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bsp;王德离开之后,李世民深吸了一口气来,重又拿起了夏鸿升的奏疏看了起来。
“每日晨起进行晨练,快步走半个时辰,亦或匀速上下台阶,强度可微微出汗即可,不宜过于剧烈……半个时辰的太极拳……”李世民嘴里念叨着,又抬起了头来,问道:“这又是什么意思?太极拳又是什么?”
夏鸿升拱手躬身,答道:“陛下,早晨醒来,乃是阴气退去,阳气升腾的时候,人体内也是如此。如实剧烈运动了,会导致体内的阴阳二气退升不平,导致阴阳失调,也不利于身体。早晨起来,最好的运动方式就步伐略微比平常快一些的走路,至于强度,微微出汗即可,关键是时长,至少需要两柱香的时间才能起到锻炼身体的作用。至于这太极拳,是一种专门用于强身健体,益寿延年的拳法,结合道家阴阳太极之学说,引导体内阴阳二气与先天之阴阳融融相和,益气健身。这些具体该怎么做,微臣会一一交给陛下的。”
“你还会打拳?”李世民眉头一挑,斜眼看着夏鸿升。
夏鸿升挠了挠头:“这种太极拳只是锻炼身体所用,十分缓慢,纯属健身的。其实还有另外一种太极拳,是可以用来拼斗制敌的,可惜微臣不会。不过,陛下也不需要那个。”
没办法,夏鸿升的太极拳是大学的时候体育课里面的一门必修课,大一大二学了两年时间。后来过了,就放下了。直到教书之后,学校里面一个老教师喜欢早上起来打太极,夏鸿升对人家闺女有过想法,就早起跟着一起也打太极,企图同老教师搞好关系,然后……然后就没有然后了,因为夏鸿升穿越了……
李世民继续往下看,就见夏鸿升后面还有每天下午申时之中起始,酉时之中结束,这期间进行跑步,晚间睡前热水泡脚等等诸多。
“夏卿,这么些细细碎碎的东西,你是如何知晓的?”李老二看完了奏疏,好奇的朝夏鸿升问道:“还有那太极拳,你是如何学会的?”
“当然是前人总结出来的。”夏鸿升拱手说道:“其实这些东西许多医学方面的书籍里面都有介绍,微臣只不过是将之总结出来了而已。至于太极拳,是山中老翁所授,说是每日习之,能让微臣延年益寿,头脑聪敏。”
李世民若有所思的点了点头,正待说话,却见王德在外面通报了一生,说是都准备好了。
不愧是皇帝的贴身秘书,这办事儿的效率就是高!
李世民率先走出殿外,只见前面一群禁卫手里有的拿着鸡,有的捏着鸭,有的按住一只羊,甚至还有一个人捆了一只鹤来!
“陛下,请把丹药让人喂服给这些畜类。”夏鸿升拱手请到。
李世民点了点头,然后将手中精致的白玉瓶交给了夏鸿升来。
夏鸿升打开白玉瓶,从中倒出来了几粒丹药来,果然是那种泛着金属光泽的沉甸甸的丹丸,凑到鼻子前面嗅了嗅,一股异香里面却透露着一股子的金属味儿。
“把它们的嘴都掰开。”夏鸿升对那些禁卫说道。
禁卫们照做,夏鸿升走了过去,轮流在那几只鸡鸭等的口中放入了一粒丹药来,然后走到那头羊跟前,往羊的口中放入了三粒来,然后变让那些禁卫松开它们了。
刚开始,那些畜类好似什么事情也没有的样子,可是不一会人,就开始变得狂躁了起来,院子里面四处撒泼,李世民也只好避开到了门后,脸上的脸色已然有些变了。
时间慢慢过去,那几只鸡鸭已经开始一声声的悲鸣起来,也没有力气来回乱跑了,窝在地上一个劲儿的惨叫,过了一会儿,就见开始有血迹从眼角渗出来了。
终于,那两只鸡鸭不在发出声音了,躺在地上一动不动,两个禁卫过去一看,已然流血断气了。
那只鹤也逃不过这种命运,痛苦的抽搐中血迹甩到了翅翼上面,洁白的羽毛上面黑红的血迹分外刺眼,一动不动了。
至于那只羊,当然,最终也是七窍流血,身子一歪倒在了地上。
“启禀陛下,全都死了!”一个禁卫检查了之后,转身大声禀报道。
“啪!”白玉瓶被李世民摔在了地上,碎了一地,丹药滚落了出来,到处都是。
李世民怒目圆瞪,咬牙切齿,犹如一头狂暴的巨兽一般咆哮了起来:“杀!把那些方士都拖出宫门杀了!今后有谁再敢言方士丹药能取长生者,其心必异,一并杀之!”(未完待续)
bsp;王德离开之后,李世民深吸了一口气来,重又拿起了夏鸿升的奏疏看了起来。
“每日晨起进行晨练,快步走半个时辰,亦或匀速上下台阶,强度可微微出汗即可,不宜过于剧烈……半个时辰的太极拳……”李世民嘴里念叨着,又抬起了头来,问道:“这又是什么意思?太极拳又是什么?”
