非言语所能形容，只要出现一丝差错，就会一命呜呼！这其间无论如何痛苦都不能昏过去，必须保持清醒，以掌控其间的各种细微情况，及时采取措施。一旦昏过去，必死无疑！
八门中开启一门，“奇门炼体术”登堂入室，实力暴涨，视同级如蝼蚁，越级打斗如同喝凉开水一样简单，八门全开，横扫武道十境武者。
八门中开启一门，“奇门炼体术”进入另一个层次，中丹田和开启之门相互呼应，自行吸取天地元气淬体。这时，武者逐步摆脱对下丹田的依赖。当然，也可将下丹田的真元注入中丹田炼体，但长此以往，会拖缓聚元体系的进境。八门中开启的门越多，自行吸取天地元气淬体的效果越好。
风铭看完“奇门炼体术”之后，把“酷刑老祖”当作了魔鬼，他起的“酷刑老祖”这个名字，还真是没一水分。
“怪不得”那死老头听到‘酷刑老祖’的名称后会欣然接受，纯粹就一变态，尽弄些没**的功法出来。”风铭咬牙切齿地骂道。
三种修炼方式：破神针，海纳百川吞天噬日功，奇门炼体术，每一种都把人往死里弄，稍有差池，就会一命呜呼。破神针的神识修炼让人痛不欲生，海纳百川吞天噬日功，奇门炼体术，修炼时不单让人痛苦万分，少有不慎，便会被送到阴曹地府里报到。
“变态狂！让人匪夷所思！”
风铭在骂的同时，又不得不佩服。
“酷刑老祖”是一个疯子，同时也是奇才。三种修炼方式，每一种都剑走偏锋，最后还巧妙的将三种修炼方式合在一起。他竟把无人敢涉足的三元同修，硬生生搬弄到一块，致使三元同修都有达到一定的高度的可能性。还真是奇才中的奇才，震古烁今！
按照他的思路，只要获得传承的人不中途夭折，不定还真能弄出一个震古烁今，无人能及的盖世强者出来。
而风铭显然是他选定的一个试验品之一。当然了，他也没强迫风铭非要走上这条路，毕竟这条路太过凶险，成功的概率有多高，天知道。
但风铭有选择的余地吗？
武道总纲》这部宝典是出自“酷刑老祖”这一已是确切无疑。典籍中提到的“彼岸之花”和“破神针”，现在就在风铭手上，而“破神针”是“酷刑老祖”亲手交给他的。
《武道总纲》出自“酷刑老祖”，那么“酷刑老祖”的境界就不仅仅是武神境，因为《武道总纲》中把武道十境的武者比作尘埃。“酷刑老祖”的境界高得不可想象，这给风铭的压力够大的，他想和“酷刑老祖”掰扯清楚一些事情，也不知道要等到什么时候去了。
在武神境之上还有很多境界，《武道总纲》中并没有提，也没必要提。对于一个连武神境都破不了的大陆，提那些纯属废话。
至于像“酷刑老祖”这样恐怖的存在，为什么窝在鸟不拉屎的风云大陆，风铭很好奇，不过，他暂时找不到答案。
至于“酷刑老祖”为什么不让风云大陆的武道繁荣昌盛起来，风铭感到很困惑。像“酷刑老祖”这种恐怖的存在想要风云大陆武道文明昌盛，实在是太简单了，但他不仅没这样做，反而让整个大陆陷入无休止的混乱之中。这让风铭有太多的不解。
风铭对“酷刑老祖”的情感很复杂，当明确了《武道总纲》是出自“酷刑老祖”之手时，心情就更复杂了。不过，就现在而言，风铭也只能将自己那复杂的心情按捺在心底深处，他连“酷刑老祖”的项背也望不到。
而接下来闪现的文字，让风铭再次跳了起来。
“奇门炼体术！”
五个金光灿灿的大字出现在风铭的神海里。
“奇门炼体术”是一部无上炼体奇功的奠基篇，武道十境有此奠基篇已足够。
三奇即乙、丙、丁，对应武者上、中、下三个丹田，又称天、人、地丹田。上、下丹田武者自然开启，但中丹田的开启，困难重重，艰难无比，非大机缘难以开启，稍有不慎，便会身死道消。
中丹田在人体的心脏部位，而心脏部位和上丹田的神识部位一样，是人体最为脆弱的部位。中丹田的开启是修炼“奇门炼体术”的入门资格，这个丹田的开启必须借助外力，自己强行开启必死。慎之！慎之！
