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笔趣阁 www.biquge2.com,女子铁骑队无错无删减全文免费阅读!

nbsp;  看到王宁如此一说,贺娴的神情顿时一僵,原本在摩托车驾驶技能方面,她有着不小的优势,此刻自然被剥夺了进行处罚。

    其实这是贺娴自己想多了,王宁其实并没有刻意的针对她,而是王宁在之前就观察过贺娴。

    不可否认,贺娴是众人之中为数不多,原本就掌握摩托技能的女队员,但是她驾驶摩托车的时候,所形成的驾驶习惯,和真正意义上的铁骑队员,还是有着一定的差距,若是让她做示范动作容易产生误导。

    看着王宁亲自跨上了一辆春风250摩托车,按照他刚才所讲的动作要领,放慢速度的示范了一遍。

    坐姿并没有多么复杂的动作,也不需要消耗大家多少体力,大家只需要依葫芦画瓢做到位就行。

    “教官,我做的对吗?”

    “就这么简单哪!”

    “我还以为有多复杂呢!”

    其实只要头脑不笨,手脚不慢之人,坐姿训练几乎都可以在几分钟之内完全的掌握。

    没有了50米往返推的恐怖训练,坐在春风250摩托车上进行坐姿训练,无疑给了女子铁骑队员们一次体能缓冲的机会。

    只不过王宁嘴上没有这么说,却是以实际的行动这么做罢了。

    不过女子铁骑队员们还没有来得及高兴多久,王宁再次下达了命令,让她们保持坐姿半小时不动。

    半小时啊,那是足足的30分钟,而不是30秒,能有几人能够坚持到底?

    “哎哟……”

    “我的个乖乖……”

    这一坐,顿时就有不少人坐的东倒西歪,差一点就从春风250摩托车上摔倒下来。

    单纯的坐在摩托车上,而且还要干净,王宁之前所示范的标准动作,自然会让人浑身的肌肉酸痛不带劲。

    不过即便面对有人摇摇欲坠的要摔下春风250摩托车,王宁也只是走过去,喊上一两句加油的口号,更多的是逼着大家坚持到底。

    坐姿的训练,同样的不容易,不大一会儿女子铁骑队员们的作战服,早就被汗水完全的湿透。

    若是谁此刻能够拿到她们的衣服,拧上一拧的话,都能够挤出水来。

    “好,大家做的还可以,现在下车休息5分钟,然后再坚持做一组30分钟的坐姿。”

    好不容易挨到了30分钟时间的结束,不曾想王宁只是让大家短短的休息了5分钟,就要继续下一组的坐姿训练。

    5分钟的时间能够干什么?她们保持着之前的坐姿,身体早就完全的僵硬,这么短的时间,就算是放松一下筋骨,都不能够做到。

    更何况大家还需要去卫生间方便一下,就算是快速的跑动,也不能在2分钟的时间之内完成一个来回。

    如此算下来,做什么事情都要争分夺秒。

    这不,大家一下车,顿时就像是谁在后面撵着她们似的,快速的跑起来。

    “王宁,你这可是公报私仇啊!”

    “对,就是公报私仇,这可过分了啊!”

    周玉敏和唐慧跑过王宁身边的时候,都是恶狠狠的警告道。

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