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sp; 周若璃拿到新的食材，有种说不出的喜悦。
亲手做吃的好难得，已经吃了一个月的大锅饭，盒饭了。
她播放着音乐，轻轻的跟着哼唱着，一边洗、切着食材，做准备。
然后简单的给自己做了两个菜，心满意足的吃了起来。
清爽不油腻多难得，好吃。只要一个番茄炒蛋，一个蒜泥空心菜就有幸福感了。
幸福有时候就是无关价格。
周若璃吃完第一碗，略微纠结了两秒钟，又给自己盛了半碗。
还在拍戏，而且明天要录综艺，当然要少吃了。
实在是忍不住啊，一次放纵没关系。晚上跑步搞起来。
摄入能量和消耗能量必须平衡，多吃一定多动。
这具身体多余的能量，是绝对不可以转化成脂肪变成游泳圈和大象腿的。
对于身材管理的自律，在周若璃的脑海中根深蒂固。
周若璃吃得饱饱的，摸着自己胀得鼓鼓的小肚子。
自己动手丰衣足食！
上得厅堂，下得厨房。
新时代优秀女性。
周若璃吃饱了，一阵多巴胺分泌，更加刺激她的大脑，使劲地赞美自己。
不过望了一眼厨房的杯盘狼藉，她把自己拉回现实。
她做菜是不错，但是每次做完菜，厨房就像洗劫了一样，屡试不爽。
其实周若璃做菜，给她洗碗的人，绝对不比大厨本人轻松。
可惜，可惜，今天肖逸成走了，不然现在不应该是她自己在吭哧吭哧刷锅呢。
不过因为精神愉悦，倒是很快混乱的厨房恢复了秩序，甚至更井然有序了。
做事情，一件一件完成就会有惯性，然后继续去做下一件，不需要多少决心。
她已经走到了跑步机跟前，看纪录片了解安城历史，跑步半小时。
肖逸成这边在公司刚好有项目需要落地的重要会议，因为有几个重要的方向性问题，项目的主要负责人还并没有达成一致，所以这个会可没有这么容易开完。
虽然肖逸成着急，但是也不得不专心致志的先解决好手头上的问题。
想起上次也是录节目之前临时出了状况，导致差点没有上得了游轮，这次又可能是连夜会议。
关键，这天还是周若璃一个月之后回家的第一天，他多想回家去和老婆待在一起，但是不能够。
自由总是相对的，即使你已经是一个大集团的掌舵人了。
肖逸成坐在那里轻轻大摇了摇头，在前面发表自己看法的项目组成员，还以为老板不认同自己的观点呢。
说话的声音越来越小。肖逸成这时候注意到了，“声音可以大一点吗，我这边没听清你刚才的观点。”
他看了看会议室的十几个人说道：“大家是不是累了，如果都累了，那会议暂停二十分钟，大家休息一下，我们待会继续。”
有私心，因为他自己已经开始走神了，如果再开下去，他可能会暴露自己在开会的时候摸鱼，然而谁摸鱼都可以，他却不行，因为最后要拍板啊，怎么可能能蒙混过关。
趁着休息，他要换下脑筋，待会再战。
他拨通了周若璃的视频电话。
sp; 周若璃拿到新的食材，有种说不出的喜悦。
亲手做吃的好难得，已经吃了一个月的大锅饭，盒饭了。
她播放着音乐，轻轻的跟着哼唱着，一边洗、切着食材，做准备。
然后简单的给自己做了两个菜，心满意足的吃了起来。
清爽不油腻多难得，好吃。只要一个番茄炒蛋，一个蒜泥空心菜就有幸福感了。
幸福有时候就是无关价格。
周若璃吃完第一碗，略微纠结了两秒钟，又给自己盛了半碗。
还在拍戏，而且明天要录综艺，当然要少吃了。
实在是忍不住啊，一次放纵没关系。晚上跑步搞起来。
摄入能量和消耗能量必须平衡，多吃一定多动。
这具身体多余的能量，是绝对不可以转化成脂肪变成游泳圈和大象腿的。
对于身材管理的自律，在周若璃的脑海中根深蒂固。
周若璃吃得饱饱的，摸着自己胀得鼓鼓的小肚子。
自己动手丰衣足食！
上得厅堂，下得厨房。
新时代优秀女性。
周若璃吃饱了，一阵多巴胺分泌，更加刺激她的大脑，使劲地赞美自己。
不过望了一眼厨房的杯盘狼藉，她把自己拉回现实。
她做菜是不错，但是每次做完菜，厨房就像洗劫了一样，屡试不爽。
其实周若璃做菜，给她洗碗的人，绝对不比大厨本人轻松。
可惜，可惜，今天肖逸成走了，不然现在不应该是她自己在吭哧吭哧刷锅呢。
不过因为精神愉悦，倒是很快混乱的厨房恢复了秩序，甚至更井然有序了。
做事情，一件一件完成就会有惯性，然后继续去做下一件，不需要多少决心。
她已经走到了跑步机跟前，看纪录片了解安城历史，跑步半小时。
肖逸成这边在公司刚好有项目需要落地的重要会议，因为有几个重要的方向性问题，项目的主要负责人还并没有达成一致，所以这个会可没有这么容易开完。
虽然肖逸成着急，但是也不得不专心致志的先解决好手头上的问题。
想起上次也是录节目之前临时出了状况，导致差点没有上得了游轮，这次又可能是连夜会议。
关键，这天还是周若璃一个月之后回家的第一天，他多想回家去和老婆待在一起，但是不能够。
自由总是相对的，即使你已经是一个大集团的掌舵人了。
肖逸成坐在那里轻轻大摇了摇头，在前面发表自己看法的项目组成员，还以为老板不认同自己的观点呢。
说话的声音越来越小。肖逸成这时候注意到了，“声音可以大一点吗，我这边没听清你刚才的观点。”
他看了看会议室的十几个人说道：“大家是不是累了，如果都累了，那会议暂停二十分钟，大家休息一下，我们待会继续。”
有私心，因为他自己已经开始走神了，如果再开下去，他可能会暴露自己在开会的时候摸鱼，然而谁摸鱼都可以，他却不行，因为最后要拍板啊，怎么可能能蒙混过关。
趁着休息，他要换下脑筋，待会再战。
他拨通了周若璃的视频电话。