，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.biquge2.com，至尊技能系统无错无删减全文免费阅读！
解决了晴雨柔的事情，秦朝自然得到了巨额的回报，当天便留在晴雨柔处，第二天大早，天还没有多亮，秦朝按照约定赶到公园。
“老爷子，你好早啊。”秦朝看着早已经站到湖边的古桥，急忙走上去。
古桥说道：“以后，你也可以再早一点。”
秦朝一愣，这老头是在暗示自己来晚了吗？
“开始吧。”
秦朝点点头，学着古桥的样子站在水边，一呼一吸。
“太快了，你学会让气息在你体内滞留，留下有用的气，排出杂质。”
秦朝听罢，深吸一口气，生憋着直到一分钟后才吐出来。
古桥嗤笑一声：“呼吸太重了，杂质太多，而且，练气练得是吐息，不是憋气！”
秦朝挠了挠头：“老爷子，我应该怎么做？”
“呵呵，用神鬼之说来解释的话，活着的人，一呼一吸都是阳气，而死了的人，拥有的都是阴气，但气阴阳并存，阴气重伤身，阳气旺也不好，你吐息要做的就是，把吸入的气息区分阴阳，使两者达到平衡共存！”
秦朝懵逼了，这啥意思啊？自己怎么知道那是阳气那是阴气？
“呵呵，练气是一种感觉，当你觉得你体内的气犹如游丝在经脉中蔓延的时候，你就算入门了。”
秦朝似懂非懂，听着反正是挺玄乎的，继续吐息，直到太阳老高，秦朝也没有摸出一点门道。
“好了，现在的气已经浊了，我们走吧。”
“老爷子，练气只能在早上练吗？”
“当然不是，只不过你还没有入门，清晨的气息是最稳的，适合初学者。”
一连四天，秦朝是一天比一天早，可以关于古桥说的，什么在经脉游走的感觉，却是一点都没有。
“老爷子，四天了，你说的那个什么感觉，到底是什么？”
古桥缓缓吐出一口气：“我早就说过，练气与炼体不同，三五年能够有所成就，便是天才了，当初老头子找这个感觉的时候，足足消耗了八个月的时间。”
“八，八个月？”秦朝伸展开拇指和食指。
古桥笑道：“怎么？后悔了？是不是想要放弃？”
秦朝沉吟片刻：“大丈夫说话算话，当初说过不言放弃，就绝不会半途而废，再来！”
秦朝重新站回湖边。
“小朋友，吐息呢，不是吸多少出多少，你得存储你纳入的气，知道什么叫气沉丹田吗？”
秦朝一颤：“气沉丹田？”
秦朝像是捕捉到了什么感觉，双眼微闭，缓缓吸入一口气，又慢慢吐出一口气，一呼一吸的过程约在二十秒。
“有点意思。”古桥自言自语道。
而秦朝此刻心静如水，仿佛自己闭着眼睛也能看到面前这一汪湖水一样，而自己吸入的气，像是一粒砂砾，抛入湖面，激起一丝涟漪之后，又被从水中捡出来。
半个多小时的时间，秦朝完全在忘我的世界中，再一次睁开眼的时候，双眼清澈透明，全身松弛无比，仿佛自己刚刚的呼吸连同毛孔也跟着收缩一... -->>
解决了晴雨柔的事情，秦朝自然得到了巨额的回报，当天便留在晴雨柔处，第二天大早，天还没有多亮，秦朝按照约定赶到公园。
“老爷子，你好早啊。”秦朝看着早已经站到湖边的古桥，急忙走上去。
古桥说道：“以后，你也可以再早一点。”
秦朝一愣，这老头是在暗示自己来晚了吗？
“开始吧。”
秦朝点点头，学着古桥的样子站在水边，一呼一吸。
“太快了，你学会让气息在你体内滞留，留下有用的气，排出杂质。”
秦朝听罢，深吸一口气，生憋着直到一分钟后才吐出来。
古桥嗤笑一声：“呼吸太重了，杂质太多，而且，练气练得是吐息，不是憋气！”
秦朝挠了挠头：“老爷子，我应该怎么做？”
“呵呵，用神鬼之说来解释的话，活着的人，一呼一吸都是阳气，而死了的人，拥有的都是阴气，但气阴阳并存，阴气重伤身，阳气旺也不好，你吐息要做的就是，把吸入的气息区分阴阳，使两者达到平衡共存！”
秦朝懵逼了，这啥意思啊？自己怎么知道那是阳气那是阴气？
“呵呵，练气是一种感觉，当你觉得你体内的气犹如游丝在经脉中蔓延的时候，你就算入门了。”
秦朝似懂非懂，听着反正是挺玄乎的，继续吐息，直到太阳老高，秦朝也没有摸出一点门道。
“好了，现在的气已经浊了，我们走吧。”
“老爷子，练气只能在早上练吗？”
“当然不是，只不过你还没有入门，清晨的气息是最稳的，适合初学者。”
一连四天，秦朝是一天比一天早，可以关于古桥说的，什么在经脉游走的感觉，却是一点都没有。
“老爷子，四天了，你说的那个什么感觉，到底是什么？”
古桥缓缓吐出一口气：“我早就说过，练气与炼体不同，三五年能够有所成就，便是天才了，当初老头子找这个感觉的时候，足足消耗了八个月的时间。”
“八，八个月？”秦朝伸展开拇指和食指。
古桥笑道：“怎么？后悔了？是不是想要放弃？”
秦朝沉吟片刻：“大丈夫说话算话，当初说过不言放弃，就绝不会半途而废，再来！”
秦朝重新站回湖边。
“小朋友，吐息呢，不是吸多少出多少，你得存储你纳入的气，知道什么叫气沉丹田吗？”
秦朝一颤：“气沉丹田？”
秦朝像是捕捉到了什么感觉，双眼微闭，缓缓吸入一口气，又慢慢吐出一口气，一呼一吸的过程约在二十秒。
“有点意思。”古桥自言自语道。
而秦朝此刻心静如水，仿佛自己闭着眼睛也能看到面前这一汪湖水一样，而自己吸入的气，像是一粒砂砾，抛入湖面，激起一丝涟漪之后，又被从水中捡出来。
半个多小时的时间，秦朝完全在忘我的世界中，再一次睁开眼的时候，双眼清澈透明，全身松弛无比，仿佛自己刚刚的呼吸连同毛孔也跟着收缩一... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读