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笔趣阁 www.biquge2.com,重生之幕后为王无错无删减全文免费阅读!

在俱乐部泡一天。

    两人先是玩起了羽毛球,别看羽毛球场地不大,球也不大,但是相当的耗体力,特别是对不会玩的人,东跑西跑到处接球,玩了半个多小时,两人就累的不行。接着又玩起了乒乓球,要说乒乓球,卓子远小学还参加过比赛,只不过对于重生回来的卓子远来说,这已经是非常久远的记忆了,发球技巧、接球技巧、扣球技巧都忘的差不多了,反倒是卓子涛玩的挺开心,一会来一个转球,一会扣杀一下。玩了一会后,卓子远一看吃饭时间差不多了,就跟卓子涛两人到俱乐部外面不远处的小吃店一人吃了大碗面,吃完接着会俱乐部。

    “我们先休息下吧,吃完饭不要剧烈运动了。”回到俱乐部,卓子远提议道。

    “休息什么呀,都说饭后百步走,我们不做剧烈运动,我们玩桌球,这可不耗太多体力的。”卓子涛还在玩的兴头上,让他停下来,不可能的。

    卓子远没办法,只能随他,就到桌球室,出示了下会员卡,要了一张桌子,两个人就玩了起来,要说现在的卓子涛打桌球并不行,虽然后来他很厉害,现在还只能算是新手,卓子远就不同了,虽然不会走位的技巧,但是一般的瞄准,进洞还是很轻松的,所以卓子远虐了卓子虎很多盘,相当开心。也不知道还能虐多久呢,等他技术起来了,自己可就惨了,乘着能虐多虐几把,卓子远是这么想的。

    这一个下午,卓子远也没有去玩那些需要会员卡的,又陪着卓子涛玩了下网球和篮球,时间也就差不多了,而且这一天的运动量也非常大了,没等晚饭时间,两人便提前回家了。

    第二天,卓子涛昨天玩了一天,今天不想去玩了,在村子里找人打牌,卓子远一个人就去了俱乐部。

    上午一到俱乐部,卓子远就直奔射箭馆去了,其实昨天卓子远就想去玩的,但是又不好抛下涛子,忍到了第二天。卓子远找到教练,告诉他自己是新手,请教练帮忙指导一下,教练姓徐。

    “徐教练,我第一次玩,什么都不会,你教我一些弓箭的常识吧。”

    “行,那首先我们去选弓,”徐教练带着卓子远去选弓,“我们现在使用的弓呢,主要分复合弓和反曲弓,反曲弓是古代常用的,到了现代呢,为了省力加了滑轮,就有了现代复合弓,像你这样的初学者用复合弓最合适,等你练习熟练了,可以体验下反曲弓,不过现在用的人很少,墙上那边有几个。另外,复合弓可以调节磅数,你一开始呢,就用30磅的吧,看你身体也应该不错。”

    “那什么时候可以增加磅数呢,教练”卓子远又问道。

    “这个就因人而异了,也没有硬性规定,你拿30磅的弓,拉到最大,保持1分钟不抖,而且射箭基本都能在10环,或者你连射5组箭手不抖不酸,那可以考虑加5磅,一般升到50磅也就可以了,差不多可以射70米的靶了,比赛里面一般射的都是70米的靶。你现在先练习30米的靶,然后升磅数,升到40磅,换50米的靶,先这样练起来…..”教练跟卓子远滔滔不绝的介绍了起来。

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