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指不定是他装的，这人反正就不是好人，整天脸上嘻嘻哈哈的，眼珠子瞎转。
萧羿听两人说话一愣，随即微笑着说道:“小樱，你就带你的小师弟去吧。从现在起你就监督你的小师弟，他如果偷懒你就替为师教训他。”萧羿义正言辞的说完这句话交给苏樱一本黄色小册子就不见了。
苏樱撇了撇嘴，刚想反驳，师傅跑的也太快了，只好勉为其难的接下这个小册子。
陆听风偷偷瞅了一眼黄色小册子，小册子的外面写着练体两个大字，有些茫然的看了看苏樱。
“我告诉你，你可要听我的话，不听我的我就拿鞭子抽你替师傅教训你，我打坏人从不手软。”苏樱虎着小脸哼道。
遵照萧老头的任务，今天得挖五十斤黄姜，二十斤灵草，也不知道山上多不多，好不好挖。
两人一路上无语，陆听风时不时偷偷看看旁边的仙女师姐，只见她一路上都皱着眉毛，好像极不情愿的样子。
苏樱发现陆听风一直盯着自己看，耳朵都红了又不知道说啥，终于想教训一下陆听风，却看见陆听风惊愕的表情，顺着他的表情苏樱往前一看，竟是一头野猪，两个又长又尖的獠牙高高耸起，嘴角留着哈喇子，黝黑的小眼睛偶有精光乍现，一脸的凶狠相。
陆听风苦笑着说道:“这才半山腰就遇到野猪，师姐，怎么办？你打的过吗？”
“放心吧，不会让你死在猪嘴下的，要死也是被我抽死的。”苏樱洁白的玉手一扬，红鞭咻的一声射向野猪的眼睛，眼看就要打在野猪的眼睛上，不料野猪的眼中闪过一丝狡黠的目光。只见野猪嘭一声飞了起来，撞向苏樱身旁的大树上，大树竟拦腰折断，迅速的倒向陆听风。
“呼…呼…我擦，这什么野猪，大树都能撞断。”陆听风眼疾脚快迅速的飞奔逃走了，吓出了一身冷汗。
苏樱冷着小脸看着面前这只野猪，刚刚那一击随意发出，却不料这野猪还有心机，硬生生躲了过去，还把大树撞断了。
有了刚才的教训，苏樱突然脚尖一点飞在了半空中，口中喊着:“落燕鞭！”只见她手中的红鞭瞬间变成一道变形的抛物线，迅速的砸向野猪，野猪闷哼一声倒地不起了。
陆听风张大了嘴巴，满脸的惊愕，这……这么厉害的野猪一下就被师姐解决了？这野猪可是连大树都能撞断呢？
看着野猪死了，苏樱松了口气，正准备过去拾取野猪身上的有用之物，突然被推倒在地。
“师姐，小心！！！”陆听风不知道为什么有种感觉这只野猪还没死透，虽然能清晰的看见它身上的鞭痕。
只见陆听风一把推开面前的苏樱，地上的野猪腾的一下站了起来，一双獠牙狠狠地刺向了陆听风。
陆听风使足了吃奶的力气还是抵不过野猪的力量，用左手摸了摸肚子，滚烫滚烫的血液流了下来，用尽最后的力气陆听风拿起挖黄姜的铁铲狠狠的拍在了野猪头上。野猪呜…的叫了一声应声倒地。铁铲咚咚落在地上，陆听风双手下垂两眼一抹黑晕倒了。
昏沉的脑袋保留着最后的一丝意识，陆听风感觉一股热流涌进身体何处，全身一种**的感觉。
微微睁开眼睛看见看见的一张老脸笑眯眯的看着自己。陆听风剧烈的咳嗽了几声。
“乖徒弟，不要动，好好休息，你的身体现在更加严重了，药材已经让苏樱准备好了。从现在开始我会亲自教导你，为师一向很严格，如若你达不到为师的标准免不了受一些皮肉之苦。最近两天你就安心养病吧。”萧羿满脸微笑的说道。