风铭的中丹田借助金之力已然开启。实质上，风铭体内还开启了一个丹田，那就是借火之力开启了膻中穴部位的丹田。
看到这里，再对照自身的情况，风铭苦笑连连，他的路恐怕“酷刑老祖”早就出手干预了，“酷刑老祖”正一步步把他往《武道总纲》里所提到的路引。
这让他很不舒服，也没有一成就感。这源自于他心里对“酷刑老祖”始终有抵触感，至尊戒和酷刑老祖绝对有千丝万缕的关系。他的家族变故，他既归咎于自己，也归咎于仇敌，也归咎于“酷刑老祖”。
但无论如何怪罪，就以他现在的情况而言，他没有选择的余地，他只能按“酷刑老祖”给他设定的路走下去。
“奇门炼体术”确实是一门奇攻，其思路匪夷所思。“奇门炼体术”人门之后，也就是中丹田开启之后，在修炼上可以用神奇来。
以上丹田的神识为引，引导下丹田的真元进入中丹田，然后再将中丹田内的真元逼入身体的各个部位，以达到炼体的效果。
大多炼体术是从外而内熬炼身体，而“奇门炼体术”则反其道而行之，从内而外熬炼身体，这种方式对身体的各个部位进行熬炼，无一遗漏。比妖兽和那些具有天赋异禀的武者的炼体还要好，还要彻底，威力更大。创造此功法的人，仅凭这一功法，就足以在大千世界中独树一帜了！
但无论是从外而内，还是从内而外，过程都是极为痛苦的，如同万蚁噬体，久而久之，让人生畏。世间没有白白能够得到的力量，想获得多少，就要付出多少，这个道理在炼体上体现无余。
当身体达到一定是强度之后，就进入“奇门炼体术”的另一个阶段：开八门。
八门即休门、生门、伤门、杜门、景门、死门、惊门、开门。
开八门纯属蛮干，用生死破境丹，炽烈丹和真元珠在体内八门中一一硬轰，借轰开其中任何一门之际，将庞大的真元硬生生逼入身体各个部位。
其中的凶险和痛苦非言语所能形容，只要出现一丝差错，就会一命呜呼！这其间无论如何痛苦都不能昏过去，必须保持清醒，以掌控其间的各种细微情况，及时采取措施。一旦昏过去，必死无疑！
八门中开启一门，“奇门炼体术”登堂入室，实力暴涨，视同级如蝼蚁，越级打斗如同喝凉开水一样简单，八门全开，横扫武道十境武者。
八门中开启一门，“奇门炼体术”进入另一个层次，中丹田和开启之门相互呼应，自行吸取天地元气淬体。这时，武者逐步摆脱对下丹田的依赖。当然，也可将下丹田的真元注入中丹田炼体，但长此以往，会拖缓聚元体系的进境。八门中开启的门越多，自行吸取天地元气淬体的效果越好。
风铭看完“奇门炼体术”之后，把“酷刑老祖”当作了魔鬼，他起的“酷刑老祖”这个名字，还真是没一水分。
“怪不得”那死老头听到‘酷刑老祖’的名称后会欣然接受，纯粹就一变态，尽弄些没**的功法出来。”风铭咬牙切齿地骂道。
三种修炼方式：破神针，海纳百川吞天噬日功，奇门炼体术，每一种都把人往死里弄，稍有差池，就会一命呜呼。破神针的神识修炼让人痛不欲生，海纳百川吞天噬日功，奇门炼体术，修炼时不单让人痛苦万分，少有不慎，便会被送到阴曹地府里报到。
“变态狂！让人匪夷所思！”
风铭在骂的同时，又不得不佩服。
“酷刑老祖”是一个疯子，同时也是奇才。三种修炼方式，每一种都剑走偏锋，最后还巧妙的将三种修炼方式合在一起。他竟把无人敢涉足的三元同修，硬生生搬弄到一块，致使三元同修都有达到一定的高度的可能性。还真是奇才中的奇才，震古烁今！
按照他的思路，只要获得传承的人不中途夭折，不定还真能弄出一个震古烁今，无人能及的盖世强者出来。
而风铭显然是他选定的一个试验品之一。当然了，他也没强迫风铭非要走上这条路，毕竟这条路太过凶险，成功的概率有多高，天知道。
但风铭有选择的余地吗？