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“就像灵婴境界二次变色需要强大的身体素质才能再次进阶一样，杨星辰等英雄现在都卡在灵力值119100的水平上不动，每天也在进行着高强度的体能锻炼，否侧等到灵力滋润身体，使身体素质自然而然的达到境界的巅峰，需要的时间可能是上千年。”
“好了，说了一大堆，你们应该也听不太懂，反正知道负重锻炼非常有用就是了！”麦特凯说道。
“凯老师！我要一套，不两套练功服！”李罗克兴奋的说道。
“我也是两套！”杨幸运也马上说道。
“好！今天晚上就给你们！我那练功服可多着呢！”麦特凯高兴的说道。
“是啊，他都囤了上百套了，上一个年级没有一个人要穿的，现在终于可以减少些库存了。”卡卡喜嘲讽道。
“凯老师，我也可以要一套吗？”刚才那男同学问道。
“你俯卧撑可以做多少个？”麦特凯问道。
“两、三百个吧……”男同学回道。
“那不行，等你能做1000个以上时再来问我要。你现在的体能做负重锻炼还太早，反而对身体不好。”麦特凯说道。
“噢，那我先自己锻炼起来。”男同学说道。
“嗯，要学会坚持，不要锻炼了几天就放弃了！”麦特凯鼓励他道。
“嗯。”男同学点头说道。
这时，又一个班的同学在老师的带领下来到了灵力修炼室。
带头的老师正是身材魁梧的络腮胡壮汉阿斯麻。
等3班的同学全部进入了修炼室坐好，开始修炼后，凯走到阿斯麻的身边，好奇的问道：“阿斯麻，你们班级第一名的那个男生冲击力测试成绩怎么样？”
“不怎么样，这小子懒的很，都没用全力，只有20倍。”阿斯麻摇头无奈的说道：“要不是我吓唬他不认真打击就没有晚饭吃，他的成绩就是1倍。正好1倍，拳击冲击力100KG，踢击冲击力350KG，一点都不多，一点都不少，这也要有点本事才能做到啊。”
“看来这小子也是个怪人，有意思~他叫什么名字？”卡卡喜听到后有点兴趣的问道。
“奈鹿丸。”阿斯麻说道。
“这名字也挺怪的，还有人姓奈的~”卡卡喜说道。
“你都姓卡了还说人家的姓怪！”麦特凯吐槽道。
“姓卡的有很多啊！不是有个踢足球的叫卡卡嘛~还有一个叫卡螺丝~好多的！”卡卡喜说道。
“你说的都是外国人！”麦特凯继续吐槽道。
“你的名字才像外国人呢！麦特·凯~”卡卡喜也吐槽道。
“你就瞎说吧你，在你女朋友面前肯定也经常瞎说是吧~话说你女朋友的4班里有个红头发的男生很臭屁啊，见人就说自己是天才，比我还臭屁啊，不是，比我还……这话怎么说来着……”麦特凯说道。
“吃饭的时候有听琳有说过，是叫印花道，她说他挺有趣的，看到男的就臭屁，看到女的就害羞。”卡卡喜说道。
“夜原琳管理班级还是有一套的，我刚刚测好，她就带队进去了，整个班级井然有序，行动迅速，... -->>
“就像灵婴境界二次变色需要强大的身体素质才能再次进阶一样，杨星辰等英雄现在都卡在灵力值119100的水平上不动，每天也在进行着高强度的体能锻炼，否侧等到灵力滋润身体，使身体素质自然而然的达到境界的巅峰，需要的时间可能是上千年。”
“好了，说了一大堆，你们应该也听不太懂，反正知道负重锻炼非常有用就是了！”麦特凯说道。
“凯老师！我要一套，不两套练功服！”李罗克兴奋的说道。
“我也是两套！”杨幸运也马上说道。
“好！今天晚上就给你们！我那练功服可多着呢！”麦特凯高兴的说道。
“是啊，他都囤了上百套了，上一个年级没有一个人要穿的，现在终于可以减少些库存了。”卡卡喜嘲讽道。
“凯老师，我也可以要一套吗？”刚才那男同学问道。
“你俯卧撑可以做多少个？”麦特凯问道。
“两、三百个吧……”男同学回道。
“那不行，等你能做1000个以上时再来问我要。你现在的体能做负重锻炼还太早，反而对身体不好。”麦特凯说道。
“噢，那我先自己锻炼起来。”男同学说道。
“嗯，要学会坚持，不要锻炼了几天就放弃了！”麦特凯鼓励他道。
“嗯。”男同学点头说道。
这时，又一个班的同学在老师的带领下来到了灵力修炼室。
带头的老师正是身材魁梧的络腮胡壮汉阿斯麻。
等3班的同学全部进入了修炼室坐好，开始修炼后，凯走到阿斯麻的身边，好奇的问道：“阿斯麻，你们班级第一名的那个男生冲击力测试成绩怎么样？”
“不怎么样，这小子懒的很，都没用全力，只有20倍。”阿斯麻摇头无奈的说道：“要不是我吓唬他不认真打击就没有晚饭吃，他的成绩就是1倍。正好1倍，拳击冲击力100KG，踢击冲击力350KG，一点都不多，一点都不少，这也要有点本事才能做到啊。”
“看来这小子也是个怪人，有意思~他叫什么名字？”卡卡喜听到后有点兴趣的问道。
“奈鹿丸。”阿斯麻说道。
“这名字也挺怪的，还有人姓奈的~”卡卡喜说道。
“你都姓卡了还说人家的姓怪！”麦特凯吐槽道。
“姓卡的有很多啊！不是有个踢足球的叫卡卡嘛~还有一个叫卡螺丝~好多的！”卡卡喜说道。
“你说的都是外国人！”麦特凯继续吐槽道。
“你的名字才像外国人呢！麦特·凯~”卡卡喜也吐槽道。
“你就瞎说吧你，在你女朋友面前肯定也经常瞎说是吧~话说你女朋友的4班里有个红头发的男生很臭屁啊，见人就说自己是天才，比我还臭屁啊，不是，比我还……这话怎么说来着……”麦特凯说道。
“吃饭的时候有听琳有说过，是叫印花道，她说他挺有趣的，看到男的就臭屁，看到女的就害羞。”卡卡喜说道。
“夜原琳管理班级还是有一套的，我刚刚测好，她就带队进去了，整个班级井然有序，行动迅速，... -->>
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