，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.biquge2.com，六十年代娱乐圈无错无删减全文免费阅读！
第二天，她去舀饭的时候，就把勺子垫在底下，少舀了一点。还放慢了吃饭速度，看起来就像吃了一整碗。
收拾完饭碗进去，姨妈打开电饭锅看了下：“咦，今天怎么剩了那么多饭？”
陆蔓君装不知道，看姨妈从厨房出来，一脸坦然地说：“留着明天做炒饭吧！别浪费了。”
姨妈说：“好，放点火腿玉米粒一起炒。”
眼看着要蒙混过关，陈珂指着陆蔓君说：“妈！她只舀了半碗！我看见了！”
这个叛徒！
陆蔓君感觉心好累。
因为姨妈发现了她偷鸡摸狗的行径，每天亲自给她舀饭，还变着花样给她做好吃的。
她不得不改变计划了。早餐是一定要吃的，还得吃鸡蛋。午饭比较好把控，多吃蔬菜少吃肉和米饭，而零食完全戒掉。
她把重点放在做运动上，照着三餐来做，每次做一个小时。每天一大早就爬起来，把五千个跳绳增加到六千。中午吃完饭，就去跑步一个小时。每次跑步回来，身上的汗能拧出水来，手指累得动不了。到了晚上，吃完也不坐着，在屋里转悠完了，继续跳绳。
按照《孤女》的剧本，经历□□，肯定是饿瘦才像样。可是现在也没别的办法，只能瘦下来再说。
至于演技训练，她也制定了计划。
她家里没有体重秤，只好跑到米铺去借。每天去借也不太好意思，只好隔一个星期称一次体重。
第一次上称时，她感觉心情很紧张，有点像高考公布成绩。她这辈子减肥没有这么猛过，一定要让她瘦下来啊！
她站上去时，眼睛都不敢睁开，一咬牙睁开了。
九十六斤！
那强烈的狂喜简直压抑不住！她走在回去的路上，感觉脚上都带飘的。
一个星期，瘦了四斤啊！她顿顿饭都吃，跟李恬恬没法比了。但也说明她的减肥方法是有用的！
她满心欢喜哼着歌回去。才一个星期就瘦了四斤，一个月瘦九斤肯定没问题的！尽管瘦了体重，但是反应到体型上，还得两周时间。
这天洗完澡出来，她看见姨父在厨房蹲着，探头去看：“姨父，今天不开店吗？”
姨父转头过来，她一看地上有一个猫食碟，那猫吃得很起劲。猫现在长胖了很多，快成一个圆球了。
姨父居然在喂猫！真是大白天见鬼。
她一脸错愕，“姨父你不是不喜欢猫吗？”
姨父有些尴尬地站起身，拉了一下衣服下摆，眼光四处乱飘：“反正也闲得没事，你姨妈今天忘记喂猫了，我顺手就给它喂一下。不然它老是蹭我腿。”
口嫌体直的姨父啊！陆蔓君偷笑说：“我先去备课了。你继续啊。”
晚上吃饭时，姨妈特别不开心，抱怨姨父：“你别老是喂它了，看它吃了又不动，胖成什么样了！”姨父闷声不响地埋头扒饭。
弟弟正抱着猫从房间出来，那猫猛然蹿到姨父腿边求爱抚去了。明明是弟弟抱回家的，那猫咪却老跟姨父最亲。有时候还黏着他一起去店里。
弟弟伤心了，喊着：“猫咪猫咪。”又想去抱那猫，被陈珂抓回来了：“吃饭啦。”
姨妈又转头瞪着陆蔓君：“该胖的不胖，不该胖的就胖成猪！一大一小，一个个都不让人省心！”
陆蔓君给姨妈夹了个鸡腿，笑眯眯说：“吃饭吃饭。”
陆蔓君照着这个运动计划做，又过了一个星期。她满心期待去量体重，感觉天都是蓝的。
要是再瘦四斤那就好了！
上称一看，九十六斤，一斤没动。
遇到平台期了。
