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高原的训练,确实辛苦。很多身体不适的人别说在高原进行高强度的体育锻炼了,就是去那里待一会儿,都会受不了。
谢开目前的身体是异于常人的,在高原是一点事没有,但是这样高强度的锻炼,他也有些吃力。为了能够提高自己,他也是在咬牙坚持。有好几次,都都快吐了,但依然没有放弃。
训练师史蒂夫·琼斯很是佩服谢开的这股子韧劲,他知道要成功,要成为篮球金字塔顶级的那一撮球员,对自己不狠一点,是不行的。
训练还是有效果的,谢开从一开始在高原承受不了如此高强度的训练,到后面慢慢能够承受住了,这就是一个巨大的进步。如果能够在高原可以承受这样高强度的训练,那么回到平原地区,体能状况将会更好。
这样的训练进行到10月底,谢开结束了这一轮的高原训练,返回孟菲斯。
经过这几轮训练,谢开感觉自己的身体非常舒服,体能比之前更好,力量什么的都有所提高。他特意查看了一下素质,自己的体能数值已经从之前的75提高到83了。这证明这次的疯狂训练,还是很有效果的。除了体能之外,基本力量从53提升到了目前的63,整整提升了10个点,提升的幅度不小。而最令他兴奋的是,背身技术从之前的25已经提升到35了!
要知道在结束完大梦的训练课时,谢开的数值只是从21提升到25而已,而现在却一下子增长了10个点,让他极为意外。
想起大梦在授课结束时说的那番话,谢开终于知道这话的真正意义了。
光说不练假把式、熟能生巧,这些中华文化的道理,真的特么有道理啊!
谢开经历了一次疯狂的训练后,逐渐减少了训练量。用训练师琼斯的话说就是:“训练过头很容易受伤,而且也不利于提高。”
而这边,NBA的停摆还在持续,而且看不到停止的迹象。
很多NBA球员去海外淘金了,按照ESPN的统计,目前共有70人在海外打球。这些人中,大多数在当初签订合同时,合同中均带有跳出选项。一旦NBA结束停摆,他们可以立即终止与球队的合同,返回美国备战新赛季。
11月初,谢开回到位于洛杉矶的家中待了两天,然后去密歇根州为自己代言的Jeep汽车拍摄一条广告。
谢开的心情倒是挺平静的,虽说坊间有人在传NBA可能会一直这么停摆下去,甚至有可能拥有不会结束了。如果真的是这样,那他自己的商业价值肯定会缩水,应该也不会有什么美国本土的商家找他代言了。
可谢开觉得NBA不可能就一直停摆下去,最多一年,一定会重新开启的。就算永远停摆了,自己也不用觉得这是世界末日。并不是只有美国有篮球联赛,只要有实力,哪里都能继续自己的篮球梦。
劳资双方其实一直在谈判,只是没有达成协议,这也是谢开觉得本赛季还有可能有球打... -->>
高原的训练,确实辛苦。很多身体不适的人别说在高原进行高强度的体育锻炼了,就是去那里待一会儿,都会受不了。
谢开目前的身体是异于常人的,在高原是一点事没有,但是这样高强度的锻炼,他也有些吃力。为了能够提高自己,他也是在咬牙坚持。有好几次,都都快吐了,但依然没有放弃。
训练师史蒂夫·琼斯很是佩服谢开的这股子韧劲,他知道要成功,要成为篮球金字塔顶级的那一撮球员,对自己不狠一点,是不行的。
训练还是有效果的,谢开从一开始在高原承受不了如此高强度的训练,到后面慢慢能够承受住了,这就是一个巨大的进步。如果能够在高原可以承受这样高强度的训练,那么回到平原地区,体能状况将会更好。
这样的训练进行到10月底,谢开结束了这一轮的高原训练,返回孟菲斯。
经过这几轮训练,谢开感觉自己的身体非常舒服,体能比之前更好,力量什么的都有所提高。他特意查看了一下素质,自己的体能数值已经从之前的75提高到83了。这证明这次的疯狂训练,还是很有效果的。除了体能之外,基本力量从53提升到了目前的63,整整提升了10个点,提升的幅度不小。而最令他兴奋的是,背身技术从之前的25已经提升到35了!
要知道在结束完大梦的训练课时,谢开的数值只是从21提升到25而已,而现在却一下子增长了10个点,让他极为意外。
想起大梦在授课结束时说的那番话,谢开终于知道这话的真正意义了。
光说不练假把式、熟能生巧,这些中华文化的道理,真的特么有道理啊!
谢开经历了一次疯狂的训练后,逐渐减少了训练量。用训练师琼斯的话说就是:“训练过头很容易受伤,而且也不利于提高。”
而这边,NBA的停摆还在持续,而且看不到停止的迹象。
很多NBA球员去海外淘金了,按照ESPN的统计,目前共有70人在海外打球。这些人中,大多数在当初签订合同时,合同中均带有跳出选项。一旦NBA结束停摆,他们可以立即终止与球队的合同,返回美国备战新赛季。
11月初,谢开回到位于洛杉矶的家中待了两天,然后去密歇根州为自己代言的Jeep汽车拍摄一条广告。
谢开的心情倒是挺平静的,虽说坊间有人在传NBA可能会一直这么停摆下去,甚至有可能拥有不会结束了。如果真的是这样,那他自己的商业价值肯定会缩水,应该也不会有什么美国本土的商家找他代言了。
可谢开觉得NBA不可能就一直停摆下去,最多一年,一定会重新开启的。就算永远停摆了,自己也不用觉得这是世界末日。并不是只有美国有篮球联赛,只要有实力,哪里都能继续自己的篮球梦。
劳资双方其实一直在谈判,只是没有达成协议,这也是谢开觉得本赛季还有可能有球打... -->>
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