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防守体系的中梁砥柱。
在训练课上,贺教练对五个新人说道。
“看了这么多场比赛,你们心中对自己所在的位置是怎么考虑的。“
包振先开口说了起来:
“三垒手需要在比赛中判断准确,要有快速灵敏的反应能力;熟练的传接球能力,既要具备较强的臂力,能够传出又远又快的球,又要掌握接球技巧,能够接住各种各样的球,如地滚球、高飞球等。“
李爽继续在后面接着说:
“中外野手要能跑,活动范围要大,并且接球要判断准确。“
。。。
最后是欧阳,
“游击手也需要跑的快,跑的范围大。接球要判断准确,预判要好。投球要有力,要能控制球。“
“嗯,不错,你们都说的非常好,但还有2点,也是共性的2点没有说到。“贺教练鼓掌说道。
“那就是交流。场上的所有球员包括投手都要和自己的队员交流防守方式、防守范围、接球时机等等。你们不能只看自己的一亩三分地,记住,棒球是团体运动。还有1点是击打能力,哪个教练会不喜欢防守好,进攻又好的球员呢,你们说是不是啊?“
众人听了都低声笑了起来。
“所以,既然你们知道未来的努力方向,那么以后训练会更加的艰苦。你们怕不怕。“贺教练大声的对众人喊道。
“不怕!“
“好。再告诉你们一个好消息,明年的3月份传统比赛,你们都会进入大名单,但具体谁会上场,就要看你们的表现了,所以加油吧。”
“是!“众人大声回答。
回家的路上,欧阳又摸了摸依然还在兜里的棒球,暗自下定决心,下一次的比赛一定要上场。不过看了看自己的小身板,心想虽然还是会长高的,但还是身体练起来。
“妈,明天晚上我要吃鸡腿,牛排也行,要天天吃啊,别忘了。“
“想死啊,要吃穷家里啊。“
。。。
“所以呢?今天晚上有肉吗?“李丹贼兮兮的笑着。
“有是有,但也就比平时多点吧。“
“哈哈,你太逗了,我要是阿姨也不给你做。“
“唉,应该徐徐图之就好了,嘴秃噜了。“
“我告诉你一个练肌肉的方法,练哑铃,准保你以后有6块。“
“平时训练就已经有力量练习了啊,我不就想回家吃好点儿补补嘛。“
“那你就别管什么,多吃饭,而且吃完就睡。反正也胖不了,有肉的话训练的时候就能转化成肌肉。“
“嗯。。。好主意,不亏是金手指。“
“不过你要抓紧了,我感觉上次的比赛张教练只是练兵而已。他的重点应该是明年的比赛。“
“有道理,再怎么说我们也不能输给大成啊,他们训练的时候和我们差不多,但都能打成那样,所以我也不能输啊。“
“是,加油啊。“
欧阳重重的点了点头。
防守体系的中梁砥柱。
在训练课上,贺教练对五个新人说道。
“看了这么多场比赛,你们心中对自己所在的位置是怎么考虑的。“
包振先开口说了起来:
“三垒手需要在比赛中判断准确,要有快速灵敏的反应能力;熟练的传接球能力,既要具备较强的臂力,能够传出又远又快的球,又要掌握接球技巧,能够接住各种各样的球,如地滚球、高飞球等。“
李爽继续在后面接着说:
“中外野手要能跑,活动范围要大,并且接球要判断准确。“
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最后是欧阳,
“游击手也需要跑的快,跑的范围大。接球要判断准确,预判要好。投球要有力,要能控制球。“
“嗯,不错,你们都说的非常好,但还有2点,也是共性的2点没有说到。“贺教练鼓掌说道。
“那就是交流。场上的所有球员包括投手都要和自己的队员交流防守方式、防守范围、接球时机等等。你们不能只看自己的一亩三分地,记住,棒球是团体运动。还有1点是击打能力,哪个教练会不喜欢防守好,进攻又好的球员呢,你们说是不是啊?“
众人听了都低声笑了起来。
“所以,既然你们知道未来的努力方向,那么以后训练会更加的艰苦。你们怕不怕。“贺教练大声的对众人喊道。
“不怕!“
“好。再告诉你们一个好消息,明年的3月份传统比赛,你们都会进入大名单,但具体谁会上场,就要看你们的表现了,所以加油吧。”
“是!“众人大声回答。
回家的路上,欧阳又摸了摸依然还在兜里的棒球,暗自下定决心,下一次的比赛一定要上场。不过看了看自己的小身板,心想虽然还是会长高的,但还是身体练起来。
“妈,明天晚上我要吃鸡腿,牛排也行,要天天吃啊,别忘了。“
“想死啊,要吃穷家里啊。“
。。。
“所以呢?今天晚上有肉吗?“李丹贼兮兮的笑着。
“有是有,但也就比平时多点吧。“
“哈哈,你太逗了,我要是阿姨也不给你做。“
“唉,应该徐徐图之就好了,嘴秃噜了。“
“我告诉你一个练肌肉的方法,练哑铃,准保你以后有6块。“
“平时训练就已经有力量练习了啊,我不就想回家吃好点儿补补嘛。“
“那你就别管什么,多吃饭,而且吃完就睡。反正也胖不了,有肉的话训练的时候就能转化成肌肉。“
“嗯。。。好主意,不亏是金手指。“
“不过你要抓紧了,我感觉上次的比赛张教练只是练兵而已。他的重点应该是明年的比赛。“
“有道理,再怎么说我们也不能输给大成啊,他们训练的时候和我们差不多,但都能打成那样,所以我也不能输啊。“
“是,加油啊。“
欧阳重重的点了点头。