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笔趣阁 www.biquge2.com,租个美女当老婆无错无删减全文免费阅读!

    第一次将头浸在水里后,感觉很是不适应,才默数了二十个数,就坚持不住了,赶紧抬头喘气。

    李小萱在一旁看着我,也不催促,反而安慰我第一次练习不用紧张,不用着急,慢慢来,等到适应了水性后憋气的时间就会长了。

    我点了点头,再次将头浸在了水中,这一次坚持的时间比上次多了八秒,多我来说已经算是个不小的进步了。

    就这样,不停地浸水、换气、浸水、换气……不知不觉中,我已经开始适应了这种练习,在将头浸入水中的时候也没有起初时的那种恐慌了。

    最后一次,我在水中憋了八十个数,大约一分二十秒的时间,李小萱满意的点了点头道:“你的进步很快啊,这么快就适应了,而且只练了这么一会儿就能憋这么长时间已经很不错了哦。”

    我摸了摸还在滴水的头发笑道:“主要是师傅教得好。”

    李小萱脸上露出一个甜甜的微笑:“你都是这么哄女孩子欢心的吗?”

    “嘿嘿,”我笑着说,“这要看对方值不值得我哄了。”

    “如果碰到我不喜欢的,一个字我都懒得跟她说,要是你,就算要我一辈子哄你开心我也愿意。”此时大家都很开心,我又有意无意的调戏了对方两句。

    李小萱淡淡的一笑,没有搭腔,眼中的羞涩一闪而过,立刻又被清明代替。

    “好了,浸水你已经基本过关了,现在开始练习漂浮吧。”李小萱说道。

    “哦。”我点了点头。

    不再调戏对方,而是听着她指导,开始练习漂浮。

    对了,练习漂浮还有一个至关重要的就是能够练习平衡,我们都知道那些会游泳的人在水中时身体基本上是平的,就像是一颗鱼雷,水平的滑行,不但稳而且快,而那些身体倾斜,头在上,脚在下的人基本上都是很慢的在水里移动的,这种方法不但累而且慢。

    “首先,背靠着岩石壁,弯腰,双臂前伸,头埋入水中,然后提起一条腿向后蹬岩石壁,使身体拉平向前滑去。”

    我按照她所说的慢慢的弯腰,埋头,蹬腿。

    “对就是这样。”李小萱说道。

    “记住,一定要尽量把头埋入水中,这样你的身体才能够放平。要尽量放松,不要紧张,逐渐体会到水是能够浮起你的身体的。失去速度后,腿部会逐渐下沉,然后缓缓地立起身体。这样逐渐克服紧张情绪,培养亲水性”

    果然,过了一会儿,身体不再前进,双腿逐渐下沉,到最后,身体直立在了水中。

    我对李小萱笑了笑道:“是这样吗?”

    李小萱笑着说道:“嗯,就是这样,再练习几次你就成功了。”

    嘿嘿,初次尝试就完美结束,我心中大乐,对游泳的兴趣大增,赶紧回到岩石壁边,练习起来。

    过了一会儿,直到我的双臂划水和双腿蹬水的动作基本协调之后,李小萱对我说已经算是基本掌握了,现在可以进行最后一步,也是最关键的一步,换气了。

    学会了换气,我已经基本上可以算是会游泳了,可是这水面还不知道有多大,为了防止路程过长,而中间又得不到休息,所以我还必须掌握踩水和仰漂这两个技巧。

    踩水还好说,只要注意踩的方式和力度就可以了,可是仰漂对于我这个初学者来说可就有点难度了。

    一连试了几次都不成功,最后,李小萱来到我的身旁,双手托住我的腰背和头,然后让我伸展开双手,全身放松,控制身体的平衡,慢慢的利用腰力漂行。

    这样两个人在水中又难免有些肢体接触了,那柔软富有弹性的肌肤仿佛对我有着莫大的吸引力一般,驱使着我的手不自觉的慢慢的向那里靠近,再靠近。

    原本应该伸直的右臂不知什么时候又弯了回来,从水下搂住了那纤细的腰肢,感受到那里的柔软和紧绷,我不禁又有些心猿意马起来。

    “你在干嘛?”李小萱的眉头微微一簇,眼神严肃的看着我。

    “啊,我,我……”完了,偷腥被抓个正着,我恨不得沉到水里去,只是我的头和腰被李小萱托住了,想沉也沉不了了。

    怎么办,怎么办?我在心中不停的念叨着,努力的想着该如何解释,来化解尴尬。

    难道说你的身体太有吸引力... -->>

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