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张富贵站起了身子。
自己的锻骨还停留在第一阶段一直没有去训练，之前没有训练是因为不知道具体方法，如今条件齐全，居然又把它给忘了！
张富贵拍了拍脑袋，将手里的书放回原位，然后朝内存放修炼类书籍的书架走去。
“我看看我看看……锻骨锻骨锻骨……啊！找到了！”
从书架中抽出在书脊上标注着锻骨训练法的书，张富贵走回位子上坐下，然后翻开了第一页。
入门篇。
用重物压身，让骨头一直处于断裂的临界点上，借此来感受自身骨骼的存在，同时辅以兽骨汤增加自身骨骼强度……
“呃……我当时可是整条腿都被岩兔给撞断了……”
第一阶段。
首先拆卸自身关节，尝试控制韧带将脱臼的关节给恢复过来，成功后则反过来，控制自己的关节脱臼。
之前张富贵与连天安对战，他胸口内陷用的就是这招。
练会之后，自己大概能够cos一下街霸里的达锡尔，或者是蒙奇·d·路飞。
张富贵咧咧嘴，继续往下看。
能够控制自己的关节之后，就要打断骨头，然后不使用药物，自行控制骨头复原，借此来掌握如何控制骨头密度的方法……张富贵当时就是跳过了前面两个过程，直接进入的第一阶段，不过相对的，拆卸关节这一招他就不会了，实际上这两个步骤并不分先后，只是在学会控制韧带的同时，对自身骨骼的掌握也会有所提高，然后在进行第二步时，就能少受不少苦，如果反过来的话，第二步对控制韧带可没什么帮助。
“居然又是自虐式的练法……”
张富贵很是无语，虽然说凝血有一种使用方式，能够令自己的痛觉降低，但是这对自己掌握韧带反而是个阻碍，倒是打断骨头的时候可以用这种手段，可惜自己已经不需要了。
“这简直就是个杯具……”
张富贵仰天长叹，自己的运气未免也太差了一点吧！
拆骨头的事情先放到一边，张富贵遵循着自己的好奇心继续往下看。
第二阶段。
用精炼醋来泡澡，掌握自身骨头由刚转柔的变化。
看样子，自己的灵蛇拳貌似能够完成？
兴奋不已的张富贵继续往下看，才发现自己果断是想太美了。
这所谓的由刚转柔，并不能柔成自己想像中的那样，其目的只是为了增加自身骨头的韧性，刚极易折这句话在异界也是有的，练成之后，也就是将骨头变得类似猫科动物一般，而开发出这种锻骨法的人也的确是从五爪豹身上得来的灵感。
“软骨功……么？”
张富贵也不太清楚地球上的软骨功或者缩骨功是什么原理，但从书中描述的来看，似乎差不多的样子。
第三阶段……
没有了。
也不知道是南方几乎没人练到第三阶段，所以没整理出系统的方法，还是说因为危险性太大没有写上来。
不过这都不是张富贵目前要去考虑的，他现在该做的，就是找个安静的地方……开始自虐。
“唉……我真不是抖m啊……”
拆卸关节倒不是什么很麻烦的事情，虽然自己并不会什么分筋错骨手，但光凭蛮力自己也能将自己的关节给卸了，只有注意着控制住肌肉，让它们别启动自我保护机制就好。
张富贵先到武院内的医馆里要了点消肿的药水，然后拎着装药的小罐子回到了宿舍，在掌握住韧带之前，他可没功夫控制血液来消肿。
“唔……先从……手腕开始吧……”
回到宿舍的张富贵反锁好门，坐在床铺上看着自己的双手，犹豫了一会儿之后，用右手扣住左手的手腕，然后用力一扯。
“咿…………咦？怎么不疼？”
做了半天心理准备的张富贵在卸掉自己手腕之后，才发现并没有什么疼痛的感觉。
“擦！电视电影里不是都这么演的么？被人卸掉关节之后痛得死去活来！”
张富贵感到自己被他们欺骗得太久了。
“这也太坑人了吧喂！”
一抬手臂将被卸掉的左腕放到眼前，无法使劲的左手随着惯性上下甩动了两下。
“痛痛痛痛痛……”
终于如愿以偿的张富贵捂着左手的手腕满地打滚。
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更新时间越来越迟了……真是糟糕的情况……(ˉ﹃ˉ)
