，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.biquge2.com，重生之冰上荣光[竞技]无错无删减全文免费阅读！
“这次可不是只输给夏天，是输给好多人。”何翩然叹了口气。
“我不信你搞不定她们！”许伊用力一拍何翩然的肩，忽然豪情万丈，“这赛季不行还有下赛季，谁怕谁啊！”
“对了，你看了全部比赛？”何翩然忽然想起什么，一边收拾一边抬头问道。
“是啊。”
“你觉得谁的表现最好？”何翩然在许伊开口前抢先说，“除了我之外。”
“你怎么知道我要说你，”许伊嘿嘿一笑，又正色道，“除了你，我最喜欢伊维特兰波的表演，她的滑行太棒了，行云流水，接续步伐那么难她完成起来好像平时散步一样。虽然瓦伦蒂娜的难度高，夏天的滑行也很好，但看来看去，我还是觉得伊维特综合更平衡。”
何翩然点点头，“每个人都有自己的特点，但是滑行好还是最重要的。”
“你的滑行也很好啊！不敢说和伊维特一样，但至少比夏天绝不会输。”许伊说道。
“给你的，”何翩然没接话，从包里掏出个包装精美的盒子扔给许伊，“我从机场免税店买的。”
“巧克力！”许伊一把撕开华丽的包装，兴奋得把刚刚话题望到九霄云外，“果然你最爱我！”
“少吃点！注意体重！”虽然以许伊这九头身美女四肢修长的标准来看不需要任何担心，但何翩然还是忍不住提醒她。
许伊一面往嘴里塞巧克力，一面含含糊糊地说：“我发育关都过了，还担心这个干嘛。”说完她便顿住愣愣地盯着何翩然，突然弹簧似的从床上蹦起来胡乱拿纸巾抹了两下手，用力捏了捏何翩然的腰。
“怎么了！”何翩然吓了一跳。
“翩然！你难道没发现？你一点点都没有变胖！”许伊又捏了捏她的胳膊。
何翩然自己也是一愣，是啊，她在美国编舞刚发现自己长高的半年后只涨了十斤体重，接下来身高渐渐稳定这半年也只涨了五斤不到，可她身材始终保持青年组时的纤细修长，这在过发育关时可不寻常。
“我在发育关时胖了二十多斤，是后来运动量加大身高稳定后才慢慢减下来的，”许伊若有所思，“可你看起来也算是接近尾声了，除了胸和屁股外哪里也没有变啊！”
“你怎么知道的？”何翩然脸不自觉红了，她每次记录尺寸数据都是偷偷量的。
“我和你训练后一起洗澡啊，”许伊狡猾一笑，“洗澡就是因为观察别人身材才没那么无聊嘛！”
何翩然抽过枕头丢向许伊，脸上还是发烫。
“在说正经事呢！”许伊忍住笑装作义正言辞，“你这简直是幸运满格！多少选手都羡慕不来！”
何翩然虽然一直记录，但因为体重身高和腿围腰围都没有大的问题，所以反而没注意这正常的有些诡异的数据，晚上躺在床上睡不着时，她忍不住去想，或许这真是幸运女神给她在发育关跳跃困难后的一个巨大补偿。
第二天，何翩然一早就从陈教练那里拿到自己受伤期间的训练安排。
陈教练紧张的时候归紧张，但制定起训练计划完全不手软，既然知道何翩然没有大碍，各种的上肢训练和舞蹈训练都被列入训练日程。
想到昨天许伊的惊人发现，何翩然自己也更加自信，舞蹈训练时全情投入，调整自己的上肢姿态。她脑海里始终记得伊维特兰波的手臂动作有多细腻优美，如果她将来也滑芭蕾舞剧或是歌剧古典乐的自由滑曲目，一定也要有这种出色的肢体表现力来支撑。
肢体柔美也是力量的一种，缺乏力量的四肢不可能拥有张力，收放自如，何翩然不能像这赛季初那样练习腿部力量，于是将训练量全部加在了上肢动作里。
