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时间还有，只是兴奋了一阵，罗青峰便再次沉下心来继续修炼。
就像是玩游戏冲级，正是突飞猛进的时候，没什么比修炼更让人快乐！
沉下心来，双手撑地，前后脚拉开，臀部上提，抬起，屈膝，每一步落下，力从地起，从脚掌汇入到小腿，一路传导上去，冲刺的速度越来越快，像是草原上的奔马。
奔驰中，奔马陡然身子一团，摇身一变成林中白猿，在林中左蹦右跳，每一下都跃出去几十米远。
从林中跳出，身形在空中一个翻滚，落地变成了一个老龟，静静缩身壳内，静养千年寿，重泉自隐居。
往复循环两次，时间就差不多了，李唐招呼一声，罗青峰双手撑地想要来个潇洒的空翻起立，结果，落地时脚步猛的一软，一个踉跄差点摔倒。
“峰哥，要节制啊！”李唐笑声中带着猥琐气。
“是啊，峰哥，一次两次就算了，次数多了，对身体不好！”鹿航也在一旁起哄。
“呵，你俩说的最好是修炼！”罗青峰扶墙站好，意念一动，【气血：2】
身上湿的厉害，要上理论课了，招呼一声钻进盥洗室。
“唐哥，航哥，这些体式是随便组合的吗？”打开喷淋，罗青峰大声问道。
“你平常会边走边跳吗？”李唐大声回道：“锻体12式的前后顺序是有道理的，不是不能打断组合，但最好的组合方式就是按照序列。”
罗青峰了然，就像是健身，慢跑热身后俯卧撑可以，热身运动后撸铁也可以，但都不是最科学的训练方式。
“你们练几年了？”
“两年半。”
“不是吧，两年半还没突破武者，武者这么难的吗？”罗青峰很是惊讶。
“大哥，15岁的孩子你就想直接拉满训练量，这么残忍的吗？”鹿航搞怪地说道：“撒旦纹你在身前！”
“滚犊子！”罗青峰笑骂了句，“所以是怎么回事？”
“峰哥，全世界武者中，70%都是武者级别，20%是武师级别，后面的大武师、先天宗师、先天大宗师等等只占10%，你知道这些武者都是怎么突破武者门槛的吗？”鹿航声音里透着古怪。
“怎么突破的？”罗青峰眉头一挑，显然答案跟邓德显说的不同呗。
“修炼主修功法突破的。”
“主修功法？你是说锻体式不是主修功法？有什么区别？”罗青峰一连串问题抛出来，大家所处环境不同，信息量没什么可比性。
“锻体式是辅修功法，针对所有人群，核心是开发身体潜能，增加底蕴，修炼到圆满也就是中级武者。”
“《巨熊功》《铁布衫》《金钟罩》《铁骨功》之类的是主修功法，修炼速度比锻体式快很多，绝大多数武者都是靠这些主修功法突破门槛的。”
罗青峰暗暗点头，易经锻骨篇确实是辅修功法。
李唐接过话头，“锻体式修炼到大成必然能修炼到三级大武师，有望先天宗师。”
“先天宗师啊，咱们靖安市一共才有几个，都是天花板级的存在！”
“如果锻体式能修炼到圆满，那必成先天，有望先天大宗师！”
“但个人天赋不同，大多数人修炼锻体式到精通就是瓶颈了，想突破瓶颈就要用时间一点点磨，需要时间的时间很可能十年，二十年才能突破到小成，更别说大成、圆满了。”
“这种情况就只能转主修功法，就比如我爹，航哥他爹都是这种情况。”
“转了主修功法之后就不能修炼锻体式了？”罗青峰眉头皱起。
“锻体式是神功，当然能修炼，开始一年两年也许还能坚持，可十几二十年乃至更长时间呢？有几个人能抗住啊，别闹了。”
罗青峰暗暗点头，看不到尽头的努力真的太打击人的积极性了，“所以，你们随时都可以突破武者，却一直忍着。”
还以为自己领先了呢，果然，别人也是天才，两年半的努力怎么可能被自己一下超越。
他没问俩兄弟为什么不转主修功法提升到武者，再慢慢修炼锻体式。
本来锻体式就提升慢，枯燥异常，再看着主修功法唰唰唰提升气血，这不是人为提高难度嘛，有这样意志力的能有几人！
“是啊，又没遇到瓶颈，不过看现在的修炼速度，估摸着大成就是瓶颈了。”李唐很是‘惋惜’地说道。
“不是，我怎么听着你很得意呢？”
“呜呼哈哈哈哈！”
俩人得意也是理所当然的，大武师必然是靖安高层，家族在他们手中发扬光大。
万一要是突破到先天，寿两百，两家一跃就能进入世家门槛！
……
下午，第一节课。
“这节课我们学习基础步法。”
“基础步法：步法基石，共有21个步法，前进步、后撤步、左右旋步、左右横移步、滑步、上步、划步、车轮步、败步、盖步、背步、卧步、垫步、偷步、... -->>