陆蔓君心碎地往家里走，好想吃个冰淇淋安慰一下自己。望着路边吊着的烧鹅烧鸭，也觉得特别想吃。反正也瘦不下来，干嘛熬那么辛苦啊！
想归想，她还是压抑住了。能不能演戏就看这一次了，怎么也得拼了。
这天中午。
“蔓君，去喝荷兰水吗？”许静走过来问。
“不去啦，我减肥。”
小学生很少减肥，因为这个时候怎么吃都不胖，新陈代谢快。陆蔓君以前吃肉吃巧克力各种零食夜宵一顿不落下，也胖不到哪里去。
许静跟她说：“我最近听说有一种减肥药，挺好的。你要不要吃？”
陆蔓君刚跑完步回来，累个半死。她有气无力地摆了下手：“不吃啦，谢谢啦。”又趴在桌上休息。
减肥药太伤身了。虽然她也好想吃一颗，马上变瘦。像某牌子号称一天瘦八斤，想想世界上哪有这么好的事，又不是割肉。更多的是拉个半死也没瘦成的。
不少同学听说她减肥，纷纷跑来慰问她，还给她推荐了不少偏方。什么酸奶减肥法，吃肉减肥法，黄瓜鸡蛋减肥法，针灸拔罐减肥法，五花八门什么都有。
她想了半天还是算了，保险起见，还是维持原来的吧。她把早餐的内容改了，白粥换成燕麦，鸡蛋继续吃，把香蕉换成苹果。运动也调整了一下花样。把跳绳换成瑜伽，看能不能早点过了平台期。
其实平台期也有一个好处，那就是她的体型开始有了变化。衣服开始晃荡了！
她穿着衣服跑到镜子前照，试了一圈，瘦了确实更有灵气。减肥才是王道啊！
她这天正在床上做瑜伽，陈珂老嘲笑她一到晚上就发病。客厅的电话就响了。她跑出去接了，是霍荣亨打过来的，问她减肥状况的。
她有点沮丧：“我只减了四磅。”
霍荣亨在那边笑，“很不错啦，才两个星期，你还想一口气瘦成人干？”
“哎，希望早点过了平台期！”
霍荣亨说：“告诉你一下，孟宝宝也瘦了四磅。”
陆蔓君一愣：“啊！她也要减吗？”
霍荣亨说：“是啊！我又不是想故意刁难你。她只要减九磅。所以你要加油啦。”
两人聊了两句后，霍荣亨说：“我听说你在办补习班？”
陆蔓君一听感觉就不是什么好事情，但还是问：“不会是你要来补习吧霍公子！”
他一点也不谦虚，笑说：“我成绩超好啊，还补什么。就是一起过来的小朋友。他们读书成绩不太好，本来想帮他们请个老师，但是老师们要收本校的。如果你这边坐得下，我让他们过来，我付钱。一共是三个人，也是读小五。成绩可能差了点。”
陆蔓君忍不住要问：“你平时都这么……善良吗？”想想这人在生死关头跟她换面包，山洪时救人这些不说了。平安过来了，还特意过来看看她和弟弟过得好不好。这人挺好的。
霍荣亨沉默了一下，“不忍心。”似乎是担心陆蔓君不想接收他们，他又补了一句：“都是一起过来的，过得很不容易。能帮一点就帮吧。他们几个在这边连个亲人都没有。”
陆蔓君的心里被戳了一下。那种四面不着地，四海为家的心情，没有人比她更明白。
“好，你让他们过来吧。”
“谢谢。”听那声音特别真诚。
挂了电话，陆蔓君感觉心里也多了一阵暖意，伸手打开冰箱拿了什么东西，正想撕开。低头一看发现自己拿了根冰棍，吓得赶紧丢回去。
她抬头看时间已经快十点了，睡觉睡觉。
第二天，那三个瘦骨嶙峋的男生过来，陆蔓君这边已经坐不下了，她就安排这三个人去了舞室那边。
距离上一次称体重过了三天，陆蔓君又忍不住想称体重了。米铺老板娘说：“我看你现在很瘦啦，再减下去就太瘦了。”她摆正了这米桶上的木牌子，“我说你们这些小孩子，天天瞎折腾。我女儿最近也在减肥，我看着一点也不胖，不知道减什么劲。不就是追时髦！”
