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产后忧郁症洛彤
在还没生小孩之前,老觉得“产后忧郁症”是个匪夷所思的字眼。
背了十个月的大肚子,在生完之后应该要觉得很轻松才是,怎么会忧郁呢?
但是在生完之后,我却深深这么觉得。
人说会有产后忧郁,是因为身体极度疲累,加上幼儿适应不良,缺乏安全感容易大声啼哭,造成产妇心情低落,称之为“产后忧郁症”
这个理由用在我的身上,没有一点符合,至少小儿健康活泼,动不动还笑得眼儿都弯了,逗得全家哈哈大笑,哪会有什么忧郁呢?
那我的忧郁从何而来,请听我细说
在进产房之前,我的体重增加了十公斤,生完老二后只剩下五公斤在身上,虽然比生老大时多了两公斤,但是从生老大的经验来看,我相信要瘦回来简直轻而易举,所以不以为意。
仗着天生体质好,怎么吃都不会胖的前提之下,我在做月子的时候,能吃就吃,能喝就喝,完全没半点节制。
体重果然没有增加,仍维持生完之后的体重,不过却也没有减少,五公斤的肉就挂在身上,跟着我到处晃啊晃的。
很快地,做完月子,该上班啰!
我先是整理这几个月的孕妇装,准备打包送人,然后翻箱倒柜,找出好几个月没穿的衣服,将整个衣柜做个彻底的整理。
看着成迭的衣物,我的眉头皱起来了。
好久没穿了,还穿得下吗?
我迟疑了一会儿,决定以身试衣,不再暗自挣扎。
拿了一件较为宽大的牛仔裤,艰难的套上,信心狂跌
刚刚好?!
竟然刚刚好?!
之前这件裤子最少能塞进一个拳头,现在竟然刚刚好?!
我没再多想,直接把所有的衣物往衣柜里塞,决定不再打击自己的信心。
然后,我开始产后忧郁了。
忧郁的不是别的,自然是女人最重视的身材。
只因为我那诚实到不行的大儿子,拍了拍我的肩膀,告诉我说:“妈咪,你的肉肉变多了喔!”
真是晴天霹雳,生了这小子,简直是存心来找麻烦的。
只是看他一脸甜笑,满脸无辜,我也不好说些什么,只能硬堆出笑容。
“我知道了,妈咪会努力。”
“妈咪要减肥吗?”小儿追问道。
真是哪壶不开提哪壶,这小子!
“是啊,妈咪会努力的。”我又重复了一次,天知道我是咬着牙说的。
当下在心里做了决定,我非要瘦下来不可。
只是“小小儿”都快两个月了,我的决心还写在墙壁上,根本没有付诸行动,五公斤仍然挂在身上,跟着我东跑西跑。
真的是年纪大了行动力有差,努力安慰自己时间还没到,时间到自然就会瘦下来了。
就这样,我拖了两个月,直到昨天跟老妹去逛街,在全身镜子里看到自己圆滚滚的模样。
原来,光用“念力”是不行的,还是得靠运动才可以。
所以,我决定了!
我今天写完稿子之后,就要做五十个仰卧起坐,十个伏地挺身,再跳十分钟的跳绳,最后呢,再摇半个小时的呼拉圈
如果到时候,我还有口气的话,再来构思下一本的稿子内容,各位看倌觉得怎么样?
扁是想,我就觉得累了。
想起编编有交代,一定要如期交稿,才是乖宝宝的表现
所以,我想,我还是先去构思下一本稿子的内容好了,至于运动嘛
明天再说吧!
产后忧郁症洛彤
在还没生小孩之前,老觉得“产后忧郁症”是个匪夷所思的字眼。
背了十个月的大肚子,在生完之后应该要觉得很轻松才是,怎么会忧郁呢?
但是在生完之后,我却深深这么觉得。
人说会有产后忧郁,是因为身体极度疲累,加上幼儿适应不良,缺乏安全感容易大声啼哭,造成产妇心情低落,称之为“产后忧郁症”
这个理由用在我的身上,没有一点符合,至少小儿健康活泼,动不动还笑得眼儿都弯了,逗得全家哈哈大笑,哪会有什么忧郁呢?
那我的忧郁从何而来,请听我细说
在进产房之前,我的体重增加了十公斤,生完老二后只剩下五公斤在身上,虽然比生老大时多了两公斤,但是从生老大的经验来看,我相信要瘦回来简直轻而易举,所以不以为意。
仗着天生体质好,怎么吃都不会胖的前提之下,我在做月子的时候,能吃就吃,能喝就喝,完全没半点节制。
体重果然没有增加,仍维持生完之后的体重,不过却也没有减少,五公斤的肉就挂在身上,跟着我到处晃啊晃的。
很快地,做完月子,该上班啰!
我先是整理这几个月的孕妇装,准备打包送人,然后翻箱倒柜,找出好几个月没穿的衣服,将整个衣柜做个彻底的整理。
看着成迭的衣物,我的眉头皱起来了。
好久没穿了,还穿得下吗?
我迟疑了一会儿,决定以身试衣,不再暗自挣扎。
拿了一件较为宽大的牛仔裤,艰难的套上,信心狂跌
刚刚好?!
竟然刚刚好?!
之前这件裤子最少能塞进一个拳头,现在竟然刚刚好?!
我没再多想,直接把所有的衣物往衣柜里塞,决定不再打击自己的信心。
然后,我开始产后忧郁了。
忧郁的不是别的,自然是女人最重视的身材。
只因为我那诚实到不行的大儿子,拍了拍我的肩膀,告诉我说:“妈咪,你的肉肉变多了喔!”
真是晴天霹雳,生了这小子,简直是存心来找麻烦的。
只是看他一脸甜笑,满脸无辜,我也不好说些什么,只能硬堆出笑容。
“我知道了,妈咪会努力。”
“妈咪要减肥吗?”小儿追问道。
真是哪壶不开提哪壶,这小子!
“是啊,妈咪会努力的。”我又重复了一次,天知道我是咬着牙说的。
当下在心里做了决定,我非要瘦下来不可。
只是“小小儿”都快两个月了,我的决心还写在墙壁上,根本没有付诸行动,五公斤仍然挂在身上,跟着我东跑西跑。
真的是年纪大了行动力有差,努力安慰自己时间还没到,时间到自然就会瘦下来了。
就这样,我拖了两个月,直到昨天跟老妹去逛街,在全身镜子里看到自己圆滚滚的模样。
原来,光用“念力”是不行的,还是得靠运动才可以。
所以,我决定了!
我今天写完稿子之后,就要做五十个仰卧起坐,十个伏地挺身,再跳十分钟的跳绳,最后呢,再摇半个小时的呼拉圈
如果到时候,我还有口气的话,再来构思下一本的稿子内容,各位看倌觉得怎么样?
扁是想,我就觉得累了。
想起编编有交代,一定要如期交稿,才是乖宝宝的表现
所以,我想,我还是先去构思下一本稿子的内容好了,至于运动嘛
明天再说吧!