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陈升对于自己这段时间的训练成果是比较满意的，因为他可以比较系统的针对某一个方面的领域进行持续性的训练和提高，陈升自然也是觉得效果比较好。
这绝对是好事，陈升觉得自己在这个休赛期，还是做了不少的事情，觉得还算满意。
在转会市场上，蓝军现在也没有太多的重量级的转会，哪怕是转会流言也没有太多。看起来球队的管理层，对于球队的阵容和实力都是比较满意的。
阵容相对来说比较稳定，这是好事可能也不是什么好事。不过蓝军的球员们也做不了主，这就是管理层的工作，这是教练组的一些任务，轮不到球员们去指手画脚。
七月中旬，陈升这才‘姗姗来迟’的回到了俱乐部，球队也开始了集训。
穆里尼奥的脸色不是特别好看，陈升的提醒保持的非常不错，看到了陈升的体检报告，穆里尼奥非常的满意。如果球队的所有球员都是陈升这样的态度，那么自然没什么好担心的了。
如果都是陈升这样的身体状况，球队的集训肯定事半功倍。
但是陈升这样的球员到底比较少，一些球员的体检数据距离穆里尼奥的要求稍微有点差距，不过问题也不算太大，只要稍微的训练、系统性的训练，身体状况可以回到很不错的状态。
只是也存在那么一些球员，甚至不需要去看体检数据了。比如说阿扎尔，简直是胖了一圈，比利时人在这个休赛期过的很愉快，他接下来的一段时间必须要狠狠的训练，这样才能够找到还算不错的竞技状态。
职业球队就是这样，有不少像陈升这样自律性很出色的球员。也有一些球员像阿扎尔一般，比较懂得放松。自然也不缺少一些单纯的就是挥霍天赋，这样的球员也很多。
穆里尼奥也见怪不怪了，他带了很多球队，见过很多球员，什么样的极品没有见过？！
阿扎尔这样的情况还算好的，可能是在恢复期、集训期要花点苦功夫，可能在赛季初期状态也不是特别好。但是阿扎尔的情况也不算特别恶劣，这个夏天也不完全就是胡吃海塞根本不碰足球，还是可以接受的。
对于切尔西来说，接下来要做的事情，自然就是恢复性训练、集训，以及准备热身赛。
蓝军今年的热身赛是国际冠军杯，曾被冠名为吉尼斯杯。这个就是单纯的一项重要的商业性赛事，和酋长杯、电信杯等一样。
美国职业大联盟的纽约红牛、意甲的佛罗伦萨，法甲的巴黎圣日耳曼，都是蓝军对手。
在赛季开始前，作为英超联赛冠军的切尔西将和再次夺得足总杯的阿森纳为了社区盾杯而战。这是英足总特有赛事，前身为慈善盾杯，每年联赛开赛前在威尔士加的夫千年球场上演。
陈升一点都不觉得意外，既然新赛季很快就要开始了，那么足够多的、足够密集的赛程，肯定就接踵而来了。陈升也算是比较满意，他的休赛期很充实，他的准备足够充分。
这自然也就意味着对于新赛季的挑战，陈升做好了准备，他可以底气十足。
只是看着队友们，陈升总感觉到有些不对劲，方方面面的不对劲。
阿扎尔这样体型出了点问题的球员有，而且还不算少。包括伊万诺维奇、威廉等人，体重多少都是有些超标的。虽然作为职业球员，陈升也见过这样的事情。
包括已经转会利物浦的菲尔米诺，那家伙在休赛期也多姿多彩，一个夏天过去的话不说小肚腩那么夸张。但是体重，肯定是稍微的超标一点。
这其实没问题，稍微的锻炼一下、进行恢复性训练，能够减回来。
陈升现在感觉到的，其实是训练场上弥漫着的一股子让人不高兴的气息，这才是陈升担心的地方。他宁愿自己是想多了，只是现在看起来，真的很可能不是陈升想多了。
科斯塔颠着球过来了，这也是一个体重有些超标，现在还在进行恢复性训练、体能训练的存在。像陈升、特里这样休赛期保持足够训练量的，在切尔西的训练场上不算多。
“陈，你这个夏天没有去西班牙，这是你最大的失误。”科斯塔滔滔不绝，心情显然很好，“我和埃登在这个夏天一起出海，你肯定看到了我们的肤色变了。”
陈升的肤色也比较深，长期户外锻炼的结果。
比起队内的一些黑人队友，陈升那是白了太多，因为基因不一样。但是如果放在国内，陈升这样的肤色说不定会被喜欢奶油小生的人嫌弃，才刚刚二十出头就是个完全的糙汉子。
