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笔趣阁 www.biquge2.com,战龙强婿无错无删减全文免费阅读!

    “我真的不行了。”

    最后张欣笑嘴中呢喃了一句,就实在撑不下去了,身子一软倒了下去。

    在旁边的秦风就伸出手去将之接住了,不过只是扶着这个丫头的背,不敢碰多的部分。

    “教官啊,我有没有坚持到一个小时啊。”

    张欣笑的脸色有些苍白,躺在秦风的身上,动了动干枯的嘴皮子,就这么直直的看着秦风。

    希望能够得到秦风的安慰。

    “一个小时三十七分钟。”

    秦风拿出手机给张欣笑看了一眼,让其欣慰的牵起了一抹微笑。

    不过这个时候秦风又来了一句。

    “你还不够,站起来,马上站起来,继续给我训练,我要得是激发你的潜能,而不是累坏了。”

    随着秦风的命令,张欣笑还是硬生生的从地上爬了起来,两只脚都在打着颤抖。

    她的身体在告诉她,不行了,不能在训练了,你会吃不消的,真的不行了,停下吧。

    不过每每一想到,这家武馆要倒闭,他的眼中就闪过一道不甘心。

    机会现在就放在自己的面前,要是自己不把握住的,那么自己这辈子都会后悔的,这辈子都会不甘心的。

    “既然你都叫我教官了,那么我也给你来点正式的训练,稍息,正立,先站一个小时。”

    秦风说完之后,就离开了这个擂台室。

    张欣笑看着秦风离开,也不敢说什么,她现在也没空说什么,她现在再跟自己的身体做着挣扎,她想要说服自己的身体,她能够做到。

    过了片刻,秦风拿着一瓶矿泉水回来了。

    “乖,张嘴。”

    秦风并没有让她自己用手喝。

    她站了也有二十多分钟了,肌肉都凝聚在了一起,无法轻易用力,只好他亲自来喂了。

    要是自己再不给她喝水,那么还不要多久她就得脱水晕过去了。

    咕噜咕噜。

    张欣笑犹如一片干枯的沙漠之中得到了一点儿水潭,十分贪婪的在喝着这个水,以至于水流打湿了自己的上半身都不知道。

    不过秦风知道,看着水流一点一滴的顺着那精致的锁骨流入了那片雪白之中,诱人无比。

    嘎吱一声。

    这瓶矿泉水已经被喝水了,秦风将之一捏,取了下来,然后也没有说话,就这么离开了。

    又是大半个小时之后,秦风提了一袋东西回来。

    具体是什么,张欣笑也没有那么闲心去关注了。

    “现在,下蹲两百个,俯卧撑一百个,仰卧起坐一百个,俄罗斯转体一百个,你最擅长的鞭腿十个。”

    秦风说完之后,就坐在了台下,看着张欣笑的结果。

    张欣笑身体已经汗流浃背,意识模糊,但是听见了秦风的命令,立马就开始一丝不苟的执行。

    下蹲两百个。

    俯卧撑一百个。

    仰卧起坐一百个。

    俄罗斯转体一百个。

    鞭腿十个。

    最后在做那个鞭腿的时候,张欣笑已经是无力,每一次都是用尽了自己身体所有的力量踢出的。

    每一次踢完都被迫半跪在了地上,气喘兮兮。

    最终十个鞭腿做完了。

    “现在,躺下。”

    听到了秦风的命令之后,张欣笑也是立马躺在了擂台上面,感觉到了身体的一阵放松传来。

    不过随即一股难忍的剧痛传了出来。

    “啊……疼。”

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