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笔趣阁 www.biquge2.com,农场主影帝[重生]无错无删减全文免费阅读!

    “既然是元宵节,我们就来玩点和元宵节有关的游戏吧?免得你们这些小年轻的,一个晚上总是在吃吃吃的,等过完了这几天,称完了体重,又后悔自己这么的不……你们现在总挂在嘴边的那个词儿是什么来着?”舒老爷子看了一眼白熹,“什么给你自由,是吧?”

    “是自律给我自由,老爷子,这是现在网上最火的一款健身软件的宣传口号,您还甭说,就这么简简单单的几个字儿,比那些黄鼠狼们炖的心灵鸡汤有用多了,注册用户据说有个几千万了。”白熹指了指啃着大棒骨的夏季、和鱼头进行智力竞猜的白仲秋,还有吃狮子头吃到停不下来的舒畅,跟舒老爷子说道,“其实,您甭看我们总在吃吃吃的,我们还是很自律的,过年这段时间,锻炼都是没有停下来的。”

    “没错,没错,虽然健身房关门了,但是咱们家也有个小健身房,而且,每天早上,只要是不下大雪,我们都会出去跑步的。”

    “不光是我们几个,季季、小秋、小畅畅也都坚持锻炼,每天都跟着刚才说的那个健身软件一起练习的,他们可比我们还厉害、刻苦呢,那个软件的功能还挺多,他们根据自己的情况,定制了好几套完全不一样的课程,练的是不亦乐乎。前几天,我闲的没事,看他们蹦蹦跳跳的挺有意思的,就跟他们练过一次。说真的啊,最开始的时候,我没觉得这些课程怎么难啊、怎么不容易啊,等做完了才知道自己是多天真,短短三十分钟,累的我是上气儿不接下气儿,感觉自己要挂了似的。”白熹夹了一筷子的笋丝塞进嘴里,快速的嚼了两下,咽下去之后才又说道,“虽然累的不行不行的,但第二天还是不由自主的想要跟着蹦跶。”

    “对对对,我也是这样,不知道是运动本身有毒,还是那个软件太吸引人,我练过一次,也上瘾了。不过,我真心觉得啊,那个课程编排的超级变/态的,而且,这几个小家伙还把中间的休息时间给跳过去了,弄的我真的是心力交瘁啊!”夏泽武跟着点头,很有同感的说道,“也不知道做示范的美女是怎么坚持下来的,变着花样儿的各种跳啊,做一次我才知道,这个世界上竟然有那么多种的跳跃动作。等到一整套动作昨晚,我真是头晕到想吐的程度了,坐在地上喘了好半天的气儿才缓过来。出的那个汗啊,比我连着上两次手术台流的都多,我坐过的那块地板都积水了。”夏泽武有些心有余悸的拍了拍自己的胸脯,赶紧给自己夹了一块鸡肉来平复下心情,“说真的啊,像我这种经常到健身房就举铁的都这样,那些平常本来就不喜欢运动的,还不知道得给累成什么样呢。”

    “健身房的那些跟这些不是一个系统,你做做那个,再做做这个,才算是完整了。不过,你们这些天虽然休息了,也没怎么闲着啊,这是非常不错的,要继续坚持啊!”舒老爷子很满意的点点头,拍了拍坐在身边的舍爷爷的肩膀,“也算是没浪费你的心血啊!”

    “太爷爷,这是什么意思?”结束了和狮子头的相亲相爱,舒畅终于有时间和大家聊家常了,听到舒老爷子的话,表示自己有些糊涂了,“好多人不都说,像我们这种吃完了就吭哧吭哧去锻炼的人,还不如不吃呢,那些个好东西都变成汗水给排出去了。”

    “说这种话的人,本身就不懂健身和营养方面的知识,说出来的话可信度基本为零,所以,你们就当什么都没听过。”舍爷爷放下手里的筷子,淡淡的说道,“食物里的营养,并不是吃进去了就能吸收,还需要进行运动。”看几个小孩都是一脸蒙圈的状态,舍爷爷笑了笑,“等你们有时间了,可以去翻翻这方面的书,你们就明白是怎么回事... -->>

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