，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.biquge2.com，只想出人头地，没想到长生了无错无删减全文免费阅读！
经，从而根据运行先后路线的差异衍生出各种功法。有些功法只是完成二九或三九周天就算周天圆满，可是其中所含燥气没有祛除干净的话对经脉有很大的负担，甚至会耗损生命力。
尝试着一次多运转一个周天，可到第二个周天才刚刚开始，徐阳就感觉经脉有些胀痛，连忙停下，没想到还是出了点问题，小腹上面微微有些作痛，也不再吐纳了，只是静静地感受着丹田的内气。
《养生经》当真恰如其名，第二天早上起来，已经感觉不到有丝毫异样了。
这一天，又是过的很畅快，像是挣破蛋壳展翅高飞的鸟儿，就连平时耳边偶尔钻进的几声风凉话，这刻也再没能影响到他的好心情。
晚上，徐阳搬运了一周天后小心的再加了一圈，这次没有丝毫异样就完成了。徐阳不禁想到：“如此，我也就一个月多点就能小周天圆满了，到那时我只要打通手上一条经脉，也就可以升为黑衣了。”徐阳自信满满的想到：“成为黑衣以后就不用再听那些混蛋的闲言碎语了，也不用看着陈天标那张臭脸了，每次训练都找自己麻烦，小爷我以后就不归你管了。”想到得意处，禁不住笑出声来，好在因为练习内功的缘故，每人都有自己的小天地。
徐阳刚得意没多长时间就萎了下来，在运转第一个周天后的第十天，尝试着连续运转十周天时，不慎发生了意外。连续试了几次，终于在吐了几口血后，才停了下来。第二天，即使《养生经》有疗伤奇效，徐阳的脸色也很难看。
一次次的实验一次次的挫败，那一点仅剩的小得意也丧失的干干静静。
一直等到第一个周天满三十天，也就是第九个周天又过了三七二十一天时，徐阳终于能够完成连续十周天的运转。
又过了三个月终于又能够完成四九周天，然后又试着打通手上经脉，可内气就是不听指挥，悠悠然沿着小周天运转，好像徐阳不是自己的主人似的。
经过了上次的事情，这回也算是稳重了不少，也知道不是心急的事。依旧不温不火慢慢的修炼着，始终相信水到自然渠成。
又是一个新年过去了，想想已经有两个新年没在家过年了。在这个住着青衣侍卫的大院，过年唯一的不同就是不用去训练巡逻了。
凤阳城冬天没雪，夏天很热。经过了一整天的巡逻修炼，浑身都是汗混杂着些尘土，一天下来，如果不洗一洗，那躺在床上绝对不会好受。
徐阳也是脏脏的一身，实际上他完全可以不用流汗的。自从能够完成六九周天，就发现自己基本上不惧寒暑，要知道正常情况下没有十年以上功力是绝对是难以做到的，自从发现这个异样后，又怕惹出什么麻烦，就经常用内气逼出汗来，好在这种手段很好学也很好用。
洗完了澡，盘膝坐在床上，好半天安静不下来。今天，就能够做到九九八十一周天循环，以前讲内气的师傅没讲过九九周天会怎样，而《养生经》里也只是吐纳之法、内气搬运之法和一些简单的疗伤法门，也不知道九九周天会有什么好处。徐阳坚信，着此书的那位前辈也是运行九九小周天，方才开始修炼十二正经。而九为至极之数，九九小周天一定会为自己带来前所未有的好处。
经过半个时辰的吐纳观想，心境慢慢沉寂下来，缓缓的运转着体内的内气。一周天、二周天、……八十周天！
此时他已渐渐进入了空明境界。内气缓缓的运转，终于八十一周天完成，察觉到丹田部位一张一缩，整整九次。
徐阳有感觉，现在才算真正的小周天圆满。此刻，只感觉脑袋空空的，像一片树叶随着秋风缓缓的飘落。
良久，清醒过来，缓缓的睁开眼，只感觉全世界都变得明亮了起来，整个人也好像卸下了巨大的包袱，就连一年多来有些灰暗的心情也在这刻舒畅了起来。
慢慢的感受着这一切，此刻顿时觉得以前因为选择了《养生经》所遭受的罪全值了。
突然，徐阳发现身上又是黏糊糊的，刚刚洗完的身上此刻却有一层黑垢，像第一次完成周天循环一样很是腥臭，而且比上次还要臭。
连忙跑去盥洗室洗了起来，而这次衣服上也变的腥臭无比，也不敢让那些杂役洗了，干脆把衣服也一并洗了。咒骂声依旧存在，徐阳以前都不去计较，此刻更不会去搭理。直洗的神清气爽，连带着把衣服的水分用力甩干，然后才回了房。
