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从头到尾，路凡冷眼看着辅导员讲解，同学之间讨论，而路凡只是一个人默默待在一旁笔记，他就像圈子外边的人，看着圈子里面其乐融融，而自身置身于事外，用旁观者的姿态看着他们的一言一行，一举一动。
这四个多月，路凡完全被孤立在外，自从发生了娄炳梁被劝退的事件之后，其他同学对于路凡更是讳莫如深，避之如蛇蝎，唯恐沾上一点关系，下场落得跟娄炳梁一样，前程尽毁。
夜深人静之时，路凡坐在椅子上，他越来越喜欢这种深夜独坐的感觉，因为躺着也睡不着，不知什么时候，路凡患上了失眠症，可能是第一个月，也可能是第一个星期，连他自己也忘了。
如果黄寅的目的，就是想要自己痛苦，那么他已经做到了，一个人不想说话，和没人可以倾述，是完全不一样的俩个概念，人喜欢说话，除了交流，很大程度是为了缓解生活中的压力，而当所有人都排斥，拒绝你的时候，他就会处于隔离状态，时间一长，一种无形压力会累积在心底，一层一层，堆积如山，最后重重地垮倒。
像是溺水一样的感觉，只有你一个人静静地沉浸在水底，看着水面上光影浮动的人儿，你想呼救，张开嘴伸出手，却只能无力地吐出像鱼一样苍白无力的泡沫，透过黑暗看着他们被波纹扭曲地笑脸。
心理攻击有时比生理攻击可怕得多，拳打脚踢会觉得恐惧和愤怒，那孤立呢？它会一点一点摧毁一个人的心理，让你被孤独吞噬，被恐惧不安吞噬，人是群居动物，没有朋友存在，却每天要被人群以内的人窃窃私语，被孤立，被漠视，一遍又一遍攻击地你自尊，那么最终会有怎样的结果？
路凡很想杀掉那些人，虽然他们没有动手，也没有辱骂，但这就是切切实实地欺辱，像针刺入骨头，扎中身体，就算拔了出来，还是会隐隐作疼，黄寅是凶手，而他们就是帮凶，他们之间的区别在于，没有发动攻击罢了，就像战场上的士兵，他们才是这场丑恶黑幕，最大的功臣。
在每个黑夜降临之际，不管一天有多累，路凡躺在床上，闭上眼睛，睁开眼睛，反反复复，却始终无法入眠，他只能发疯一样锻炼自己，将所有心神沉寂在身体中，斩断与世界的联系，短暂地封闭自己。
路凡知道，任由自己再这样下去，迟早会撑不住，要么发疯，要么自杀，所以，他找了许多关于心理的书籍，不管明示还是暗示，他按照书里的方法，重复强调内心，不需要同伴，不需要帮助，不需要讲话，甚至催眠自己，他费力地抑制内心深处的焦虑，因为路凡明白，这是自己的心魔，想要成为强者，就要学会克服自己，控制情绪。
他的日月无光，他的星辰暗淡，当你觉得时间不再重要，身边的一切都是虚无，经历过睁开双眼，从黑暗到黎明，一天一天不断盘旋，那么渐渐地，你就会麻木，以近乎病态的意志，抵御磨人的负能量，经受住悲观颓废的折磨，那么就能浴火重生。
日常之中，路凡并没有表露出一丝情绪，只是认命一般淡然，随着人流起起落落，他的脸上，唯一能让人读懂的，就一个意思，不在乎，对什么都不在乎，不管他们在做什么，自己只是静静地看着，不参与，也不在乎，路凡就是不让黄寅看到，他脸上出现那么一丝丝地不快，当自己的伪装足以骗到其他人，那么路凡很乐意看到，在某个不知名的角落，黄寅他那一脸气急败坏地模样。
托他的福气，失眠对于路凡来说，相等于有了更多的时间，在这一段时间内，路凡不单熟悉了对气的掌控，更是这个基础上，对其进行深层次地开发运用，路凡将这段时间以来锤炼出来的成果，称之为三式。
