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们跑步的时间比他们的两个小时少了十分钟,他们已经站了十分钟了!明白了么?”nn“啊!”秦诗丽叫了一声。她听说要跟罚站的人一起下班休息,吓了一跳。nn阙东进当做没有听见,说:“准备开始跑了!谁要是落后我一圈,我会踢着她跑!开始!”nn阙东进说完开始慢慢地跑起来。他当然不会速度太快,这不是短跑,将近两个小时的跑步,练习的是耐力,不是冲击力。将近两个小时,会绕着400米的跑到跑很多圈,学员落后一圈不足为怪,但是,阙东进不想让她们有偷懒的心里。nn罚站的人看着阙教官以身作则,心里原来的那点怨气早没有了,有的,只是敬佩。nn阙东进很是照顾大局,他一直是小跑着。但是,人的体力是有差异的,开始,大家到是能紧紧地着阙东进,后来,有美女开始体力不支,慢慢地拉开了距离。nn跑了一个小时后,阙东进看见前面的美女离自己越来越近了,他能清晰地看见美女的两瓣翘臀有节奏地扭动了,说实在的,阙东进看着很受用。但是,他向前面的美女发出了警告:“前面的,加快速度!要不,当心我踢你的屁股!”nn阙东进的声音很大,整个训练场都能听见。前面的美女听了,又羞又急,只好咬着牙加快了速度。阙东进见前面的美女加速了,他自己反而慢了下来。他当然不想真的去踢美女的翘臀,他只是想督促美女加紧训练。nn高薇岚的脸上滚落下豆大的汗珠,她感觉到内衣已经贴近了肉体,像是从水里捞出来的了。她知道,不是自己一个人这样,大家都会这样了。跑步的人比她们湿得更厉害。nn阙东进也已经全身湿透了。他知道,十二个美女肯定也是湿透了。他想,只有残酷的训练,才是延长学员生命的法宝!以后的战斗更残酷,没有残酷的训练,学员们会早早地在战斗中被敌人夺去生命!nn残酷里有爱!阙东进想着尼克拉米斯教官的话,他又加快了速度,他要催促落后的美女。nn“前面的,跑快点!再不快点,我很快就会踢你的屁股了!”阙东进又大声地喊起来。nn阙东进前面的美女名叫汪晗雨,她身材娇小,面目清秀,看上去就给人文静的感觉,说话的声音也是细细的,目光里总像是含着秋水一般。nn往晗雨听到阙东进的声音,又羞又急,她使劲地往前冲着,可是,她的确有些力不从心了,她咬着牙,尽量想把步子迈得大些,快些。nn“汪晗雨!听见没有?再快点!还有最后十分钟,坚持住!别让我踢着你的屁股!”阙东进看了看时间,点名催促了。nn汪晗雨听见教官点自己的名字了,她心里更是羞愧,她闭着眼睛朝着前面冲去,可是,身体用了大力,脚步却跟不上了,她朝着前面扑去,跌倒了。nn罚站的六个美女眼睁睁地看着跌倒在跑道上的汪晗雨,后面跟着的秦诗丽和李乐萱,还有王雪柳也看着汪晗雨倒在了地上,她们还看见阙东进加快了速度朝着汪晗雨跑去。nn这些美女都以为阙东进会跑过去把汪晗雨拉起来,谁知道,阙东进跑过去朝着汪晗雨的翘臀踢了一下,问:“你病了么?”nn“没有。”汪晗雨边回答边撑起来。nn“没有病就起来给我快跑!坚持住这十分钟!要不,我会把你的屁股踢成八块!”阙东进说着又在汪晗雨的屁股上踢了一脚。nn汪晗雨咬着牙站起来又朝着前面跑去,她的泪水在眼眶里打了几个滚,掉到了跑道上。nn阙东进在原地踏步跑着,他要给汪晗雨一点时间,跟自己拉开距离。他原地踏步跑的时候,看着罚站的几个美女,王雪柳和李乐萱她们跑在前面的三个美女正在接近阙东进。nn阙东进看着罚站的美女,知道她们的脚也在发麻了。但是,她看见六个人都坚持着,依旧英姿飒飒的,心里很是欣慰。可是,阙东进的嘴角刚露出笑来,一个美女的腿一软,倒在了地上。nn阙东进赶紧跑过去,站在了倒地的美女面前:“卿春秀!你没有病吧!快站起来!”nn卿春秀看了看阙东进,手撑着地,努力地站了起来,大大的眼睛看着盯着阙东进,说:“对不起,阙教官,我的腿发软,我不是有意的。”nn“少废话!我的腿还打颤呢!坚持住!”阙东进说完又朝着跑道跑了过去,离开王雪柳只有两三步的距离。