回到房内，也不去试试是否能够调动内气进入十二正经，就那么静静地躺在床上，什么也不去想。静静地感受着身体的变化，是在验收收获的成果，也是在感受收获的喜悦。
经，从而根据运行先后路线的差异衍生出各种功法。有些功法只是完成二九或三九周天就算周天圆满，可是其中所含燥气没有祛除干净的话对经脉有很大的负担，甚至会耗损生命力。
尝试着一次多运转一个周天，可到第二个周天才刚刚开始，徐阳就感觉经脉有些胀痛，连忙停下，没想到还是出了点问题，小腹上面微微有些作痛，也不再吐纳了，只是静静地感受着丹田的内气。
《养生经》当真恰如其名，第二天早上起来，已经感觉不到有丝毫异样了。
这一天，又是过的很畅快，像是挣破蛋壳展翅高飞的鸟儿，就连平时耳边偶尔钻进的几声风凉话，这刻也再没能影响到他的好心情。
晚上，徐阳搬运了一周天后小心的再加了一圈，这次没有丝毫异样就完成了。徐阳不禁想到：“如此，我也就一个月多点就能小周天圆满了，到那时我只要打通手上一条经脉，也就可以升为黑衣了。”徐阳自信满满的想到：“成为黑衣以后就不用再听那些混蛋的闲言碎语了，也不用看着陈天标那张臭脸了，每次训练都找自己麻烦，小爷我以后就不归你管了。”想到得意处，禁不住笑出声来，好在因为练习内功的缘故，每人都有自己的小天地。
徐阳刚得意没多长时间就萎了下来，在运转第一个周天后的第十天，尝试着连续运转十周天时，不慎发生了意外。连续试了几次，终于在吐了几口血后，才停了下来。第二天，即使《养生经》有疗伤奇效，徐阳的脸色也很难看。
一次次的实验一次次的挫败，那一点仅剩的小得意也丧失的干干静静。
一直等到第一个周天满三十天，也就是第九个周天又过了三七二十一天时，徐阳终于能够完成连续十周天的运转。
又过了三个月终于又能够完成四九周天，然后又试着打通手上经脉，可内气就是不听指挥，悠悠然沿着小周天运转，好像徐阳不是自己的主人似的。
经过了上次的事情，这回也算是稳重了不少，也知道不是心急的事。依旧不温不火慢慢的修炼着，始终相信水到自然渠成。
又是一个新年过去了，想想已经有两个新年没在家过年了。在这个住着青衣侍卫的大院，过年唯一的不同就是不用去训练巡逻了。
凤阳城冬天没雪，夏天很热。经过了一整天的巡逻修炼，浑身都是汗混杂着些尘土，一天下来，如果不洗一洗，那躺在床上绝对不会好受。
徐阳也是脏脏的一身，实际上他完全可以不用流汗的。自从能够完成六九周天，就发现自己基本上不惧寒暑，要知道正常情况下没有十年以上功力是绝对是难以做到的，自从发现这个异样后，又怕惹出什么麻烦，就经常用内气逼出汗来，好在这种手段很好学也很好用。
洗完了澡，盘膝坐在床上，好半天安静不下来。今天，就能够做到九九八十一周天循环，以前讲内气的师傅没讲过九九周天会怎样，而《养生经》里也只是吐纳之法、内气搬运之法和一些简单的疗伤法门，也不知道九九周天会有什么好处。徐阳坚信，着此书的那位前辈也是运行九九小周天，方才开始修炼十二正经。而九为至极之数，九九小周天一定会为自己带来前所未有的好处。
经过半个时辰的吐纳观想，心境慢慢沉寂下来，缓缓的运转着体内的内气。一周天、二周天、……八十周天！
此时他已渐渐进入了空明境界。内气缓缓的运转，终于八十一周天完成，察觉到丹田部位一张一缩，整整九次。
徐阳有感觉，现在才算真正的小周天圆满。此刻，只感觉脑袋空空的，像一片树叶随着秋风缓缓的飘落。
良久，清醒过来，缓缓的睁开眼，只感觉全世界都变得明亮了起来，整个人也好像卸下了巨大的包袱，就连一年多来有些灰暗的心情也在这刻舒畅了起来。
慢慢的感受着这一切，此刻顿时觉得以前因为选择了《养生经》所遭受的罪全值了。
突然，徐阳发现身上又是黏糊糊的，刚刚洗完的身上此刻却有一层黑垢，像第一次完成周天循环一样很是腥臭，而且比上次还要臭。
连忙跑去盥洗室洗了起来，而这次衣服上也变的腥臭无比，也不敢让那些杂役洗了，干脆把衣服也一并洗了。咒骂声依旧存在，徐阳以前都不去计较，此刻更不会去搭理。直洗的神清气爽，连带着把衣服的水分用力甩干，然后才回了房。
回到房内，也不去试试是否能够调动内气进入十二正经，就那么静静地躺在床上，什么也不去想。静静地感受着身体的变化，是在验收收获的成果，也是在感受收获的喜悦。