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二便是要能够在水中打开丹田修炼，湖水的流速看似静止实则很快，元力纵使能进入湖水中，很可能会跟着水流飘走亦或者再次浮出水面重归天地，必须要专心致志不能分心，认真的将所有元力在丹田和身体双重抗压的情况下尽数吸收。
这其中可是要费不小的功夫，这个修炼方法也是当年李菩提的师傅教给他的，在水中修炼固然辛苦但效果绝对是立竿见影的，这也就是为什么李菩提执意要让君凌入冰水中修炼。
时间一点一滴的过去，在李菩提旁边的桌子上落了许多香灰，香炉中再次换上了一根新的古香，通红的香头上冒着袅袅青烟然后被风徐徐吹散，随着这根香一点一点的燃烧殆尽，水中也有了动静。
逐渐平静下来的湖面在此时却是忽然缓缓旋转，形成一个巨大的旋涡，紧接着湖水猛的鼓起来嘭的一声炸开，随着水幕的拔起一个人影也是从水中飞出来。
湖水四散随后重重落于河中，那道身影在空中一个翻滚，落在了岸边站在干草上，君凌身上不断的滴着水，上身因为冰冷湖水的刺激而显的十分的有些发红，身上皆是挂满了湖水，他大口的喘着气水自额头前的发丝滴落。
“坚持不住了吗”李菩提走过来打量着君凌。
“嗯”
君凌没有否认，在湖底自己已经尽量去控制吸收，不过压力太过巨大，再强撑下去恐对身体有损。
“时间上坚持了许久，不过修为毕竟是一点点累积起来的，你的表现足够优秀，以前也有像你这样的少年，不过很可惜他们没有坚持下来，也罢！今天的修炼就到这里了”李菩提微微一笑，道：“剩下的时间你自己安排吧，或许可以去天宗周围逛逛，明日我们继续！”
“明天还是这种修炼方法吗”君凌歪着头问道。
“同样的方法不会让你感觉到压迫，每一天的修炼都会有所不同，我的目的只有一个，突破你的身体各个机能的极限！明日或许可以去瀑布那里试试”
李菩提说完身形飘然而起离开了这里，目送李菩提离开君凌拿起衣服穿在身上，回过头看了一眼星光湖的湖面，涟漪荡漾渐渐归于平静，湖底修炼效果不错，但李菩提说的也不无道理，一个带给你压迫的人若是你抗下来，第二次从心里上就不会有太大的紧张感。
所谓极限，便是遇到危险整个人达到一个绷紧的状态，而突破极限就是从这种潜藏或者明面的危机里，衍生出求生的力量。
然而，就在君凌准备离开这里的时候，他忽然顿住脚步微微侧目看向后方，缓缓的道：“出来！！”。
后方没有动静。
君凌嘴角勾起一抹笑意，左掌滔滔元力汇聚，暴射向后方力量比起前几天更加的强悍迅猛。
嘭
元力在半途炸裂开来，一道人影慢慢的浮现。
转过身君凌看见来人，瞳孔一缩一抹震惊涌上脸庞。
二便是要能够在水中打开丹田修炼，湖水的流速看似静止实则很快，元力纵使能进入湖水中，很可能会跟着水流飘走亦或者再次浮出水面重归天地，必须要专心致志不能分心，认真的将所有元力在丹田和身体双重抗压的情况下尽数吸收。
这其中可是要费不小的功夫，这个修炼方法也是当年李菩提的师傅教给他的，在水中修炼固然辛苦但效果绝对是立竿见影的，这也就是为什么李菩提执意要让君凌入冰水中修炼。
时间一点一滴的过去，在李菩提旁边的桌子上落了许多香灰，香炉中再次换上了一根新的古香，通红的香头上冒着袅袅青烟然后被风徐徐吹散，随着这根香一点一点的燃烧殆尽，水中也有了动静。
逐渐平静下来的湖面在此时却是忽然缓缓旋转，形成一个巨大的旋涡，紧接着湖水猛的鼓起来嘭的一声炸开，随着水幕的拔起一个人影也是从水中飞出来。
湖水四散随后重重落于河中，那道身影在空中一个翻滚，落在了岸边站在干草上，君凌身上不断的滴着水，上身因为冰冷湖水的刺激而显的十分的有些发红，身上皆是挂满了湖水，他大口的喘着气水自额头前的发丝滴落。
“坚持不住了吗”李菩提走过来打量着君凌。
“嗯”
君凌没有否认，在湖底自己已经尽量去控制吸收，不过压力太过巨大，再强撑下去恐对身体有损。
“时间上坚持了许久，不过修为毕竟是一点点累积起来的，你的表现足够优秀，以前也有像你这样的少年，不过很可惜他们没有坚持下来，也罢！今天的修炼就到这里了”李菩提微微一笑，道：“剩下的时间你自己安排吧，或许可以去天宗周围逛逛，明日我们继续！”
“明天还是这种修炼方法吗”君凌歪着头问道。
“同样的方法不会让你感觉到压迫，每一天的修炼都会有所不同，我的目的只有一个，突破你的身体各个机能的极限！明日或许可以去瀑布那里试试”
李菩提说完身形飘然而起离开了这里，目送李菩提离开君凌拿起衣服穿在身上，回过头看了一眼星光湖的湖面，涟漪荡漾渐渐归于平静，湖底修炼效果不错，但李菩提说的也不无道理，一个带给你压迫的人若是你抗下来，第二次从心里上就不会有太大的紧张感。
所谓极限，便是遇到危险整个人达到一个绷紧的状态，而突破极限就是从这种潜藏或者明面的危机里，衍生出求生的力量。
然而，就在君凌准备离开这里的时候，他忽然顿住脚步微微侧目看向后方，缓缓的道：“出来！！”。
后方没有动静。
君凌嘴角勾起一抹笑意，左掌滔滔元力汇聚，暴射向后方力量比起前几天更加的强悍迅猛。
嘭
元力在半途炸裂开来，一道人影慢慢的浮现。
转过身君凌看见来人，瞳孔一缩一抹震惊涌上脸庞。