笔趣阁 www.biquge2.com,重生07:从小学生开始加点无错无删减全文免费阅读!
已经无法再细分项目,所以不管动作技术上的提升,还是战术分析的提升,甚至是比赛心态的提升,都能给羽毛球技能加点。
这种瞬间分析的能力太爽了,大脑跟被梳子理过一样,通顺舒畅。
“傻笑什么呢,第二把能开不?”
“开!”
这回轮到林志远蒙圈了,上一把还冒冒失失追求进攻,又是失误又是失位的李颜,这把居然跟变了性子一样,开始跟他打拉吊了。
上一把一球也就三四拍,这把刚上来就是两个十几拍的长回合。
比分慢慢地来到了4:3,虽然领先一球,但拿球的林志远喘息很重,开球瞬间没控制好,白送一分。
“不对劲……我怎么这么累?”
小胖子又开始喘不上气了,他这才意识到刚刚李颜不仅是跟上他节奏开始拉扯,更是反客为主开始调动他了!
一股骄傲的火焰燃烧着林志远的胸膛,“我可是练了一年的童子功!”
比分来到14:13,林志远领先一分。
此时的他已经累得呼吸不均了,豆大汗珠疯狂往外冒,拿了球半天没有发出去。
李颜其实也好不到哪去,他也气喘如牛,短时间内突然连续多拍,这呼吸不费点功夫都捋不顺。
体力的极点要到了吗,这是李颜从书上读来的知识:
“在进行一定强度和一定持续时间的运动开始后不久,人体所产生的呼吸急促、胸部胀闷、动作迟缓、协调怀下降、精神低落、运动欲望骤减,甚至伴有恶心的生理现象被称为‘极点’。”
纸上得来终觉浅啊。
随着动作变形的李颜一拍高远出边线,林志远成功拿下比赛,他果断地丢了球拍躺在地上,嘴里反复说着“可算赢了可算赢了”,确实是累得够呛。
李颜确实到达了体力极点,他所期待的是在这之后的“第二次呼吸”。
体力极点出现的原因是内脏器官的惰性,运动器官持续高强度消耗导致内脏器官没跟上,但是当体力到达极点,运动强度下降后,器官逐渐追上来,就可以获得“第二次呼吸”。
这是练习长跑能越跑越远的关键,本质上也就是体力增长的关键。
叮!
【心肺功能+1,总数22】
才22?要提升还得这么喘多少次啊……
他以拍撑地,坚持蹲着调整呼吸,最难熬的时刻瞬间就过去了,于是又起身缓缓走路。
林志远喘了半天气才发现李颜已经开始抬腿活动,人都傻了:
“你怎么恢复这么快?”
“听说过‘第二次呼吸’吗?熬过去,恢复很快的。”
李颜甚至已经开始原地小跳,他当然不能说真实原因——
【肌肉耐力+1,总数24;爆发力+1,总数25;身体协调性+1,总数26】
【综合提升,体力+1,总数13】
林志远不可思议地看着自己恢复活力的同桌,“你上一把,怎么突然就能跟我打成这样的?”
“呃……我也是童子功啊。”
“你就学了一个月!”
“你就说学没学吧?”
小孩子的身体恢复速度非常快,林志远躺地上把呼吸喘匀了,站起身来时看着已经完全正常。
李颜递过去一瓶运动饮料。
“哟,难得呀颜,我还在想今天忘了准备饮料,得去买呢。”
“我跟我妈说出来打球,场地费跟水费这种钱还是有的好吧。”李颜喝了口水,“反正培训费是你出。”
“输了还这么大口气?”
“先好好休息,别待会教练上课没体力。练完了还有一场球,你可要撑住啊。今天这培训费用,注定咱俩平分了。”
这次小胖子没有反驳什么,只是默默喝着饮料,他竟然隐隐觉得,李颜不是在开玩笑。
祝各位书友除夕快乐,阖家安康,心想事成,万事如意!
新年不停更,还请各位大佬多多支持!
(本章完)
已经无法再细分项目,所以不管动作技术上的提升,还是战术分析的提升,甚至是比赛心态的提升,都能给羽毛球技能加点。
这种瞬间分析的能力太爽了,大脑跟被梳子理过一样,通顺舒畅。
“傻笑什么呢,第二把能开不?”
“开!”
这回轮到林志远蒙圈了,上一把还冒冒失失追求进攻,又是失误又是失位的李颜,这把居然跟变了性子一样,开始跟他打拉吊了。
上一把一球也就三四拍,这把刚上来就是两个十几拍的长回合。
比分慢慢地来到了4:3,虽然领先一球,但拿球的林志远喘息很重,开球瞬间没控制好,白送一分。
“不对劲……我怎么这么累?”
小胖子又开始喘不上气了,他这才意识到刚刚李颜不仅是跟上他节奏开始拉扯,更是反客为主开始调动他了!
一股骄傲的火焰燃烧着林志远的胸膛,“我可是练了一年的童子功!”
比分来到14:13,林志远领先一分。
此时的他已经累得呼吸不均了,豆大汗珠疯狂往外冒,拿了球半天没有发出去。
李颜其实也好不到哪去,他也气喘如牛,短时间内突然连续多拍,这呼吸不费点功夫都捋不顺。
体力的极点要到了吗,这是李颜从书上读来的知识:
“在进行一定强度和一定持续时间的运动开始后不久,人体所产生的呼吸急促、胸部胀闷、动作迟缓、协调怀下降、精神低落、运动欲望骤减,甚至伴有恶心的生理现象被称为‘极点’。”
纸上得来终觉浅啊。
随着动作变形的李颜一拍高远出边线,林志远成功拿下比赛,他果断地丢了球拍躺在地上,嘴里反复说着“可算赢了可算赢了”,确实是累得够呛。
李颜确实到达了体力极点,他所期待的是在这之后的“第二次呼吸”。
体力极点出现的原因是内脏器官的惰性,运动器官持续高强度消耗导致内脏器官没跟上,但是当体力到达极点,运动强度下降后,器官逐渐追上来,就可以获得“第二次呼吸”。
这是练习长跑能越跑越远的关键,本质上也就是体力增长的关键。
叮!
【心肺功能+1,总数22】
才22?要提升还得这么喘多少次啊……
他以拍撑地,坚持蹲着调整呼吸,最难熬的时刻瞬间就过去了,于是又起身缓缓走路。
林志远喘了半天气才发现李颜已经开始抬腿活动,人都傻了:
“你怎么恢复这么快?”
“听说过‘第二次呼吸’吗?熬过去,恢复很快的。”
李颜甚至已经开始原地小跳,他当然不能说真实原因——
【肌肉耐力+1,总数24;爆发力+1,总数25;身体协调性+1,总数26】
【综合提升,体力+1,总数13】
林志远不可思议地看着自己恢复活力的同桌,“你上一把,怎么突然就能跟我打成这样的?”
“呃……我也是童子功啊。”
“你就学了一个月!”
“你就说学没学吧?”
小孩子的身体恢复速度非常快,林志远躺地上把呼吸喘匀了,站起身来时看着已经完全正常。
李颜递过去一瓶运动饮料。
“哟,难得呀颜,我还在想今天忘了准备饮料,得去买呢。”
“我跟我妈说出来打球,场地费跟水费这种钱还是有的好吧。”李颜喝了口水,“反正培训费是你出。”
“输了还这么大口气?”
“先好好休息,别待会教练上课没体力。练完了还有一场球,你可要撑住啊。今天这培训费用,注定咱俩平分了。”
这次小胖子没有反驳什么,只是默默喝着饮料,他竟然隐隐觉得,李颜不是在开玩笑。
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(本章完)