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械看起来都非常漂亮，就算是一些专业健身教练很可能都大部分不认识。
他们要的就是这种效果，等到这些录制完之后，所有的选手们都会被转移到另外一个训练中心，那里的器械和平时所见的几乎没有什么两样。
“那真正的效果……”林钧一拍脑袋，暗骂自己真是笨蛋，教练的水平和能力在这里，就是用一堆石头也能给他们减下去。
“哈哈，你明白就好，健身从来都不会依靠器械有多精良、品牌有多知名，它靠的永远只有知识和自己的坚持。”
大叔带着林钧走到一台综合器械前，正如他所料，林钧根本不认识这台器械：“比如说这个……”
“看起来是不是科技感十足？但其实这就是一台结合椭圆机和动感单车的有氧器械而已，并不会有什么神奇的作用。”
林钧凑近前一看，果然如大叔所说，这不就是一个站着的动感单车么？要是不知道的话还真被这个样子给唬住了。
顶多就是多了一块测量心率、显示热量消耗和公里数的显示屏，大叔继续说道：“按照我们的计划，并不会把选手们仅仅局限在一个地方。”
“到时候你就知道了，有你忙的时候。”大叔拍拍林钧的肩膀，意味不明地说道。
过段时间他就会给林钧具体的行程计划，而且很快，他就会接触到这次十个选手当中的一些人。
随后大叔又带着林钧参观了一下其他场地，等到下午的林钧时候又去找王青云办了一下入职，领了一份工作要求。
夜里林钧躺在一人份的超大床上有些睡不着，空旷的屋子让他心里有些不踏实。他知道大叔对他的好将来是一定要还的。
只是他不知道自己应该怎么做才好。正在他胡思乱想的时候，门被敲响了，声音不大不小，很有节奏感的三声。
林钧打开门一看，居然是齐淑歆。他不由得有些诧异地看着她：“有什么事么？”
大叔在回来的路上也和林钧说了他们的关系，大叔并没有孩子，齐淑歆是他哥哥的女儿，后来他哥哥因为生病去世了。
所以自然而然齐淑歆就由他来抚养长大。大晚上的她只穿了一件睡袍拖鞋披头散发的就来到了林钧房间门口。
“我，我，我们进去说可以么？”齐淑歆有些喘不过气的样子，脸色潮红推着门就要进去，林钧赶紧挡住。
“哎哎，虽说这不是我的房间，但你进来好歹也得问我同意不同意啊。”林钧有些无语地看着她，真是有些莫名其妙。
“拜托，这是我家，我家哪里我不能去？”齐淑歆一脸恼怒地看着林钧，这里本来应该是她的房间才对。
“不行，要说话你好歹穿好衣服，不然进来讹上我了我找谁说理去？”林钧义正言辞地说道：“要不我出去也行。”
“讹你？你以为你是谁啊？”齐淑歆顿时气乐了：“就你那小孩子似得，姐姐我还看不上你呢。”
“看不上最好。”
“你……”齐淑歆有些牙痒痒，不过想到有事求他还是算了，语气软了一些：“哎呀，真的拜托了，那你快点换衣服出来吧。”
“好的。”
林钧转身进屋，还不忘拍上门。齐淑歆不知道为什么看到林钧一脸戒备的样子就有些不爽。
不过身材是真的好棒哦。齐淑歆偷偷想着刚才看到的场景，忽然一拍自己额头：我在想什么啊？他只是个孩子，嗯，是孩子。
自我催眠了一会儿，齐淑歆来到了客厅，倒了一杯水一副端庄的样子坐着，习惯成自然，平时的工作状态也会不由自主带到生活里。
“喂，什么事？”林钧套了一身黑色运动服，坐到齐淑歆的对面。
“第一，我不叫喂。如果你不想叫我名字的话，请称呼我为歆姐姐。”齐淑歆伸出手指比划了一个一的手势。
“第二，接下来这件事很重要，对我和对你都很重要，事情是这样的……”齐淑歆总算说出了深夜找林钧的原因。
要不是实在没办法了，她才不会找林钧这个刚刚认识说话不超过十句的人，而且林钧的性格她一点都不喜欢。