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从头到尾，路凡冷眼看着辅导员讲解，同学之间讨论，而路凡只是一个人默默待在一旁笔记，他就像圈子外边的人，看着圈子里面其乐融融，而自身置身于事外，用旁观者的姿态看着他们的一言一行，一举一动。
这四个多月，路凡完全被孤立在外，自从发生了娄炳梁被劝退的事件之后，其他同学对于路凡更是讳莫如深，避之如蛇蝎，唯恐沾上一点关系，下场落得跟娄炳梁一样，前程尽毁。
夜深人静之时，路凡坐在椅子上，他越来越喜欢这种深夜独坐的感觉，因为躺着也睡不着，不知什么时候，路凡患上了失眠症，可能是第一个月，也可能是第一个星期，连他自己也忘了。
如果黄寅的目的，就是想要自己痛苦，那么他已经做到了，一个人不想说话，和没人可以倾述，是完全不一样的俩个概念，人喜欢说话，除了交流，很大程度是为了缓解生活中的压力，而当所有人都排斥，拒绝你的时候，他就会处于隔离状态，时间一长，一种无形压力会累积在心底，一层一层，堆积如山，最后重重地垮倒。
像是溺水一样的感觉，只有你一个人静静地沉浸在水底，看着水面上光影浮动的人儿，你想呼救，张开嘴伸出手，却只能无力地吐出像鱼一样苍白无力的泡沫，透过黑暗看着他们被波纹扭曲地笑脸。
心理攻击有时比生理攻击可怕得多，拳打脚踢会觉得恐惧和愤怒，那孤立呢？它会一点一点摧毁一个人的心理，让你被孤独吞噬，被恐惧不安吞噬，人是群居动物，没有朋友存在，却每天要被人群以内的人窃窃私语，被孤立，被漠视，一遍又一遍攻击地你自尊，那么最终会有怎样的结果？
路凡很想杀掉那些人，虽然他们没有动手，也没有辱骂，但这就是切切实实地欺辱，像针刺入骨头，扎中身体，就算拔了出来，还是会隐隐作疼，黄寅是凶手，而他们就是帮凶，他们之间的区别在于，没有发动攻击罢了，就像战场上的士兵，他们才是这场丑恶黑幕，最大的功臣。
在每个黑夜降临之际，不管一天有多累，路凡躺在床上，闭上眼睛，睁开眼睛，反反复复，却始终无法入眠，他只能发疯一样锻炼自己，将所有心神沉寂在身体中，斩断与世界的联系，短暂地封闭自己。
路凡知道，任由自己再这样下去，迟早会撑不住，要么发疯，要么自杀，所以，他找了许多关于心理的书籍，不管明示还是暗示，他按照书里的方法，重复强调内心，不需要同伴，不需要帮助，不需要讲话，甚至催眠自己，他费力地抑制内心深处的焦虑，因为路凡明白，这是自己的心魔，想要成为强者，就要学会克服自己，控制情绪。
他的日月无光，他的星辰暗淡，当你觉得时间不再重要，身边的一切都是虚无，经历过睁开双眼，从黑暗到黎明，一天一天不断盘旋，那么渐渐地，你就会麻木，以近乎病态的意志，抵御磨人的负能量，经受住悲观颓废的折磨，那么就能浴火重生。
日常之中，路凡并没有表露出一丝情绪，只是认命一般淡然，随着人流起起落落，他的脸上，唯一能让人读懂的，就一个意思，不在乎，对什么都不在乎，不管他们在做什么，自己只是静静地看着，不参与，也不在乎，路凡就是不让黄寅看到，他脸上出现那么一丝丝地不快，当自己的伪装足以骗到其他人，那么路凡很乐意看到，在某个不知名的角落，黄寅他那一脸气急败坏地模样。
托他的福气，失眠对于路凡来说，相等于有了更多的时间，在这一段时间内，路凡不单熟悉了对气的掌控，更是这个基础上，对其进行深层次地开发运用，路凡将这段时间以来锤炼出来的成果，称之为三式。
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