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老陆今天给毕修明定的长跑计划是一千五百米，要求是必须在课以前跑完，什么时候开始跑没关系，算你天还没亮来跑也无所谓，不过老陆相信，毕修明这种夜猫子，五点多能起床已经是极限。[燃^文^书库][][774][buy][com]··小·说··首·发
时间没办法增加，这会直接使他必须更加卖力的跑，要是到八点还没跑完要求的距离，毕修明英雄联盟账号会被该死的老陆挂外挂，一定会被服务器检测到，封号一万年
真是太贱、太无耻了！
毕修明简直都要恨疯了，却也无可奈何，不过他已经打定了主意，等我把身体练好，能打得过李桐的时候，李桐你***，我要把你的笔记本从窗户扔出去，摔碎！
跑到一千多米的时候，毕修明全身汗流浃背，感觉自己已经是强弩之末。心脏狂跳，肺叶像是被什么燃烧着，呼吸节奏气不接下气，简直乱成一团乱麻，嗓子干得冒烟，两条腿更是像被灌了铅一样沉重，整个人像是陷入缺氧状态，简直一步都迈不出去了……
看看时间，如果还算充裕的话，毕修明打算先休息一下……
掏出手机，看了看表，这一看，他心猛然一惊，距离课只有十多分钟了！
眼角瞥见老陆站在教学楼门口，心更是惊慌。
还差三百多米，必须要在十分钟之内跑完！
为了账号，拼了！
毕修明精神陡然一震，体内猛然生出一股力量，使他本来灌了铅的双腿大步迈开，对账号被封的恐惧完全激发了他内在的所有潜力！
当他拼尽全力，跑完最后三百米的时候，整个人恨不能一屁股坐在地，可是，他已经望见老陆正笑着向自己招手。
毕修明满头大汗地走到笑眯眯站在跑道外面的陆松，掏出被汗水浸得潮乎乎的手机，交作业般递给老陆。
老陆接过来一看，手机的记步软件清晰写着，本次跑步路程1521米，用时57分钟。
老陆抬起头，有些不满意地说“你这是跑步还特么是蜗牛爬？一千五百米能跑到一个小时！
毕修明弯着腰，一个劲地猛喘，气喘吁吁地道“老师，我真的尽力了。”
老陆将湿漉漉的手机交还给毕修明，说“看在你这么卖力的份，这次先这样……”
接过手机，毕修明发觉老陆递过来一兜热气腾腾的包子和一瓶矿泉水，心骤然感觉十分温暖。
在接过东西的那一刻，毕修明感动地热泪盈眶，只感觉为了老陆，自己什么事情都愿意做，甚至是愿意为他而死，也无所畏惧！
可是，老陆接下来的话让他心刚刚升起的豪气，几乎在眨眼之间便消弭无形，取而代之的是无尽的崩溃！
老陆递过包子，轻描淡写地说了一句“午记得去健身房健身，按照我次教给你的方法，每个器械练二十次，二十次算一组，每天练四组，每组的间歇时间是三到五分钟，还有，明天早晨的要求是一千八百米，一定要完成啊。”<... -->>
老陆今天给毕修明定的长跑计划是一千五百米，要求是必须在课以前跑完，什么时候开始跑没关系，算你天还没亮来跑也无所谓，不过老陆相信，毕修明这种夜猫子，五点多能起床已经是极限。[燃^文^书库][][774][buy][com]··小·说··首·发
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毕修明简直都要恨疯了，却也无可奈何，不过他已经打定了主意，等我把身体练好，能打得过李桐的时候，李桐你***，我要把你的笔记本从窗户扔出去，摔碎！
跑到一千多米的时候，毕修明全身汗流浃背，感觉自己已经是强弩之末。心脏狂跳，肺叶像是被什么燃烧着，呼吸节奏气不接下气，简直乱成一团乱麻，嗓子干得冒烟，两条腿更是像被灌了铅一样沉重，整个人像是陷入缺氧状态，简直一步都迈不出去了……
看看时间，如果还算充裕的话，毕修明打算先休息一下……
掏出手机，看了看表，这一看，他心猛然一惊，距离课只有十多分钟了！
眼角瞥见老陆站在教学楼门口，心更是惊慌。
还差三百多米，必须要在十分钟之内跑完！
为了账号，拼了！
毕修明精神陡然一震，体内猛然生出一股力量，使他本来灌了铅的双腿大步迈开，对账号被封的恐惧完全激发了他内在的所有潜力！
当他拼尽全力，跑完最后三百米的时候，整个人恨不能一屁股坐在地，可是，他已经望见老陆正笑着向自己招手。
毕修明满头大汗地走到笑眯眯站在跑道外面的陆松，掏出被汗水浸得潮乎乎的手机，交作业般递给老陆。
老陆接过来一看，手机的记步软件清晰写着，本次跑步路程1521米，用时57分钟。
老陆抬起头，有些不满意地说“你这是跑步还特么是蜗牛爬？一千五百米能跑到一个小时！
毕修明弯着腰，一个劲地猛喘，气喘吁吁地道“老师，我真的尽力了。”
老陆将湿漉漉的手机交还给毕修明，说“看在你这么卖力的份，这次先这样……”
接过手机，毕修明发觉老陆递过来一兜热气腾腾的包子和一瓶矿泉水，心骤然感觉十分温暖。
在接过东西的那一刻，毕修明感动地热泪盈眶，只感觉为了老陆，自己什么事情都愿意做，甚至是愿意为他而死，也无所畏惧！
可是，老陆接下来的话让他心刚刚升起的豪气，几乎在眨眼之间便消弭无形，取而代之的是无尽的崩溃！
老陆递过包子，轻描淡写地说了一句“午记得去健身房健身，按照我次教给你的方法，每个器械练二十次，二十次算一组，每天练四组，每组的间歇时间是三到五分钟，还有，明天早晨的要求是一千八百米，一定要完成啊。”<... -->>
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