原来是关于大叔的。林钧不由得陷入了沉思，按她所说这确实是一件很重要的事，不过时间还早着还有很长的准备时间。
“好了，我知道了，我以后会注意的。”林钧点点头起身：“那我就先准备睡觉了啊。”
说完他直接转身就走，齐淑歆也没再说什么。他走了几步，忽然转身说道：“那个，你牙缝里有根菜叶，下次笑的时候注意一点……”
齐淑歆的笑容立马僵在了脸上，抿住嘴顺着牙齿舔了一下，果真如林钧所说，有一个长飘飘的东西。
“你……”齐淑歆指着林钧的手指有些哆嗦，两人对视了几秒钟后不约而同的转身，林钧是回屋里睡觉，齐淑歆去哪里他就不知道了。
“莫名其妙，不过大叔还真是个好人。”林钧感叹了一声，默默把今晚说的事放在了心底。
第二天一早，林钧早早起床，吃过早饭之后休息了一会儿，跟着大叔来到健身房里锻炼了起来。
“嘿，林钧你这小身板不错啊。”大叔身穿背心和林钧站在镜子前比比划划，人虽年过半百，身材依旧壮硕。
“大叔你也不差，我还说你平时应该不怎么锻炼呢。”俗话说健身五分钟，拍照两小时果然所言不虚。
林钧和大叔训练了一会儿，两人就开始摆起了poss秀着肌肉，还不忘拍几张照片。
“哈哈，我已经半年没怎么训练过，要是我好好练，你这小身板在我面前都不够看。说不定我卧推都比你深蹲蹲的重。”
林钧反驳道：“有本事别说以前，我可是有认真训练过的，比当时拍视频的可不知道强了多少。”
“呵呵，那来比比看？”
“比什么？”
“你不是喜欢练腿么？今天我们就不比腿，我们比比卧推，一片一片往上加，谁先举不起来谁输。”
“输是不可能的，老头子你可悠着点，别一把年纪把自己玩脱。”林钧实在是有些担心这么比大叔的身体承受不住。
“放心，那个吴教练，你过来帮我们辅助一下。”大叔露出强烈的自信，朝着不远处的一个教练挥手示意。
械看起来都非常漂亮，就算是一些专业健身教练很可能都大部分不认识。
他们要的就是这种效果，等到这些录制完之后，所有的选手们都会被转移到另外一个训练中心，那里的器械和平时所见的几乎没有什么两样。
“那真正的效果……”林钧一拍脑袋，暗骂自己真是笨蛋，教练的水平和能力在这里，就是用一堆石头也能给他们减下去。
“哈哈，你明白就好，健身从来都不会依靠器械有多精良、品牌有多知名，它靠的永远只有知识和自己的坚持。”
大叔带着林钧走到一台综合器械前，正如他所料，林钧根本不认识这台器械：“比如说这个……”
“看起来是不是科技感十足？但其实这就是一台结合椭圆机和动感单车的有氧器械而已，并不会有什么神奇的作用。”
林钧凑近前一看，果然如大叔所说，这不就是一个站着的动感单车么？要是不知道的话还真被这个样子给唬住了。
顶多就是多了一块测量心率、显示热量消耗和公里数的显示屏，大叔继续说道：“按照我们的计划，并不会把选手们仅仅局限在一个地方。”
“到时候你就知道了，有你忙的时候。”大叔拍拍林钧的肩膀，意味不明地说道。
过段时间他就会给林钧具体的行程计划，而且很快，他就会接触到这次十个选手当中的一些人。
随后大叔又带着林钧参观了一下其他场地，等到下午的林钧时候又去找王青云办了一下入职，领了一份工作要求。
夜里林钧躺在一人份的超大床上有些睡不着，空旷的屋子让他心里有些不踏实。他知道大叔对他的好将来是一定要还的。
只是他不知道自己应该怎么做才好。正在他胡思乱想的时候，门被敲响了，声音不大不小，很有节奏感的三声。
林钧打开门一看，居然是齐淑歆。他不由得有些诧异地看着她：“有什么事么？”
