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笔趣阁 www.biquge2.com,功夫神医护花都市无错无删减全文免费阅读!

为到真正对战的时候,战败就意味着死亡。现在我们碰到的是R国的高忍,这些高忍我们也交对手了,身手还是挺高的。高忍上面还有特别忍者,也就是特忍,这些人身手就更高了。以后还有可能碰到国外的一些特级高手。珊珊执行的任务多,面临的危险最多,现在依依也参与了一些行动,所以我要求你们一定是最强的,可以面对任何强敌。”

    洪灵珊说:“剑。。。。。。哎,姓萧的,你说我现在的实力跟特忍遇到谁高谁低。”洪灵珊想叫“剑沣”,好像又有点别扭叫不出口,不知道她心里是怎么想的。

    萧剑沣说:“我以前遇到过几个特忍,从力量上对比,你们应该跟他们差不多,但是特忍的出招速度可能要比你们快,这样还是有点处于下风。所以我们首先要提高力量和速度。”说着,拿出两张纸递给二女,说:“这是训练计划,你们要抓紧完成第一阶段目标。”

    二女翻看着训练计划,都倒吸了一口气。

    白凌雪说:“剑沣,我看依依和珊珊的力量这么大的,还要提高啊。”

    萧剑沣说:“对于大部分高手是够了,但对于特级高手还是不够的。”

    “剑沣,你的力量有多大呢。”

    萧剑沣走到拳力测试器前面,一拳击在上面,拳力测试器上面显示力量为“--”,三女看傻了,白凌雪说这是怎么回事。

    秦依依说:“超过测试器最大值了。”

    白凌雪小手捂嘴说:“哇,这台机器最大力量是500公斤。剑沣,你这么大力啊,天哪。”

    二女也不得不佩服萧剑沣。

    萧剑沣说:“依依、珊珊,你们先练习。”

    二女应道好。

    萧剑沣对白凌雪说:“小雪,我先教一下你简单招式,再练习力量和速度,这样如果碰到一般的歹徒,你可以自保。”

    白凌雪坚定地说:“我也要变强。”

    萧剑沣教了白凌雪几招攻击手法和应变手法,让她把自己当成训练对象进行训练。白凌雪悟性还是挺高的,训练了半个小时左右,基本也掌握了手法。

    萧剑沣说:“小雪,就按照这几个动作,你自己再练习半小时,然后进行力量训练。”他指着立式拳击沙袋说。

    萧剑沣自己坐在边上修练天极功,他目前进入第六层没多久,他目标要在这一年里抓紧修练到第七层,这样不仅对敌的实力提升,还能提高治病时使用天极功的效率。

    两小时后,三女练得大汗淋漓,白凌雪也在拳击沙袋上练得有模有样了。

    萧剑沣看三女今晚都练得不错,说:“今天就练到这吧。以后每天有空都要训练,我这段时间帮你们找找药材,给你们配点提升功力的丹药。哎,就是药材比较难找。”

    三女听说萧剑沣能给她们配制提升功力的丹药,心里非常激动。白凌雪说:“需要什么药材,我家收藏了不少的。”

    “回头我写个清单给你,你看看,没有的,我再想办法。”

    “这个是不是跟武侠小说中说到的提升几年功力的丹药差不多啊。”

    “那没有的,武侠小说太夸张了,我这丹药能提高自身素质,这样就有利于提升功力了,增加力量和提高人的灵活度。”

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