>
第二天，她去舀饭的时候，就把勺子垫在底下，少舀了一点。还放慢了吃饭速度，看起来就像吃了一整碗。
收拾完饭碗进去，姨妈打开电饭锅看了下：“咦，今天怎么剩了那么多饭？”
陆蔓君装不知道，看姨妈从厨房出来，一脸坦然地说：“留着明天做炒饭吧！别浪费了。”
姨妈说：“好，放点火腿玉米粒一起炒。”
眼看着要蒙混过关，陈珂指着陆蔓君说：“妈！她只舀了半碗！我看见了！”
这个叛徒！
陆蔓君感觉心好累。
因为姨妈发现了她偷鸡摸狗的行径，每天亲自给她舀饭，还变着花样给她做好吃的。
她不得不改变计划了。早餐是一定要吃的，还得吃鸡蛋。午饭比较好把控，多吃蔬菜少吃肉和米饭，而零食完全戒掉。
她把重点放在做运动上，照着三餐来做，每次做一个小时。每天一大早就爬起来，把五千个跳绳增加到六千。中午吃完饭，就去跑步一个小时。每次跑步回来，身上的汗能拧出水来，手指累得动不了。到了晚上，吃完也不坐着，在屋里转悠完了，继续跳绳。
按照《孤女》的剧本，经历□□，肯定是饿瘦才像样。可是现在也没别的办法，只能瘦下来再说。
至于演技训练，她也制定了计划。
她家里没有体重秤，只好跑到米铺去借。每天去借也不太好意思，只好隔一个星期称一次体重。
第一次上称时，她感觉心情很紧张，有点像高考公布成绩。她这辈子减肥没有这么猛过，一定要让她瘦下来啊！
她站上去时，眼睛都不敢睁开，一咬牙睁开了。
九十六斤！
那强烈的狂喜简直压抑不住！她走在回去的路上，感觉脚上都带飘的。
一个星期，瘦了四斤啊！她顿顿饭都吃，跟李恬恬没法比了。但也说明她的减肥方法是有用的！
她满心欢喜哼着歌回去。才一个星期就瘦了四斤，一个月瘦九斤肯定没问题的！尽管瘦了体重，但是反应到体型上，还得两周时间。
这天洗完澡出来，她看见姨父在厨房蹲着，探头去看：“姨父，今天不开店吗？”
姨父转头过来，她一看地上有一个猫食碟，那猫吃得很起劲。猫现在长胖了很多，快成一个圆球了。
姨父居然在喂猫！真是大白天见鬼。
她一脸错愕，“姨父你不是不喜欢猫吗？”
姨父有些尴尬地站起身，拉了一下衣服下摆，眼光四处乱飘：“反正也闲得没事，你姨妈今天忘记喂猫了，我顺手就给它喂一下。不然它老是蹭我腿。”
口嫌体直的姨父啊！陆蔓君偷笑说：“我先去备课了。你继续啊。”
晚上吃饭时，姨妈特别不开心，抱怨姨父：“你别老是喂它了，看它吃了又不动，胖成什么样了！”姨父闷声不响地埋头扒饭。
弟弟正抱着猫从房间出来，那猫猛然蹿到姨父腿边求爱抚去了。明明是弟弟抱回家的，那猫咪却老跟姨父最亲。有时候还黏着他一起去店里。
弟弟伤心了，喊着：“猫咪猫咪。”又想去抱那猫，被陈珂抓回来了：“吃饭啦。”
姨妈又转头瞪着陆蔓君：“该胖的不胖，不该胖的就胖成猪！一大一小，一个个都不让人省心！”
陆蔓君给姨妈夹了个鸡腿，笑眯眯说：“吃饭吃饭。”
陆蔓君照着这个运动计划做，又过了一个星期。她满心期待去量体重，感觉天都是蓝的。
要是再瘦四斤那就好了！
上称一看，九十六斤，一斤没动。
遇到平台期了。
陆蔓君心碎地往家里走，好想吃个冰淇淋安慰一下自己。望着路边吊着的烧鹅烧鸭，也觉得特别想吃。反正也瘦不下来，干嘛熬那么辛苦啊！
