，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.biquge2.com，灌篮之我是今村无错无删减全文免费阅读！
就在我和三井对决的第二天，安西教练亲自来指导训练。
“教练好！”所有球员在赤木的带领下向教练问好。
“呵呵呵，大家好！”安西教练摆摆手，随即又道：“休息五分钟，待会儿来一场训练赛。黄队是赤木，樱木，流川枫，木暮和宫城同学，红队是东光太郎，今村，三井，伊藤，安田同学。”
所有队员听到这个人员分配顿时哗然，红队的实力明显比黄队差了一筹。而作为穿越人士的我更是知道，历史上前者那个阵容曾经和翔阳，陵南对抗过不落下风，这比赛还怎么打。
“呵呵呵，另外有一点，黄队不可以使用挡拆，红队可以。”安西教练补充了一句，总算给我们一点安慰。但我知道这对黄队几乎没有影响，原本湘北的战术就很少使用挡拆，前一阵子虽然队内进行过一些这方面的训练，但当时的控卫还是安田，现在换成宫城，他知不知道这套战术还是两说，黄队怕是一点打挡拆的意思都没有了。
这次的训练赛只有14分钟，不多时双方换好衣服准备停当，还是由赤木和东光太郎跳球，前者理所当然获胜把球拍向宫城，但东光太郎和他的差距明显比第一次训练赛时跳球小了很多，看样子这小子也一直在进步啊。
得球之后的宫城一刻不停歇，直接甩快攻给流川枫，后者快速突破扣篮得手。
轮到我们进攻，我立即提上为安田做挡拆，宫城很想逼抢，但论身形我比他宽大了不是一点，等他绕过我安田早已经突进内线。当下篮下的赤木和樱木抢上围堵安田，但安田并未再进而是直接把球回传给我。此时在我面前的只剩下宫城，我调整一步后撤三分出手，球空心命中。
黄队再攻，这次是赤木单打东光太郎得手。
继续轮到我们进攻，这次依然是我为安田做挡拆，但樱木在赤木的指点下不再一同协防安田，而是直接上来围堵我。安田虽然突了进去，但身材矮小的他在赤木面前已是手足无措。我看他如此犹豫心中不由的暗暗叹息，其实只要安田再突一下，就可以吸引赤木上提一步，再传给东光太郎就可以有很好的机会，但是安田居然叫赤木给硬生生吓住了。
“给我！”三井看出安田的窘境，赶紧横移主动要球，安田连忙把球传给他。三井得球也不停歇，我立即跑过去为他作掩护，挡住跟防的流川枫。三井借我的掩护突破一步吸引赤木的协防，传球给东光太郎直接上篮得手。
“可恶！”赤木有种被戏耍的感觉，恨恨道。
接下来两边各自为战，我们这边固然挡不住赤木他们的进攻，但是轮到我们进攻，黄队竟也是疲于招架。在看到我们前两次挡拆突破的套路以后，赤木下令收缩篮下抑止我们的渗透突破。但我们随即让东光太郎出来打挡拆，我和三井其中一人突破，另一人和伊藤俊同时往外抢跑出空挡，突破的人一突进去吸引防线收缩随即分球，外线得以轻松出手。而万一他们开始往外扩，东光太郎就会空切返回内线，接到我们的传球直接上篮。
14分钟的训练赛打完，比分是28：24，黄队只赢了4分，这在开始之前是谁都没有想到的。只有我和三井两个有先发实力的红队能和近乎全主力阵容的黄队打成这样，绝对是出人意料。而且三井也让我刮目相看，这家伙绝不像流川枫那个独狼，有了好机会他还是会传球的。
“呵呵呵，大家觉得怎么样？”安西教练笑着发问。
“教练，他们的配合好奇怪，我们怎么防都很难面面俱到！”赤木喘了口粗气答道。确实，虽然我们配合尚算生疏，甚至出现了好几次传球失误，但是总体而言还是很有效果的。赤木为了补防而焦头烂额，以至于打了14分钟就气喘嘘嘘。
“是的。”安西教练点点头：“挡拆战术确实很有效果，一开始今村同学和我提议我还没怎么在意，现在看来这套战术确实很有成效。”
众人一听这话都“哦”了一声转头看我，我不由得有些局促，连忙岔开话题道：“挡拆战术另外一个好处就是能提高我们整体防守，大家进攻时配合跑动多了，防守时也就会不由自主注意到，这对整体防守很有好处的。”这倒不是我信口开河，一般打挡拆的球队防守都不差。
在场众人都是行家，仔细一想均觉得确实有道理。于是从第二天的训练开始，我们就有意识进行挡拆配合。不得不说这套战术确实很适合三井和宫城，两人一个外拆一个内突，彼此默契也是与日俱增，往往一个眼神交错就能领会对方的意图。
至于挡人的人选，现在更多的是樱木花道。赤木的篮下单打威慑力是我们最强有力的武器，有机会还是第一时间把球给他打。挡拆战术只是作为二号作战计划。不过我私下里也和赤木交流过，如果比赛到了他筋疲力尽的时候，也可以由他出来做挡拆，毕竟他的体型比樱木花道壮实多了，做挡拆效果更好，赤木深以为然。