从来没有这样高强度的训练上肢，何翩然晚上回宿舍时胳膊几乎抬不起来，路过报刊亭的时候她照例取走许伊和她订的报纸，白天没有时间看，她们都是晚上才看到一天的新闻。
许伊因为依旧按照之前的训练计划加练舞蹈，理论课又因为比赛密集还未恢复，何翩然一个人回到宿舍洗了澡靠在床上翻看起报纸，翻到体育版时半版的报道都是舒涵萧旭松拿了亚军，袁铮拿到铜牌的消息，自己的名次只字未提。
她倒是有点好奇，心中也隐约不安，之前她一次没有表现好陈教练就被拉出来批评一番，她还记得要靠自己的成绩来决定陈教练去留，不由得更捏一把汗。想了想，何翩然拿出笔记本电脑开机联网。
各大门户网站也都报道了这次大奖赛总决赛，何翩然随便点开一个，心里咯噔一声，像有什么东西慢慢沉了下去。
“天才陨落佛罗伦萨，马失前蹄难过成长关”
她再怎么不济，也好歹是前八名的成绩，陨落这个词说得实在难听之极！里面主要说了下何翩然输给夏天，当初看好的双姝对决一下子成了夏天的独角戏。最可恨的是这个报道最后还恶意揣测了一下何翩然受伤是陈教练训练量太大导致的疲劳性损伤，暗指陈教练揠苗助长！
何翩然根本不想点开论坛或者微博，每次她的成绩有风吹草动受影响的都是陈教练，尽管自己愤愤不平，却毫无办法。
唯一能做的，只有拿到好成绩，保住陈教练在国家队的位置。
她正皱眉浏览其他报道，手机铃声骤响，拿过一看，竟然是陈教练的电话，何翩然赶忙接通：“喂，教练好，找我有事吗？”
陈教练的声音里没听出疲惫或是什么其他情绪，他问了问何翩然的伤情，然后才笑着说：“我刚接到消息，明天苏薇来队里报道，你跟舒涵去收拾收拾空出来的宿舍，以后你就是前辈了，可得好好照顾新人。”
“这次可不是只输给夏天，是输给好多人。”何翩然叹了口气。
“我不信你搞不定她们！”许伊用力一拍何翩然的肩，忽然豪情万丈，“这赛季不行还有下赛季，谁怕谁啊！”
“对了，你看了全部比赛？”何翩然忽然想起什么，一边收拾一边抬头问道。
“是啊。”
“你觉得谁的表现最好？”何翩然在许伊开口前抢先说，“除了我之外。”
“你怎么知道我要说你，”许伊嘿嘿一笑，又正色道，“除了你，我最喜欢伊维特兰波的表演，她的滑行太棒了，行云流水，接续步伐那么难她完成起来好像平时散步一样。虽然瓦伦蒂娜的难度高，夏天的滑行也很好，但看来看去，我还是觉得伊维特综合更平衡。”
何翩然点点头，“每个人都有自己的特点，但是滑行好还是最重要的。”
“你的滑行也很好啊！不敢说和伊维特一样，但至少比夏天绝不会输。”许伊说道。
“给你的，”何翩然没接话，从包里掏出个包装精美的盒子扔给许伊，“我从机场免税店买的。”
“巧克力！”许伊一把撕开华丽的包装，兴奋得把刚刚话题望到九霄云外，“果然你最爱我！”
“少吃点！注意体重！”虽然以许伊这九头身美女四肢修长的标准来看不需要任何担心，但何翩然还是忍不住提醒她。
许伊一面往嘴里塞巧克力，一面含含糊糊地说：“我发育关都过了，还担心这个干嘛。”说完她便顿住愣愣地盯着何翩然，突然弹簧似的从床上蹦起来胡乱拿纸巾抹了两下手，用力捏了捏何翩然的腰。
“怎么了！”何翩然吓了一跳。
“翩然！你难道没发现？你一点点都没有变胖！”许伊又捏了捏她的胳膊。