想归想，她还是压抑住了。能不能演戏就看这一次了，怎么也得拼了。
这天中午。
“蔓君，去喝荷兰水吗？”许静走过来问。
“不去啦，我减肥。”
小学生很少减肥，因为这个时候怎么吃都不胖，新陈代谢快。陆蔓君以前吃肉吃巧克力各种零食夜宵一顿不落下，也胖不到哪里去。
许静跟她说：“我最近听说有一种减肥药，挺好的。你要不要吃？”
陆蔓君刚跑完步回来，累个半死。她有气无力地摆了下手：“不吃啦，谢谢啦。”又趴在桌上休息。
减肥药太伤身了。虽然她也好想吃一颗，马上变瘦。像某牌子号称一天瘦八斤，想想世界上哪有这么好的事，又不是割肉。更多的是拉个半死也没瘦成的。
不少同学听说她减肥，纷纷跑来慰问她，还给她推荐了不少偏方。什么酸奶减肥法，吃肉减肥法，黄瓜鸡蛋减肥法，针灸拔罐减肥法，五花八门什么都有。
她想了半天还是算了，保险起见，还是维持原来的吧。她把早餐的内容改了，白粥换成燕麦，鸡蛋继续吃，把香蕉换成苹果。运动也调整了一下花样。把跳绳换成瑜伽，看能不能早点过了平台期。
其实平台期也有一个好处，那就是她的体型开始有了变化。衣服开始晃荡了！
她穿着衣服跑到镜子前照，试了一圈，瘦了确实更有灵气。减肥才是王道啊！
她这天正在床上做瑜伽，陈珂老嘲笑她一到晚上就发病。客厅的电话就响了。她跑出去接了，是霍荣亨打过来的，问她减肥状况的。
她有点沮丧：“我只减了四磅。”
霍荣亨在那边笑，“很不错啦，才两个星期，你还想一口气瘦成人干？”
“哎，希望早点过了平台期！”
霍荣亨说：“告诉你一下，孟宝宝也瘦了四磅。”
陆蔓君一愣：“啊！她也要减吗？”
霍荣亨说：“是啊！我又不是想故意刁难你。她只要减九磅。所以你要加油啦。”
两人聊了两句后，霍荣亨说：“我听说你在办补习班？”
陆蔓君一听感觉就不是什么好事情，但还是问：“不会是你要来补习吧霍公子！”
他一点也不谦虚，笑说：“我成绩超好啊，还补什么。就是一起过来的小朋友。他们读书成绩不太好，本来想帮他们请个老师，但是老师们要收本校的。如果你这边坐得下，我让他们过来，我付钱。一共是三个人，也是读小五。成绩可能差了点。”
陆蔓君忍不住要问：“你平时都这么……善良吗？”想想这人在生死关头跟她换面包，山洪时救人这些不说了。平安过来了，还特意过来看看她和弟弟过得好不好。这人挺好的。
霍荣亨沉默了一下，“不忍心。”似乎是担心陆蔓君不想接收他们，他又补了一句：“都是一起过来的，过得很不容易。能帮一点就帮吧。他们几个在这边连个亲人都没有。”
陆蔓君的心里被戳了一下。那种四面不着地，四海为家的心情，没有人比她更明白。
“好，你让他们过来吧。”
“谢谢。”听那声音特别真诚。
挂了电话，陆蔓君感觉心里也多了一阵暖意，伸手打开冰箱拿了什么东西，正想撕开。低头一看发现自己拿了根冰棍，吓得赶紧丢回去。
她抬头看时间已经快十点了，睡觉睡觉。
第二天，那三个瘦骨嶙峋的男生过来，陆蔓君这边已经坐不下了，她就安排这三个人去了舞室那边。
距离上一次称体重过了三天，陆蔓君又忍不住想称体重了。米铺老板娘说：“我看你现在很瘦啦，再减下去就太瘦了。”她摆正了这米桶上的木牌子，“我说你们这些小孩子，天天瞎折腾。我女儿最近也在减肥，我看着一点也不胖，不知道减什么劲。不就是追时髦！”
>
本章未完，点击下一页继续阅读