看着萧羿走远这才发现自己已经躺在一张有些熟悉的床上了，这床上这么香，四周一看，这是师姐的床啊！陆听风苦笑的摇了摇头想站起来，免得被师姐发现又要被抽。
“你…别动，你都受伤了，师傅让我……这几天…照顾你！”一道结结巴巴的声音说道。苏樱刚好从外面进来，看见陆听风想爬起来，慌忙来到床边。苏樱两只小手有些无措，头低着又不敢直视陆听风的眼睛。
一想到可能是自己救了师姐，师姐对我的态度都变了。陆听风不由的又装起来:“师姐，我好痛啊，你能不能给我揉一揉腰！”
苏樱一看陆听风满脸痛苦的表情，也顾不得男女授受不亲，一双玉手按在了陆听风的腰上，轻轻的揉着。陆听风偷偷的笑着，极其享受现在的待遇。
“师姐，我可不可以问你个事啊？”陆听风把心里的疑惑吐了出来:“师傅和你到底是什么人？隐世高手？”
苏樱摇了摇头:“师傅说我是在山上捡来的，那时候我才三岁我自己也记不太清楚了，至于师傅的身份我也不清楚，只知道他不能离开七里山。”
陆听风突然觉得苏樱蛮可怜的，从小到大都没有见过自己的父母，只有师傅一个人陪着她。可能连外面的精彩世界都不知道，等我病好了一定要带她去金陵去陆家去每一个好玩的地方。
在陆听风的软磨硬泡之下，苏樱把知道的都告诉他了，想起陆听风推开她的那一瞬间苏樱就红了眼眶，从小到大他是第一个舍命救自己的人。好像之前的讨厌感一下荡然无存。
听见苏樱说的一些消息，陆听风瞪大了一双眼睛，这简直太不可思议了！
普通人修炼一般练体，使肉体强大，厉害的可以胸口碎大石，徒手碎金砖。让陆听风想到了一种功夫金钟罩铁布衫！而师傅和师姐都是修真者，修真者顾名思义修炼真气化为己用。修真者从最开始的炼气开始，会炼气才算踏入修真的门槛。而炼气的前提是必须要有合格的身体才能储存更多的真气来炼化。
师姐说修真者有个等级:炼气期、筑基期、金丹期、元婴期…至于后面她也不知道了。每个阶段都有不一样的收获，比如炼气期可以用真气灌注脚尖实行短暂的飞檐走壁，筑基期则可以炼精化气用来铸造身体的强大，使经脉变得结实。身体的协调性更加完美。至于后面的师姐也不知道。
通过这些消息陆听风才知道师姐竟然是筑基初期的高手，还会各种武技。至于师傅她也不知道，不用想肯定也是元婴期的高手，甚至更厉害的高高手。
一想到成为修真者是多么炫酷的事，陆听风就激动不已。
看着陆听风一脸憨笑的样子苏樱说道:“你也别高兴太早，师傅说你身体素质太差，你的病也没有彻底痊愈，所以你得坚持一年师傅给的药方你才能痊愈，那时候师傅才会教你修炼。”
为了早日康复，早日回金陵见爷爷和爸妈，陆听风暗自下定决心一定要坚持下去，不能让师傅失望，也不能辜负了自己，自己才十五岁啊，美好的青春不能就此结束。
翻看了师姐提供的一本修炼需知的书，方才知道，练体高手和炼气高手的对应等级，练体高手有:武者、武士、武师、武王分别对应炼气高手的炼气期、筑基期、金丹期、元婴期…
两者不同的就是练体高手注重身体强度，炼气则注重于真气的运用，据说实力强大者可随手引动天地灵气直接化为己用。
师姐是筑基初期高手，而筑基期是修行的起步阶段，可以看出修真者的种种迹象，炼精化气以气御形，体内若有发光的莲子状物体就说明你自己筑基成功。
一时间了解太多，陆听风有些难以消化，看见师姐在房间的一张小圆桌上打坐，而自己却在床上舒服的躺着，陆听风苦笑的摇了摇头。女人真是善变啊……
