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又能取得多大的成就？”
“这绝对是报复……”徐小松咬牙切齿，“昨天我们没有帮着教练拉开柳源源和小月，教练现在在报复我们。”
“下次我绝对成为教练最忠心的走狗。”金小渝也咬牙切齿，“对不住了，小月。”
两人说话声音很低，程观月自然是听不到的。但是这并不妨碍他连着打喷嚏，手中的球也落了出去。
他揉了揉鼻子，心想：“奇怪，难道我感冒了？”
“回到篮球上来。你们觉得打进全国大赛就是很了不起的成绩了吗？”胡星继续说。
“本来就了不起……我们之前可是连赛区的四强都没进去过呢。”连叶晨也忍不住了，说。
“你们忘记你们的目标了吗？当初是谁大言不惭放出豪言，说要夺得全国冠军的？你们现在满足了，把这些誓言都忘记了？”
马良听到这，神色一凛：“不敢忘！”
“不过是赛区出线，这才刚走到什么地方啊！何况你们连赛区的冠军都没拿到过！”胡星一脸的痛心疾首恨铁不成钢，“要知道，我们西部赛区在全国的地位很低的。直到去年才由骏驰中学拿了一次冠军，之前最好的成绩也不过是四强罢了！你们有什么得意的？”
“好歹赢的也是卫冕冠军嘛……”金小渝嘟囔。
“哼，卫冕冠军卫冕冠军，你们难道不知道他们的主力队员毕业离开了三个人？虽说陈超这个大杀器还在使他们的实力并未伤筋动骨，但是你们自己看看陈超在场上时候你们别打成什么熊样？恩，金小渝，我说的就是你！你还不给我抓紧时间练习！”
金小渝涨红了脸，默默地加快了脚步。
胡星河东狮吼一般将这群少年们教训了一顿，觉得心情好了很多。眼瞅着他们已经跑完了5000米，胡星的脸上露出一丝奸笑：“好了，接下来，我们要进行‘自杀式折返跑’了。”
“我靠杀了我吧！”徐小松大叫。
所谓自杀式折返跑，就是从你从己方的底线开始出发折返跑，分别在己方的罚球线、中线、对方的罚球线、对面底线为折返点，全部完成算一趟。
胡星摆出铁面无私的模样：“32秒完成一组，总共完成5组，中间休息1分钟。都给我到底线去站好，听我口令……”
除了金小渝以外，其他人都脸色煞白。32秒完成一组，意味着全程都必须以冲刺的状态完成。对于这群少年而言，这已经算是强度极大的训练了。更何况，他们才刚刚跑完5000米。更何况，他们一共要做5组，中间休息不超过1分钟。
正如这种训练的名字，不愧是“自杀式”的折返跑。
胡星的嘴角浮出一丝冷笑：“超过32秒的，就去给我做100个俯卧撑。”
“啊……”又是一阵哀嚎。
程观月站在一边，重重地咽了一口口水。
这……这肯定不是他们的教练……教练一定是被什么妖魔鬼怪附身了。
他下意识地伸手摸了摸自己受伤的部位，心里头竟然掠过一丝念头——让我的伤永远不要好吧。
眼见队员们都已经在底线站好，胡星正要发令，他的手机忽然响了。胡星看了一眼上面陌生的座机号，一边按下接听键，一边骂骂咧咧：“谁特么这个时候给我打……啊，校长你好！是！是！没错！好，我马上过来！”
瞬间变脸成了一副谄媚的模样。
众人：“……”
挂了电话，胡星将秒表扔给了程观月：“小月，这里交给你，监督他们做完5组自杀式折返跑，然后每个人100个俯卧撑。如果我还没回来，休息一下就进行投篮训练……”
众人松了一口气——教练不在场的话，至少可以稍微偷个懒吧。
但事实证明，他们太天真了。只听教练继续说道：“小月，我劝你不要有放水的念头。这套训练方案，可是柳源源想出来的。”
柳源源……
教练说出这个名字的时候，眼里露出了玩味的神情，语气中却带上了一股说不清道不明的威胁意味。程观月心中一凛，背一挺，大声说：“保证完成任务！”
胡星这才满意地点点头，离开了体育馆。
程观月朝队友们拍手：“好了好了，大家快做好准备。我数到三你们就开始跑……”
“喂，小月月，一定要这样吗……”唐傲惨叫一声，一向淡定的脸上也快绷不住了，“我们可是并肩作战的好队友啊……”