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陈升对于自己这段时间的训练成果是比较满意的，因为他可以比较系统的针对某一个方面的领域进行持续性的训练和提高，陈升自然也是觉得效果比较好。
这绝对是好事，陈升觉得自己在这个休赛期，还是做了不少的事情，觉得还算满意。
在转会市场上，蓝军现在也没有太多的重量级的转会，哪怕是转会流言也没有太多。看起来球队的管理层，对于球队的阵容和实力都是比较满意的。
阵容相对来说比较稳定，这是好事可能也不是什么好事。不过蓝军的球员们也做不了主，这就是管理层的工作，这是教练组的一些任务，轮不到球员们去指手画脚。
七月中旬，陈升这才‘姗姗来迟’的回到了俱乐部，球队也开始了集训。
穆里尼奥的脸色不是特别好看，陈升的提醒保持的非常不错，看到了陈升的体检报告，穆里尼奥非常的满意。如果球队的所有球员都是陈升这样的态度，那么自然没什么好担心的了。
如果都是陈升这样的身体状况，球队的集训肯定事半功倍。
但是陈升这样的球员到底比较少，一些球员的体检数据距离穆里尼奥的要求稍微有点差距，不过问题也不算太大，只要稍微的训练、系统性的训练，身体状况可以回到很不错的状态。
只是也存在那么一些球员，甚至不需要去看体检数据了。比如说阿扎尔，简直是胖了一圈，比利时人在这个休赛期过的很愉快，他接下来的一段时间必须要狠狠的训练，这样才能够找到还算不错的竞技状态。
职业球队就是这样，有不少像陈升这样自律性很出色的球员。也有一些球员像阿扎尔一般，比较懂得放松。自然也不缺少一些单纯的就是挥霍天赋，这样的球员也很多。
穆里尼奥也见怪不怪了，他带了很多球队，见过很多球员，什么样的极品没有见过？！
阿扎尔这样的情况还算好的，可能是在恢复期、集训期要花点苦功夫，可能在赛季初期状态也不是特别好。但是阿扎尔的情况也不算特别恶劣，这个夏天也不完全就是胡吃海塞根本不碰足球，还是可以接受的。
对于切尔西来说，接下来要做的事情，自然就是恢复性训练、集训，以及准备热身赛。
蓝军今年的热身赛是国际冠军杯，曾被冠名为吉尼斯杯。这个就是单纯的一项重要的商业性赛事，和酋长杯、电信杯等一样。
美国职业大联盟的纽约红牛、意甲的佛罗伦萨，法甲的巴黎圣日耳曼，都是蓝军对手。
在赛季开始前，作为英超联赛冠军的切尔西将和再次夺得足总杯的阿森纳为了社区盾杯而战。这是英足总特有赛事，前身为慈善盾杯，每年联赛开赛前在威尔士加的夫千年球场上演。
陈升一点都不觉得意外，既然新赛季很快就要开始了，那么足够多的、足够密集的赛程，肯定就接踵而来了。陈升也算是比较满意，他的休赛期很充实，他的准备足够充分。
这自然也就意味着对于新赛季的挑战，陈升做好了准备，他可以底气十足。
只是看着队友们，陈升总感觉到有些不对劲，方方面面的不对劲。
阿扎尔这样体型出了点问题的球员有，而且还不算少。包括伊万诺维奇、威廉等人，体重多少都是有些超标的。虽然作为职业球员，陈升也见过这样的事情。
包括已经转会利物浦的菲尔米诺，那家伙在休赛期也多姿多彩，一个夏天过去的话不说小肚腩那么夸张。但是体重，肯定是稍微的超标一点。
这其实没问题，稍微的锻炼一下、进行恢复性训练，能够减回来。
陈升现在感觉到的，其实是训练场上弥漫着的一股子让人不高兴的气息，这才是陈升担心的地方。他宁愿自己是想多了，只是现在看起来，真的很可能不是陈升想多了。
科斯塔颠着球过来了，这也是一个体重有些超标，现在还在进行恢复性训练、体能训练的存在。像陈升、特里这样休赛期保持足够训练量的，在切尔西的训练场上不算多。
“陈，你这个夏天没有去西班牙，这是你最大的失误。”科斯塔滔滔不绝，心情显然很好，“我和埃登在这个夏天一起出海，你肯定看到了我们的肤色变了。”
陈升的肤色也比较深，长期户外锻炼的结果。
比起队内的一些黑人队友，陈升那是白了太多，因为基因不一样。但是如果放在国内，陈升这样的肤色说不定会被喜欢奶油小生的人嫌弃，才刚刚二十出头就是个完全的糙汉子。
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