短暂的几日相处让陆听风了解了师傅和师姐的性格，师傅是那种偶尔严肃的要死，偶尔又嬉皮笑脸的老顽童，还特别爱吃野味！这让陆听风从心底里承认了这位便宜师傅。师姐苏樱是那种有些天真的善良小仙女。
时间过得飞快，每天陆听风都像往常一样拿着师傅给的纸条和师姐去山上采药，一晃半年过去了，陆听风和苏樱相处的越来越融洽，师傅萧羿也每天指点陆听风学习一些练武的基本功，现在的陆听风已经可以打出一套完整的太极拳，虽然有些生硬但是也不错了。每天周而复始的早上去采药，下午泡药浴，每天三顿都吃内服的草药，每天反复练习太极，师傅说太极是养生之道，对我的病有好处。其实陆听风来到这里病就从来没有再犯过，也没有感觉到不适更不要说昏迷了，但是师傅的话说的很认真，陆听风只好宁可信其有不可信其无。
这天陆听风正在师傅给自己安排的房间里研习《药经》，突然发现包里有一株红色的圆叶药草，看着《药经》里面的介绍，陆听风惊愕的张大了嘴巴…
这……这是血凝草！血凝草是一种内伤外伤都可以用的草药，不管你的身体哪里受伤，只要吃下血凝丹，一个时辰内伤口立刻痊愈，并且一点疤痕也没有！这简直是神奇的草药啊，又看了看血凝丹的制作方法，陆听风顿时泄气了。光有草药没有方子也没用，况且还要什么二级炼丹师以上才可以炼制。
这些日子陆听风感觉身体越来越好，一口气能跑好几公里了。师傅给的练体小册子也每天练习着，无非就是一些基本功，每天奔跑十公里，蹲马步两个小时，俯卧撑五百个……这样的生活让陆听风感觉充实多了，身体一天一天的变好，陆听风感觉自己其实可以开始炼气了，不如找个机会找师傅讨要炼气的法门。
指不定是他装的，这人反正就不是好人，整天脸上嘻嘻哈哈的，眼珠子瞎转。
萧羿听两人说话一愣，随即微笑着说道:“小樱，你就带你的小师弟去吧。从现在起你就监督你的小师弟，他如果偷懒你就替为师教训他。”萧羿义正言辞的说完这句话交给苏樱一本黄色小册子就不见了。
苏樱撇了撇嘴，刚想反驳，师傅跑的也太快了，只好勉为其难的接下这个小册子。
陆听风偷偷瞅了一眼黄色小册子，小册子的外面写着练体两个大字，有些茫然的看了看苏樱。
“我告诉你，你可要听我的话，不听我的我就拿鞭子抽你替师傅教训你，我打坏人从不手软。”苏樱虎着小脸哼道。
遵照萧老头的任务，今天得挖五十斤黄姜，二十斤灵草，也不知道山上多不多，好不好挖。
两人一路上无语，陆听风时不时偷偷看看旁边的仙女师姐，只见她一路上都皱着眉毛，好像极不情愿的样子。
苏樱发现陆听风一直盯着自己看，耳朵都红了又不知道说啥，终于想教训一下陆听风，却看见陆听风惊愕的表情，顺着他的表情苏樱往前一看，竟是一头野猪，两个又长又尖的獠牙高高耸起，嘴角留着哈喇子，黝黑的小眼睛偶有精光乍现，一脸的凶狠相。
陆听风苦笑着说道:“这才半山腰就遇到野猪，师姐，怎么办？你打的过吗？”
“放心吧，不会让你死在猪嘴下的，要死也是被我抽死的。”苏樱洁白的玉手一扬，红鞭咻的一声射向野猪的眼睛，眼看就要打在野猪的眼睛上，不料野猪的眼中闪过一丝狡黠的目光。只见野猪嘭一声飞了起来，撞向苏樱身旁的大树上，大树竟拦腰折断，迅速的倒向陆听风。
“呼…呼…我擦，这什么野猪，大树都能撞断。”陆听风眼疾脚快迅速的飞奔逃走了，吓出了一身冷汗。