程观月满脸铁面无私：“别说这些有用没用的！给我准备好，一，二，三，跑！”
又能取得多大的成就？”
“这绝对是报复……”徐小松咬牙切齿，“昨天我们没有帮着教练拉开柳源源和小月，教练现在在报复我们。”
“下次我绝对成为教练最忠心的走狗。”金小渝也咬牙切齿，“对不住了，小月。”
两人说话声音很低，程观月自然是听不到的。但是这并不妨碍他连着打喷嚏，手中的球也落了出去。
他揉了揉鼻子，心想：“奇怪，难道我感冒了？”
“回到篮球上来。你们觉得打进全国大赛就是很了不起的成绩了吗？”胡星继续说。
“本来就了不起……我们之前可是连赛区的四强都没进去过呢。”连叶晨也忍不住了，说。
“你们忘记你们的目标了吗？当初是谁大言不惭放出豪言，说要夺得全国冠军的？你们现在满足了，把这些誓言都忘记了？”
马良听到这，神色一凛：“不敢忘！”
“不过是赛区出线，这才刚走到什么地方啊！何况你们连赛区的冠军都没拿到过！”胡星一脸的痛心疾首恨铁不成钢，“要知道，我们西部赛区在全国的地位很低的。直到去年才由骏驰中学拿了一次冠军，之前最好的成绩也不过是四强罢了！你们有什么得意的？”
“好歹赢的也是卫冕冠军嘛……”金小渝嘟囔。
“哼，卫冕冠军卫冕冠军，你们难道不知道他们的主力队员毕业离开了三个人？虽说陈超这个大杀器还在使他们的实力并未伤筋动骨，但是你们自己看看陈超在场上时候你们别打成什么熊样？恩，金小渝，我说的就是你！你还不给我抓紧时间练习！”
金小渝涨红了脸，默默地加快了脚步。
胡星河东狮吼一般将这群少年们教训了一顿，觉得心情好了很多。眼瞅着他们已经跑完了5000米，胡星的脸上露出一丝奸笑：“好了，接下来，我们要进行‘自杀式折返跑’了。”
“我靠杀了我吧！”徐小松大叫。
所谓自杀式折返跑，就是从你从己方的底线开始出发折返跑，分别在己方的罚球线、中线、对方的罚球线、对面底线为折返点，全部完成算一趟。
胡星摆出铁面无私的模样：“32秒完成一组，总共完成5组，中间休息1分钟。都给我到底线去站好，听我口令……”
除了金小渝以外，其他人都脸色煞白。32秒完成一组，意味着全程都必须以冲刺的状态完成。对于这群少年而言，这已经算是强度极大的训练了。更何况，他们才刚刚跑完5000米。更何况，他们一共要做5组，中间休息不超过1分钟。
正如这种训练的名字，不愧是“自杀式”的折返跑。
胡星的嘴角浮出一丝冷笑：“超过32秒的，就去给我做100个俯卧撑。”
“啊……”又是一阵哀嚎。
程观月站在一边，重重地咽了一口口水。
这……这肯定不是他们的教练……教练一定是被什么妖魔鬼怪附身了。
他下意识地伸手摸了摸自己受伤的部位，心里头竟然掠过一丝念头——让我的伤永远不要好吧。
眼见队员们都已经在底线站好，胡星正要发令，他的手机忽然响了。胡星看了一眼上面陌生的座机号，一边按下接听键，一边骂骂咧咧：“谁特么这个时候给我打……啊，校长你好！是！是！没错！好，我马上过来！”
瞬间变脸成了一副谄媚的模样。
众人：“……”
挂了电话，胡星将秒表扔给了程观月：“小月，这里交给你，监督他们做完5组自杀式折返跑，然后每个人100个俯卧撑。如果我还没回来，休息一下就进行投篮训练……”
众人松了一口气——教练不在场的话，至少可以稍微偷个懒吧。
但事实证明，他们太天真了。只听教练继续说道：“小月，我劝你不要有放水的念头。这套训练方案，可是柳源源想出来的。”
柳源源……
教练说出这个名字的时候，眼里露出了玩味的神情，语气中却带上了一股说不清道不明的威胁意味。程观月心中一凛，背一挺，大声说：“保证完成任务！”
胡星这才满意地点点头，离开了体育馆。
程观月朝队友们拍手：“好了好了，大家快做好准备。我数到三你们就开始跑……”
“喂，小月月，一定要这样吗……”唐傲惨叫一声，一向淡定的脸上也快绷不住了，“我们可是并肩作战的好队友啊……”
程观月满脸铁面无私：“别说这些有用没用的！给我准备好，一，二，三，跑！”