推荐票
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张富贵站起了身子。
自己的锻骨还停留在第一阶段一直没有去训练，之前没有训练是因为不知道具体方法，如今条件齐全，居然又把它给忘了！
张富贵拍了拍脑袋，将手里的书放回原位，然后朝内存放修炼类书籍的书架走去。
“我看看我看看……锻骨锻骨锻骨……啊！找到了！”
从书架中抽出在书脊上标注着锻骨训练法的书，张富贵走回位子上坐下，然后翻开了第一页。
入门篇。
用重物压身，让骨头一直处于断裂的临界点上，借此来感受自身骨骼的存在，同时辅以兽骨汤增加自身骨骼强度……
“呃……我当时可是整条腿都被岩兔给撞断了……”
第一阶段。
首先拆卸自身关节，尝试控制韧带将脱臼的关节给恢复过来，成功后则反过来，控制自己的关节脱臼。
之前张富贵与连天安对战，他胸口内陷用的就是这招。
练会之后，自己大概能够cos一下街霸里的达锡尔，或者是蒙奇·d·路飞。
张富贵咧咧嘴，继续往下看。
能够控制自己的关节之后，就要打断骨头，然后不使用药物，自行控制骨头复原，借此来掌握如何控制骨头密度的方法……张富贵当时就是跳过了前面两个过程，直接进入的第一阶段，不过相对的，拆卸关节这一招他就不会了，实际上这两个步骤并不分先后，只是在学会控制韧带的同时，对自身骨骼的掌握也会有所提高，然后在进行第二步时，就能少受不少苦，如果反过来的话，第二步对控制韧带可没什么帮助。
“居然又是自虐式的练法……”
张富贵很是无语，虽然说凝血有一种使用方式，能够令自己的痛觉降低，但是这对自己掌握韧带反而是个阻碍，倒是打断骨头的时候可以用这种手段，可惜自己已经不需要了。
“这简直就是个杯具……”
张富贵仰天长叹，自己的运气未免也太差了一点吧！
拆骨头的事情先放到一边，张富贵遵循着自己的好奇心继续往下看。
第二阶段。
用精炼醋来泡澡，掌握自身骨头由刚转柔的变化。
看样子，自己的灵蛇拳貌似能够完成？
兴奋不已的张富贵继续往下看，才发现自己果断是想太美了。
这所谓的由刚转柔，并不能柔成自己想像中的那样，其目的只是为了增加自身骨头的韧性，刚极易折这句话在异界也是有的，练成之后，也就是将骨头变得类似猫科动物一般，而开发出这种锻骨法的人也的确是从五爪豹身上得来的灵感。
“软骨功……么？”
张富贵也不太清楚地球上的软骨功或者缩骨功是什么原理，但从书中描述的来看，似乎差不多的样子。
第三阶段……
没有了。
也不知道是南方几乎没人练到第三阶段，所以没整理出系统的方法，还是说因为危险性太大没有写上来。
不过这都不是张富贵目前要去考虑的，他现在该做的，就是找个安静的地方……开始自虐。
“唉……我真不是抖m啊……”
拆卸关节倒不是什么很麻烦的事情，虽然自己并不会什么分筋错骨手，但光凭蛮力自己也能将自己的关节给卸了，只有注意着控制住肌肉，让它们别启动自我保护机制就好。
张富贵先到武院内的医馆里要了点消肿的药水，然后拎着装药的小罐子回到了宿舍，在掌握住韧带之前，他可没功夫控制血液来消肿。
“唔……先从……手腕开始吧……”
回到宿舍的张富贵反锁好门，坐在床铺上看着自己的双手，犹豫了一会儿之后，用右手扣住左手的手腕，然后用力一扯。
“咿…………咦？怎么不疼？”
做了半天心理准备的张富贵在卸掉自己手腕之后，才发现并没有什么疼痛的感觉。
“擦！电视电影里不是都这么演的么？被人卸掉关节之后痛得死去活来！”
张富贵感到自己被他们欺骗得太久了。
“这也太坑人了吧喂！”
一抬手臂将被卸掉的左腕放到眼前，无法使劲的左手随着惯性上下甩动了两下。
“痛痛痛痛痛……”
终于如愿以偿的张富贵捂着左手的手腕满地打滚。
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