苏樱冷着小脸看着面前这只野猪，刚刚那一击随意发出，却不料这野猪还有心机，硬生生躲了过去，还把大树撞断了。
有了刚才的教训，苏樱突然脚尖一点飞在了半空中，口中喊着:“落燕鞭！”只见她手中的红鞭瞬间变成一道变形的抛物线，迅速的砸向野猪，野猪闷哼一声倒地不起了。
陆听风张大了嘴巴，满脸的惊愕，这……这么厉害的野猪一下就被师姐解决了？这野猪可是连大树都能撞断呢？
看着野猪死了，苏樱松了口气，正准备过去拾取野猪身上的有用之物，突然被推倒在地。
“师姐，小心！！！”陆听风不知道为什么有种感觉这只野猪还没死透，虽然能清晰的看见它身上的鞭痕。
只见陆听风一把推开面前的苏樱，地上的野猪腾的一下站了起来，一双獠牙狠狠地刺向了陆听风。
陆听风使足了吃奶的力气还是抵不过野猪的力量，用左手摸了摸肚子，滚烫滚烫的血液流了下来，用尽最后的力气陆听风拿起挖黄姜的铁铲狠狠的拍在了野猪头上。野猪呜…的叫了一声应声倒地。铁铲咚咚落在地上，陆听风双手下垂两眼一抹黑晕倒了。
昏沉的脑袋保留着最后的一丝意识，陆听风感觉一股热流涌进身体何处，全身一种**的感觉。
微微睁开眼睛看见看见的一张老脸笑眯眯的看着自己。陆听风剧烈的咳嗽了几声。
“乖徒弟，不要动，好好休息，你的身体现在更加严重了，药材已经让苏樱准备好了。从现在开始我会亲自教导你，为师一向很严格，如若你达不到为师的标准免不了受一些皮肉之苦。最近两天你就安心养病吧。”萧羿满脸微笑的说道。
看着萧羿走远这才发现自己已经躺在一张有些熟悉的床上了，这床上这么香，四周一看，这是师姐的床啊！陆听风苦笑的摇了摇头想站起来，免得被师姐发现又要被抽。
“你…别动，你都受伤了，师傅让我……这几天…照顾你！”一道结结巴巴的声音说道。苏樱刚好从外面进来，看见陆听风想爬起来，慌忙来到床边。苏樱两只小手有些无措，头低着又不敢直视陆听风的眼睛。
一想到可能是自己救了师姐，师姐对我的态度都变了。陆听风不由的又装起来:“师姐，我好痛啊，你能不能给我揉一揉腰！”
苏樱一看陆听风满脸痛苦的表情，也顾不得男女授受不亲，一双玉手按在了陆听风的腰上，轻轻的揉着。陆听风偷偷的笑着，极其享受现在的待遇。
“师姐，我可不可以问你个事啊？”陆听风把心里的疑惑吐了出来:“师傅和你到底是什么人？隐世高手？”
苏樱摇了摇头:“师傅说我是在山上捡来的，那时候我才三岁我自己也记不太清楚了，至于师傅的身份我也不清楚，只知道他不能离开七里山。”
陆听风突然觉得苏樱蛮可怜的，从小到大都没有见过自己的父母，只有师傅一个人陪着她。可能连外面的精彩世界都不知道，等我病好了一定要带她去金陵去陆家去每一个好玩的地方。
在陆听风的软磨硬泡之下，苏樱把知道的都告诉他了，想起陆听风推开她的那一瞬间苏樱就红了眼眶，从小到大他是第一个舍命救自己的人。好像之前的讨厌感一下荡然无存。
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普通人修炼一般练体，使肉体强大，厉害的可以胸口碎大石，徒手碎金砖。让陆听风想到了一种功夫金钟罩铁布衫！而师傅和师姐都是修真者，修真者顾名思义修炼真气化为己用。修真者从最开始的炼气开始，会炼气才算踏入修真的门槛。而炼气的前提是必须要有合格的身体才能储存更多的真气来炼化。