时间还有，只是兴奋了一阵，罗青峰便再次沉下心来继续修炼。
就像是玩游戏冲级，正是突飞猛进的时候，没什么比修炼更让人快乐！
沉下心来，双手撑地，前后脚拉开，臀部上提，抬起，屈膝，每一步落下，力从地起，从脚掌汇入到小腿，一路传导上去，冲刺的速度越来越快，像是草原上的奔马。
奔驰中，奔马陡然身子一团，摇身一变成林中白猿，在林中左蹦右跳，每一下都跃出去几十米远。
从林中跳出，身形在空中一个翻滚，落地变成了一个老龟，静静缩身壳内，静养千年寿，重泉自隐居。
往复循环两次，时间就差不多了，李唐招呼一声，罗青峰双手撑地想要来个潇洒的空翻起立，结果，落地时脚步猛的一软，一个踉跄差点摔倒。
“峰哥，要节制啊！”李唐笑声中带着猥琐气。
“是啊，峰哥，一次两次就算了，次数多了，对身体不好！”鹿航也在一旁起哄。
“呵，你俩说的最好是修炼！”罗青峰扶墙站好，意念一动，【气血：2】
身上湿的厉害，要上理论课了，招呼一声钻进盥洗室。
“唐哥，航哥，这些体式是随便组合的吗？”打开喷淋，罗青峰大声问道。
“你平常会边走边跳吗？”李唐大声回道：“锻体12式的前后顺序是有道理的，不是不能打断组合，但最好的组合方式就是按照序列。”
罗青峰了然，就像是健身，慢跑热身后俯卧撑可以，热身运动后撸铁也可以，但都不是最科学的训练方式。
“你们练几年了？”
“两年半。”
“不是吧，两年半还没突破武者，武者这么难的吗？”罗青峰很是惊讶。
“大哥，15岁的孩子你就想直接拉满训练量，这么残忍的吗？”鹿航搞怪地说道：“撒旦纹你在身前！”
“滚犊子！”罗青峰笑骂了句，“所以是怎么回事？”
“峰哥，全世界武者中，70%都是武者级别，20%是武师级别，后面的大武师、先天宗师、先天大宗师等等只占10%，你知道这些武者都是怎么突破武者门槛的吗？”鹿航声音里透着古怪。
“怎么突破的？”罗青峰眉头一挑，显然答案跟邓德显说的不同呗。
“修炼主修功法突破的。”
“主修功法？你是说锻体式不是主修功法？有什么区别？”罗青峰一连串问题抛出来，大家所处环境不同，信息量没什么可比性。
“锻体式是辅修功法，针对所有人群，核心是开发身体潜能，增加底蕴，修炼到圆满也就是中级武者。”
“《巨熊功》《铁布衫》《金钟罩》《铁骨功》之类的是主修功法，修炼速度比锻体式快很多，绝大多数武者都是靠这些主修功法突破门槛的。”
罗青峰暗暗点头，易经锻骨篇确实是辅修功法。
李唐接过话头，“锻体式修炼到大成必然能修炼到三级大武师，有望先天宗师。”
“先天宗师啊，咱们靖安市一共才有几个，都是天花板级的存在！”
“如果锻体式能修炼到圆满，那必成先天，有望先天大宗师！”
“但个人天赋不同，大多数人修炼锻体式到精通就是瓶颈了，想突破瓶颈就要用时间一点点磨，需要时间的时间很可能十年，二十年才能突破到小成，更别说大成、圆满了。”
“这种情况就只能转主修功法，就比如我爹，航哥他爹都是这种情况。”
“转了主修功法之后就不能修炼锻体式了？”罗青峰眉头皱起。
“锻体式是神功，当然能修炼，开始一年两年也许还能坚持，可十几二十年乃至更长时间呢？有几个人能抗住啊，别闹了。”
罗青峰暗暗点头，看不到尽头的努力真的太打击人的积极性了，“所以，你们随时都可以突破武者，却一直忍着。”
还以为自己领先了呢，果然，别人也是天才，两年半的努力怎么可能被自己一下超越。
他没问俩兄弟为什么不转主修功法提升到武者，再慢慢修炼锻体式。
本来锻体式就提升慢，枯燥异常，再看着主修功法唰唰唰提升气血，这不是人为提高难度嘛，有这样意志力的能有几人！
“是啊，又没遇到瓶颈，不过看现在的修炼速度，估摸着大成就是瓶颈了。”李唐很是‘惋惜’地说道。
“不是，我怎么听着你很得意呢？”
“呜呼哈哈哈哈！”
俩人得意也是理所当然的，大武师必然是靖安高层，家族在他们手中发扬光大。
万一要是突破到先天，寿两百，两家一跃就能进入世家门槛！
……
下午，第一节课。
“这节课我们学习基础步法。”
“基础步法：步法基石，共有21个步法，前进步、后撤步、左右旋步、左右横移步、滑步、上步、划步、车轮步、败步、盖步、背步、卧步、垫步、偷步、... -->>
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