何翩然自己也是一愣，是啊，她在美国编舞刚发现自己长高的半年后只涨了十斤体重，接下来身高渐渐稳定这半年也只涨了五斤不到，可她身材始终保持青年组时的纤细修长，这在过发育关时可不寻常。
“我在发育关时胖了二十多斤，是后来运动量加大身高稳定后才慢慢减下来的，”许伊若有所思，“可你看起来也算是接近尾声了，除了胸和屁股外哪里也没有变啊！”
“你怎么知道的？”何翩然脸不自觉红了，她每次记录尺寸数据都是偷偷量的。
“我和你训练后一起洗澡啊，”许伊狡猾一笑，“洗澡就是因为观察别人身材才没那么无聊嘛！”
何翩然抽过枕头丢向许伊，脸上还是发烫。
“在说正经事呢！”许伊忍住笑装作义正言辞，“你这简直是幸运满格！多少选手都羡慕不来！”
何翩然虽然一直记录，但因为体重身高和腿围腰围都没有大的问题，所以反而没注意这正常的有些诡异的数据，晚上躺在床上睡不着时，她忍不住去想，或许这真是幸运女神给她在发育关跳跃困难后的一个巨大补偿。
第二天，何翩然一早就从陈教练那里拿到自己受伤期间的训练安排。
陈教练紧张的时候归紧张，但制定起训练计划完全不手软，既然知道何翩然没有大碍，各种的上肢训练和舞蹈训练都被列入训练日程。
想到昨天许伊的惊人发现，何翩然自己也更加自信，舞蹈训练时全情投入，调整自己的上肢姿态。她脑海里始终记得伊维特兰波的手臂动作有多细腻优美，如果她将来也滑芭蕾舞剧或是歌剧古典乐的自由滑曲目，一定也要有这种出色的肢体表现力来支撑。
肢体柔美也是力量的一种，缺乏力量的四肢不可能拥有张力，收放自如，何翩然不能像这赛季初那样练习腿部力量，于是将训练量全部加在了上肢动作里。
从来没有这样高强度的训练上肢，何翩然晚上回宿舍时胳膊几乎抬不起来，路过报刊亭的时候她照例取走许伊和她订的报纸，白天没有时间看，她们都是晚上才看到一天的新闻。
许伊因为依旧按照之前的训练计划加练舞蹈，理论课又因为比赛密集还未恢复，何翩然一个人回到宿舍洗了澡靠在床上翻看起报纸，翻到体育版时半版的报道都是舒涵萧旭松拿了亚军，袁铮拿到铜牌的消息，自己的名次只字未提。
她倒是有点好奇，心中也隐约不安，之前她一次没有表现好陈教练就被拉出来批评一番，她还记得要靠自己的成绩来决定陈教练去留，不由得更捏一把汗。想了想，何翩然拿出笔记本电脑开机联网。
各大门户网站也都报道了这次大奖赛总决赛，何翩然随便点开一个，心里咯噔一声，像有什么东西慢慢沉了下去。
“天才陨落佛罗伦萨，马失前蹄难过成长关”
她再怎么不济，也好歹是前八名的成绩，陨落这个词说得实在难听之极！里面主要说了下何翩然输给夏天，当初看好的双姝对决一下子成了夏天的独角戏。最可恨的是这个报道最后还恶意揣测了一下何翩然受伤是陈教练训练量太大导致的疲劳性损伤，暗指陈教练揠苗助长！
何翩然根本不想点开论坛或者微博，每次她的成绩有风吹草动受影响的都是陈教练，尽管自己愤愤不平，却毫无办法。
唯一能做的，只有拿到好成绩，保住陈教练在国家队的位置。
她正皱眉浏览其他报道，手机铃声骤响，拿过一看，竟然是陈教练的电话，何翩然赶忙接通：“喂，教练好，找我有事吗？”
陈教练的声音里没听出疲惫或是什么其他情绪，他问了问何翩然的伤情，然后才笑着说：“我刚接到消息，明天苏薇来队里报道，你跟舒涵去收拾收拾空出来的宿舍，以后你就是前辈了，可得好好照顾新人。”