们跑步的时间比他们的两个小时少了十分钟,他们已经站了十分钟了!明白了么?”nn“啊!”秦诗丽叫了一声。她听说要跟罚站的人一起下班休息,吓了一跳。nn阙东进当做没有听见,说:“准备开始跑了!谁要是落后我一圈,我会踢着她跑!开始!”nn阙东进说完开始慢慢地跑起来。他当然不会速度太快,这不是短跑,将近两个小时的跑步,练习的是耐力,不是冲击力。将近两个小时,会绕着400米的跑到跑很多圈,学员落后一圈不足为怪,但是,阙东进不想让她们有偷懒的心里。nn罚站的人看着阙教官以身作则,心里原来的那点怨气早没有了,有的,只是敬佩。nn阙东进很是照顾大局,他一直是小跑着。但是,人的体力是有差异的,开始,大家到是能紧紧地着阙东进,后来,有美女开始体力不支,慢慢地拉开了距离。nn跑了一个小时后,阙东进看见前面的美女离自己越来越近了,他能清晰地看见美女的两瓣翘臀有节奏地扭动了,说实在的,阙东进看着很受用。但是,他向前面的美女发出了警告:“前面的,加快速度!要不,当心我踢你的屁股!”nn阙东进的声音很大,整个训练场都能听见。前面的美女听了,又羞又急,只好咬着牙加快了速度。阙东进见前面的美女加速了,他自己反而慢了下来。他当然不想真的去踢美女的翘臀,他只是想督促美女加紧训练。nn高薇岚的脸上滚落下豆大的汗珠,她感觉到内衣已经贴近了肉体,像是从水里捞出来的了。她知道,不是自己一个人这样,大家都会这样了。跑步的人比她们湿得更厉害。nn阙东进也已经全身湿透了。他知道,十二个美女肯定也是湿透了。他想,只有残酷的训练,才是延长学员生命的法宝!以后的战斗更残酷,没有残酷的训练,学员们会早早地在战斗中被敌人夺去生命!nn残酷里有爱!阙东进想着尼克拉米斯教官的话,他又加快了速度,他要催促落后的美女。nn“前面的,跑快点!再不快点,我很快就会踢你的屁股了!”阙东进又大声地喊起来。nn阙东进前面的美女名叫汪晗雨,她身材娇小,面目清秀,看上去就给人文静的感觉,说话的声音也是细细的,目光里总像是含着秋水一般。nn往晗雨听到阙东进的声音,又羞又急,她使劲地往前冲着,可是,她的确有些力不从心了,她咬着牙,尽量想把步子迈得大些,快些。nn“汪晗雨!听见没有?再快点!还有最后十分钟,坚持住!别让我踢着你的屁股!”阙东进看了看时间,点名催促了。nn汪晗雨听见教官点自己的名字了,她心里更是羞愧,她闭着眼睛朝着前面冲去,可是,身体用了大力,脚步却跟不上了,她朝着前面扑去,跌倒了。nn罚站的六个美女眼睁睁地看着跌倒在跑道上的汪晗雨,后面跟着的秦诗丽和李乐萱,还有王雪柳也看着汪晗雨倒在了地上,她们还看见阙东进加快了速度朝着汪晗雨跑去。nn这些美女都以为阙东进会跑过去把汪晗雨拉起来,谁知道,阙东进跑过去朝着汪晗雨的翘臀踢了一下,问:“你病了么?”nn“没有。”汪晗雨边回答边撑起来。nn“没有病就起来给我快跑!坚持住这十分钟!要不,我会把你的屁股踢成八块!”阙东进说着又在汪晗雨的屁股上踢了一脚。nn汪晗雨咬着牙站起来又朝着前面跑去,她的泪水在眼眶里打了几个滚,掉到了跑道上。nn阙东进在原地踏步跑着,他要给汪晗雨一点时间,跟自己拉开距离。他原地踏步跑的时候,看着罚站的几个美女,王雪柳和李乐萱她们跑在前面的三个美女正在接近阙东进。nn阙东进看着罚站的美女,知道她们的脚也在发麻了。但是,她看见六个人都坚持着,依旧英姿飒飒的,心里很是欣慰。可是,阙东进的嘴角刚露出笑来,一个美女的腿一软,倒在了地上。nn阙东进赶紧跑过去,站在了倒地的美女面前:“卿春秀!你没有病吧!快站起来!”nn卿春秀看了看阙东进,手撑着地,努力地站了起来,大大的眼睛看着盯着阙东进,说:“对不起,阙教官,我的腿发软,我不是有意的。”nn“少废话!我的腿还打颤呢!坚持住!”阙东进说完又朝着跑道跑了过去,离开王雪柳只有两三步的距离。