篮球队每天的训练越发热火朝天，而此时距离县大赛，只剩下一个月不到了。
就在我和三井对决的第二天，安西教练亲自来指导训练。
“教练好！”所有球员在赤木的带领下向教练问好。
“呵呵呵，大家好！”安西教练摆摆手，随即又道：“休息五分钟，待会儿来一场训练赛。黄队是赤木，樱木，流川枫，木暮和宫城同学，红队是东光太郎，今村，三井，伊藤，安田同学。”
所有队员听到这个人员分配顿时哗然，红队的实力明显比黄队差了一筹。而作为穿越人士的我更是知道，历史上前者那个阵容曾经和翔阳，陵南对抗过不落下风，这比赛还怎么打。
“呵呵呵，另外有一点，黄队不可以使用挡拆，红队可以。”安西教练补充了一句，总算给我们一点安慰。但我知道这对黄队几乎没有影响，原本湘北的战术就很少使用挡拆，前一阵子虽然队内进行过一些这方面的训练，但当时的控卫还是安田，现在换成宫城，他知不知道这套战术还是两说，黄队怕是一点打挡拆的意思都没有了。
这次的训练赛只有14分钟，不多时双方换好衣服准备停当，还是由赤木和东光太郎跳球，前者理所当然获胜把球拍向宫城，但东光太郎和他的差距明显比第一次训练赛时跳球小了很多，看样子这小子也一直在进步啊。
得球之后的宫城一刻不停歇，直接甩快攻给流川枫，后者快速突破扣篮得手。
轮到我们进攻，我立即提上为安田做挡拆，宫城很想逼抢，但论身形我比他宽大了不是一点，等他绕过我安田早已经突进内线。当下篮下的赤木和樱木抢上围堵安田，但安田并未再进而是直接把球回传给我。此时在我面前的只剩下宫城，我调整一步后撤三分出手，球空心命中。
黄队再攻，这次是赤木单打东光太郎得手。
继续轮到我们进攻，这次依然是我为安田做挡拆，但樱木在赤木的指点下不再一同协防安田，而是直接上来围堵我。安田虽然突了进去，但身材矮小的他在赤木面前已是手足无措。我看他如此犹豫心中不由的暗暗叹息，其实只要安田再突一下，就可以吸引赤木上提一步，再传给东光太郎就可以有很好的机会，但是安田居然叫赤木给硬生生吓住了。
“给我！”三井看出安田的窘境，赶紧横移主动要球，安田连忙把球传给他。三井得球也不停歇，我立即跑过去为他作掩护，挡住跟防的流川枫。三井借我的掩护突破一步吸引赤木的协防，传球给东光太郎直接上篮得手。
“可恶！”赤木有种被戏耍的感觉，恨恨道。
接下来两边各自为战，我们这边固然挡不住赤木他们的进攻，但是轮到我们进攻，黄队竟也是疲于招架。在看到我们前两次挡拆突破的套路以后，赤木下令收缩篮下抑止我们的渗透突破。但我们随即让东光太郎出来打挡拆，我和三井其中一人突破，另一人和伊藤俊同时往外抢跑出空挡，突破的人一突进去吸引防线收缩随即分球，外线得以轻松出手。而万一他们开始往外扩，东光太郎就会空切返回内线，接到我们的传球直接上篮。
14分钟的训练赛打完，比分是28：24，黄队只赢了4分，这在开始之前是谁都没有想到的。只有我和三井两个有先发实力的红队能和近乎全主力阵容的黄队打成这样，绝对是出人意料。而且三井也让我刮目相看，这家伙绝不像流川枫那个独狼，有了好机会他还是会传球的。
“呵呵呵，大家觉得怎么样？”安西教练笑着发问。
“教练，他们的配合好奇怪，我们怎么防都很难面面俱到！”赤木喘了口粗气答道。确实，虽然我们配合尚算生疏，甚至出现了好几次传球失误，但是总体而言还是很有效果的。赤木为了补防而焦头烂额，以至于打了14分钟就气喘嘘嘘。
“是的。”安西教练点点头：“挡拆战术确实很有效果，一开始今村同学和我提议我还没怎么在意，现在看来这套战术确实很有成效。”
众人一听这话都“哦”了一声转头看我，我不由得有些局促，连忙岔开话题道：“挡拆战术另外一个好处就是能提高我们整体防守，大家进攻时配合跑动多了，防守时也就会不由自主注意到，这对整体防守很有好处的。”这倒不是我信口开河，一般打挡拆的球队防守都不差。
在场众人都是行家，仔细一想均觉得确实有道理。于是从第二天的训练开始，我们就有意识进行挡拆配合。不得不说这套战术确实很适合三井和宫城，两人一个外拆一个内突，彼此默契也是与日俱增，往往一个眼神交错就能领会对方的意图。
至于挡人的人选，现在更多的是樱木花道。赤木的篮下单打威慑力是我们最强有力的武器，有机会还是第一时间把球给他打。挡拆战术只是作为二号作战计划。不过我私下里也和赤木交流过，如果比赛到了他筋疲力尽的时候，也可以由他出来做挡拆，毕竟他的体型比樱木花道壮实多了，做挡拆效果更好，赤木深以为然。
篮球队每天的训练越发热火朝天，而此时距离县大赛，只剩下一个月不到了。