大叔在回来的路上也和林钧说了他们的关系，大叔并没有孩子，齐淑歆是他哥哥的女儿，后来他哥哥因为生病去世了。
所以自然而然齐淑歆就由他来抚养长大。大晚上的她只穿了一件睡袍拖鞋披头散发的就来到了林钧房间门口。
“我，我，我们进去说可以么？”齐淑歆有些喘不过气的样子，脸色潮红推着门就要进去，林钧赶紧挡住。
“哎哎，虽说这不是我的房间，但你进来好歹也得问我同意不同意啊。”林钧有些无语地看着她，真是有些莫名其妙。
“拜托，这是我家，我家哪里我不能去？”齐淑歆一脸恼怒地看着林钧，这里本来应该是她的房间才对。
“不行，要说话你好歹穿好衣服，不然进来讹上我了我找谁说理去？”林钧义正言辞地说道：“要不我出去也行。”
“讹你？你以为你是谁啊？”齐淑歆顿时气乐了：“就你那小孩子似得，姐姐我还看不上你呢。”
“看不上最好。”
“你……”齐淑歆有些牙痒痒，不过想到有事求他还是算了，语气软了一些：“哎呀，真的拜托了，那你快点换衣服出来吧。”
“好的。”
林钧转身进屋，还不忘拍上门。齐淑歆不知道为什么看到林钧一脸戒备的样子就有些不爽。
不过身材是真的好棒哦。齐淑歆偷偷想着刚才看到的场景，忽然一拍自己额头：我在想什么啊？他只是个孩子，嗯，是孩子。
自我催眠了一会儿，齐淑歆来到了客厅，倒了一杯水一副端庄的样子坐着，习惯成自然，平时的工作状态也会不由自主带到生活里。
“喂，什么事？”林钧套了一身黑色运动服，坐到齐淑歆的对面。
“第一，我不叫喂。如果你不想叫我名字的话，请称呼我为歆姐姐。”齐淑歆伸出手指比划了一个一的手势。
“第二，接下来这件事很重要，对我和对你都很重要，事情是这样的……”齐淑歆总算说出了深夜找林钧的原因。
要不是实在没办法了，她才不会找林钧这个刚刚认识说话不超过十句的人，而且林钧的性格她一点都不喜欢。
原来是关于大叔的。林钧不由得陷入了沉思，按她所说这确实是一件很重要的事，不过时间还早着还有很长的准备时间。
“好了，我知道了，我以后会注意的。”林钧点点头起身：“那我就先准备睡觉了啊。”
说完他直接转身就走，齐淑歆也没再说什么。他走了几步，忽然转身说道：“那个，你牙缝里有根菜叶，下次笑的时候注意一点……”
齐淑歆的笑容立马僵在了脸上，抿住嘴顺着牙齿舔了一下，果真如林钧所说，有一个长飘飘的东西。
“你……”齐淑歆指着林钧的手指有些哆嗦，两人对视了几秒钟后不约而同的转身，林钧是回屋里睡觉，齐淑歆去哪里他就不知道了。
“莫名其妙，不过大叔还真是个好人。”林钧感叹了一声，默默把今晚说的事放在了心底。
第二天一早，林钧早早起床，吃过早饭之后休息了一会儿，跟着大叔来到健身房里锻炼了起来。
“嘿，林钧你这小身板不错啊。”大叔身穿背心和林钧站在镜子前比比划划，人虽年过半百，身材依旧壮硕。
“大叔你也不差，我还说你平时应该不怎么锻炼呢。”俗话说健身五分钟，拍照两小时果然所言不虚。
林钧和大叔训练了一会儿，两人就开始摆起了poss秀着肌肉，还不忘拍几张照片。
“哈哈，我已经半年没怎么训练过，要是我好好练，你这小身板在我面前都不够看。说不定我卧推都比你深蹲蹲的重。”
林钧反驳道：“有本事别说以前，我可是有认真训练过的，比当时拍视频的可不知道强了多少。”
“呵呵，那来比比看？”
“比什么？”
“你不是喜欢练腿么？今天我们就不比腿，我们比比卧推，一片一片往上加，谁先举不起来谁输。”
“输是不可能的，老头子你可悠着点，别一把年纪把自己玩脱。”林钧实在是有些担心这么比大叔的身体承受不住。
“放心，那个吴教练，你过来帮我们辅助一下。”大叔露出强烈的自信，朝着不远处的一个教练挥手示意。