，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.biquge2.com，九步天刀一出，谁与争锋无错无删减全文免费阅读！
r />
也是每个人的必修之课，里面还有一些画符的知识，一些很普通的法术。
而这些，都必须要突破到聚气境以后，才能修炼。
他暂时也不用去看，看了也是白看。
这种入门级知识，在前世的记忆中都有，也无须去研读。
首先是闭目调息，让身体进入一种空灵状态后，才开始运功。
在世俗界，他曾经尝试过无数次，只是苦于没有灵气，都是徒劳无功。
这里灵气充足，修炼起来自然是水到渠成，如鱼得水。
伴随着有频率的吐纳，四周的灵气不断的朝他身边汇聚。
首先是顺着劳宫穴涌入体内，然后不断在丹田沉积，压缩，浑身也有一种说不出的舒畅感觉。
宿舍内的其他孩子们，也许是一时新鲜，对于刚接触到的新事物，都非常感兴趣，都在自己的修炼室内，认真的进行着尝试。
小胖子平时一副懒懒散散的样子，这会居然也没有落后，像模像样的在房间努力。
雪峰上的积雪，在阳光下散了又积，积了又散。
日子就这样一天天的过去。
从宿舍到教学楼，每天依旧重复着长跑，然后是休息。
期间，没多少正式课好上，该教的理论，都教过了，书也发了，剩下的就是各自修炼，进步的快慢，全看自己的悟性。
每天这样的长跑，旨在锻炼孩子们体质，光靠静坐修炼，是不行的，体质也必须得跟上。
慢慢适应以后，孩子们的耐力和体质，也明显有了变化，怨言也没有那么多了。
小胖子也不再骂了，身上的肉减去了不少。
老师们除了自己修炼外，每天也会抽时间来教学楼，指点孩子们遇到的一些问题。
然后，依旧是在广场上，跑上一圈，喝上一瓶“绿草液”。
那些高年级的学生，虽然也来教学楼，并不在广场上长跑，而是每周进行一次爬山，这是他们的必修之课。
孩子们跑完后，有的会回到宿舍，有的三五成群，在草坪上嬉闹。
每周也有两天的休息时间，不用长跑，可以随意活动，不用去教学楼。
君同欢并不像其他孩子那般玩耍，每周五天的长跑，已例成习惯。
在回宿舍的路上，依旧是小跑，从不懈怠。
前世的记忆，虽然模糊，多少还是有一些印象的。
想要让自己尽快强大起来，身体这一块自然不能落下，只有锻炼得足够强壮，才能更好的进行修炼。
在他的坚持下，同宿舍的孩子们，也受到了感染，也紧随他的脚步，痛并快乐着。
就连小胖子，都没有落后，身上的负担，也越来越轻，跑步也没那么响了。
慢慢的，形成了一个独立的小团体，相互鼓励，迈步前行。
经过不断的吐故纳新，半个月后，君同欢明显感受到了丹田中，有一股热气在盘旋，隐有充盈鼓胀之感。
在引气入体的过程中，己能充分感受到气体流过的触动。
他知道，第一步聚气，已经成功了，面上不禁露出了一丝喜色。
r />
也是每个人的必修之课，里面还有一些画符的知识，一些很普通的法术。
而这些，都必须要突破到聚气境以后，才能修炼。
他暂时也不用去看，看了也是白看。
这种入门级知识，在前世的记忆中都有，也无须去研读。
首先是闭目调息，让身体进入一种空灵状态后，才开始运功。
在世俗界，他曾经尝试过无数次，只是苦于没有灵气，都是徒劳无功。
这里灵气充足，修炼起来自然是水到渠成，如鱼得水。
伴随着有频率的吐纳，四周的灵气不断的朝他身边汇聚。
首先是顺着劳宫穴涌入体内，然后不断在丹田沉积，压缩，浑身也有一种说不出的舒畅感觉。
宿舍内的其他孩子们，也许是一时新鲜，对于刚接触到的新事物，都非常感兴趣，都在自己的修炼室内，认真的进行着尝试。
小胖子平时一副懒懒散散的样子，这会居然也没有落后，像模像样的在房间努力。
雪峰上的积雪，在阳光下散了又积，积了又散。
日子就这样一天天的过去。
从宿舍到教学楼，每天依旧重复着长跑，然后是休息。
期间，没多少正式课好上，该教的理论，都教过了，书也发了，剩下的就是各自修炼，进步的快慢，全看自己的悟性。
每天这样的长跑，旨在锻炼孩子们体质，光靠静坐修炼，是不行的，体质也必须得跟上。
慢慢适应以后，孩子们的耐力和体质，也明显有了变化，怨言也没有那么多了。
小胖子也不再骂了，身上的肉减去了不少。
老师们除了自己修炼外，每天也会抽时间来教学楼，指点孩子们遇到的一些问题。
然后，依旧是在广场上，跑上一圈，喝上一瓶“绿草液”。
那些高年级的学生，虽然也来教学楼，并不在广场上长跑，而是每周进行一次爬山，这是他们的必修之课。
孩子们跑完后，有的会回到宿舍，有的三五成群，在草坪上嬉闹。
每周也有两天的休息时间，不用长跑，可以随意活动，不用去教学楼。
君同欢并不像其他孩子那般玩耍，每周五天的长跑，已例成习惯。
在回宿舍的路上，依旧是小跑，从不懈怠。
前世的记忆，虽然模糊，多少还是有一些印象的。
想要让自己尽快强大起来，身体这一块自然不能落下，只有锻炼得足够强壮，才能更好的进行修炼。
在他的坚持下，同宿舍的孩子们，也受到了感染，也紧随他的脚步，痛并快乐着。
就连小胖子，都没有落后，身上的负担，也越来越轻，跑步也没那么响了。
慢慢的，形成了一个独立的小团体，相互鼓励，迈步前行。
经过不断的吐故纳新，半个月后，君同欢明显感受到了丹田中，有一股热气在盘旋，隐有充盈鼓胀之感。
在引气入体的过程中，己能充分感受到气体流过的触动。
他知道，第一步聚气，已经成功了，面上不禁露出了一丝喜色。