，然后点击“添加到主屏幕”第十六章 开始训练 (1/2)
笔趣阁 www.biquge2.com，网王之圣经白石无错无删减全文免费阅读！
因为部员们还要前去上课，所以等到一切事务都完成之时，时间已经是到黄昏之时了。
白石看着焕然一新的网球部，满意地点了点头。
站在一旁的平善之手里拿着白石整理出的训练计划，脸色微微有些怪异。
“白石，你这些想法都是怎么想出来的？”
这些训练计划有些较为普通，有些则是千奇百怪，但细思之下却又有些道理。
白石只是淡淡一笑，“站在前人的肩膀之上罢了。”
说着白石拍了拍手吸引了场中所有人的目光。
“大家注意了，从今天开始，诸位就要开始全新的训练生涯了，而这一切将会从新球拍开始，大家去拿一下自己的球拍吧。”
“嗯？还有新球拍？”
谦也听见还有新球拍显得极为兴奋，一马当先跑到自己的位置上，拿起了自己的球拍。
但是刚一拿起球拍，谦也面色便发生了变化。
“这个球拍，怎么会这么重？”
谦也望向其他人，发现他们也是一样的表情，显然他们的球拍也比平时训练时的重。
白石浅笑着说道：“这些球拍都是灌了铅的，重量上会比较重，但是我和渡边教练是根据你们个人的情况分别给你们安排了不同重量的球拍，所以你们绝对是可以适应的。”
平常的网球拍不过300g左右的重量，白石给他们安排的自然是超过这个数字的，而像平善之和石田银的球拍更是不下一公斤。
“对了，你们的网球拍周边还有你们各自的负重，从今天开始你们就要学会开始佩戴负重了。”
“白、白石部长……”
小春拿着沉甸甸的负重，嘴角抽搐的看了过来：“这东西不会要一直戴着吧？”
“不。”
白石摇头，众人明显松了口气。谁知他却笑道：“除了每天洗澡和睡觉之外，其他时间都得戴着。”
“额……”
小春额头有黑线划过，他皱着眉头道：“白石部长，我们现在不过国一，身体还没长开，戴这么重的东西，会不会……”
“不会！”
白石淡淡的说道：“负重也是我根据你们的身体状况安排的，绝对不会对你们的身体发育造成影响，平时只要习惯了就会很轻松的。”
“轻…轻松？”
裕次嘴角抽搐了几下，不知道该说些什么。
看着网球部众人眼睛中都带着深深的不情愿，白石知道他们不过是摄于自己几天前那场比赛展现出的实力而敢怒不敢言罢了。
白石深吸一口气，旋即卷起了自己的裤子，众人望去，只见白石的双腿之上全都绑上了黝黑色的负重。
砰！砰！
白石解开了负重带，两个负重掉落在地上发出了沉重的落地声，激起了一片灰尘。
“双腿负重？还是纯铅负重？”
平善之惊讶地望着白石，对他来说，负重也不是个稀罕东西，但是像白石佩戴的这么重的负重，平善之是真的没有戴过。
“我知道你们一直认为我有如今的实力都归功于我的天赋，但是我想说，天赋自然是一部分原因，但是没有付出相对应的努力的话，天赋再强也是无用！”
... -->>
因为部员们还要前去上课，所以等到一切事务都完成之时，时间已经是到黄昏之时了。
白石看着焕然一新的网球部，满意地点了点头。
站在一旁的平善之手里拿着白石整理出的训练计划，脸色微微有些怪异。
“白石，你这些想法都是怎么想出来的？”
这些训练计划有些较为普通，有些则是千奇百怪，但细思之下却又有些道理。
白石只是淡淡一笑，“站在前人的肩膀之上罢了。”
说着白石拍了拍手吸引了场中所有人的目光。
“大家注意了，从今天开始，诸位就要开始全新的训练生涯了，而这一切将会从新球拍开始，大家去拿一下自己的球拍吧。”
“嗯？还有新球拍？”
谦也听见还有新球拍显得极为兴奋，一马当先跑到自己的位置上，拿起了自己的球拍。
但是刚一拿起球拍，谦也面色便发生了变化。
“这个球拍，怎么会这么重？”
谦也望向其他人，发现他们也是一样的表情，显然他们的球拍也比平时训练时的重。
白石浅笑着说道：“这些球拍都是灌了铅的，重量上会比较重，但是我和渡边教练是根据你们个人的情况分别给你们安排了不同重量的球拍，所以你们绝对是可以适应的。”
平常的网球拍不过300g左右的重量，白石给他们安排的自然是超过这个数字的，而像平善之和石田银的球拍更是不下一公斤。
“对了，你们的网球拍周边还有你们各自的负重，从今天开始你们就要学会开始佩戴负重了。”
“白、白石部长……”
小春拿着沉甸甸的负重，嘴角抽搐的看了过来：“这东西不会要一直戴着吧？”
“不。”
白石摇头，众人明显松了口气。谁知他却笑道：“除了每天洗澡和睡觉之外，其他时间都得戴着。”
“额……”
小春额头有黑线划过，他皱着眉头道：“白石部长，我们现在不过国一，身体还没长开，戴这么重的东西，会不会……”
“不会！”
白石淡淡的说道：“负重也是我根据你们的身体状况安排的，绝对不会对你们的身体发育造成影响，平时只要习惯了就会很轻松的。”
“轻…轻松？”
裕次嘴角抽搐了几下，不知道该说些什么。
看着网球部众人眼睛中都带着深深的不情愿，白石知道他们不过是摄于自己几天前那场比赛展现出的实力而敢怒不敢言罢了。
白石深吸一口气，旋即卷起了自己的裤子，众人望去，只见白石的双腿之上全都绑上了黝黑色的负重。
砰！砰！
白石解开了负重带，两个负重掉落在地上发出了沉重的落地声，激起了一片灰尘。
“双腿负重？还是纯铅负重？”
平善之惊讶地望着白石，对他来说，负重也不是个稀罕东西，但是像白石佩戴的这么重的负重，平善之是真的没有戴过。
“我知道你们一直认为我有如今的实力都归功于我的天赋，但是我想说，天赋自然是一部分原因，但是没有付出相对应的努力的话，天赋再强也是无用！”
... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读