师姐说修真者有个等级:炼气期、筑基期、金丹期、元婴期…至于后面她也不知道了。每个阶段都有不一样的收获，比如炼气期可以用真气灌注脚尖实行短暂的飞檐走壁，筑基期则可以炼精化气用来铸造身体的强大，使经脉变得结实。身体的协调性更加完美。至于后面的师姐也不知道。
通过这些消息陆听风才知道师姐竟然是筑基初期的高手，还会各种武技。至于师傅她也不知道，不用想肯定也是元婴期的高手，甚至更厉害的高高手。
一想到成为修真者是多么炫酷的事，陆听风就激动不已。
看着陆听风一脸憨笑的样子苏樱说道:“你也别高兴太早，师傅说你身体素质太差，你的病也没有彻底痊愈，所以你得坚持一年师傅给的药方你才能痊愈，那时候师傅才会教你修炼。”
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翻看了师姐提供的一本修炼需知的书，方才知道，练体高手和炼气高手的对应等级，练体高手有:武者、武士、武师、武王分别对应炼气高手的炼气期、筑基期、金丹期、元婴期…
两者不同的就是练体高手注重身体强度，炼气则注重于真气的运用，据说实力强大者可随手引动天地灵气直接化为己用。
师姐是筑基初期高手，而筑基期是修行的起步阶段，可以看出修真者的种种迹象，炼精化气以气御形，体内若有发光的莲子状物体就说明你自己筑基成功。
一时间了解太多，陆听风有些难以消化，看见师姐在房间的一张小圆桌上打坐，而自己却在床上舒服的躺着，陆听风苦笑的摇了摇头。女人真是善变啊……
短暂的几日相处让陆听风了解了师傅和师姐的性格，师傅是那种偶尔严肃的要死，偶尔又嬉皮笑脸的老顽童，还特别爱吃野味！这让陆听风从心底里承认了这位便宜师傅。师姐苏樱是那种有些天真的善良小仙女。
时间过得飞快，每天陆听风都像往常一样拿着师傅给的纸条和师姐去山上采药，一晃半年过去了，陆听风和苏樱相处的越来越融洽，师傅萧羿也每天指点陆听风学习一些练武的基本功，现在的陆听风已经可以打出一套完整的太极拳，虽然有些生硬但是也不错了。每天周而复始的早上去采药，下午泡药浴，每天三顿都吃内服的草药，每天反复练习太极，师傅说太极是养生之道，对我的病有好处。其实陆听风来到这里病就从来没有再犯过，也没有感觉到不适更不要说昏迷了，但是师傅的话说的很认真，陆听风只好宁可信其有不可信其无。
这天陆听风正在师傅给自己安排的房间里研习《药经》，突然发现包里有一株红色的圆叶药草，看着《药经》里面的介绍，陆听风惊愕的张大了嘴巴…
这……这是血凝草！血凝草是一种内伤外伤都可以用的草药，不管你的身体哪里受伤，只要吃下血凝丹，一个时辰内伤口立刻痊愈，并且一点疤痕也没有！这简直是神奇的草药啊，又看了看血凝丹的制作方法，陆听风顿时泄气了。光有草药没有方子也没用，况且还要什么二级炼丹师以上才可以炼制。
这些日子陆听风感觉身体越来越好，一口气能跑好几公里了。师傅给的练体小册子也每天练习着，无非就是一些基本功，每天奔跑十公里，蹲马步两个小时，俯卧撑五百个……这样的生活让陆听风感觉充实多了，身体一天一天的变好，陆听风感觉自己其实可以开始炼气了，不如找个机会找师傅讨要炼气的法门。