夏鸿升拱手躬身,答道:“陛下,早晨醒来,乃是阴气退去,阳气升腾的时候,人体内也是如此。如实剧烈运动了,会导致体内的阴阳二气退升不平,导致阴阳失调,也不利于身体。早晨起来,最好的运动方式就步伐略微比平常快一些的走路,至于强度,微微出汗即可,关键是时长,至少需要两柱香的时间才能起到锻炼身体的作用。至于这太极拳,是一种专门用于强身健体,益寿延年的拳法,结合道家阴阳太极之学说,引导体内阴阳二气与先天之阴阳融融相和,益气健身。这些具体该怎么做,微臣会一一交给陛下的。”
“你还会打拳?”李世民眉头一挑,斜眼看着夏鸿升。
夏鸿升挠了挠头:“这种太极拳只是锻炼身体所用,十分缓慢,纯属健身的。其实还有另外一种太极拳,是可以用来拼斗制敌的,可惜微臣不会。不过,陛下也不需要那个。”
没办法,夏鸿升的太极拳是大学的时候体育课里面的一门必修课,大一大二学了两年时间。后来过了,就放下了。直到教书之后,学校里面一个老教师喜欢早上起来打太极,夏鸿升对人家闺女有过想法,就早起跟着一起也打太极,企图同老教师搞好关系,然后……然后就没有然后了,因为夏鸿升穿越了……
李世民继续往下看,就见夏鸿升后面还有每天下午申时之中起始,酉时之中结束,这期间进行跑步,晚间睡前热水泡脚等等诸多。
“夏卿,这么些细细碎碎的东西,你是如何知晓的?”李老二看完了奏疏,好奇的朝夏鸿升问道:“还有那太极拳,你是如何学会的?”
“当然是前人总结出来的。”夏鸿升拱手说道:“其实这些东西许多医学方面的书籍里面都有介绍,微臣只不过是将之总结出来了而已。至于太极拳,是山中老翁所授,说是每日习之,能让微臣延年益寿,头脑聪敏。”
李世民若有所思的点了点头,正待说话,却见王德在外面通报了一生,说是都准备好了。
不愧是皇帝的贴身秘书,这办事儿的效率就是高!
李世民率先走出殿外,只见前面一群禁卫手里有的拿着鸡,有的捏着鸭,有的按住一只羊,甚至还有一个人捆了一只鹤来!
“陛下,请把丹药让人喂服给这些畜类。”夏鸿升拱手请到。
李世民点了点头,然后将手中精致的白玉瓶交给了夏鸿升来。
夏鸿升打开白玉瓶,从中倒出来了几粒丹药来,果然是那种泛着金属光泽的沉甸甸的丹丸,凑到鼻子前面嗅了嗅,一股异香里面却透露着一股子的金属味儿。
“把它们的嘴都掰开。”夏鸿升对那些禁卫说道。
禁卫们照做,夏鸿升走了过去,轮流在那几只鸡鸭等的口中放入了一粒丹药来,然后走到那头羊跟前,往羊的口中放入了三粒来,然后变让那些禁卫松开它们了。
刚开始,那些畜类好似什么事情也没有的样子,可是不一会人,就开始变得狂躁了起来,院子里面四处撒泼,李世民也只好避开到了门后,脸上的脸色已然有些变了。
时间慢慢过去,那几只鸡鸭已经开始一声声的悲鸣起来,也没有力气来回乱跑了,窝在地上一个劲儿的惨叫,过了一会儿,就见开始有血迹从眼角渗出来了。
终于,那两只鸡鸭不在发出声音了,躺在地上一动不动,两个禁卫过去一看,已然流血断气了。
那只鹤也逃不过这种命运,痛苦的抽搐中血迹甩到了翅翼上面,洁白的羽毛上面黑红的血迹分外刺眼,一动不动了。
至于那只羊,当然,最终也是七窍流血,身子一歪倒在了地上。
“启禀陛下,全都死了!”一个禁卫检查了之后,转身大声禀报道。
“啪!”白玉瓶被李世民摔在了地上,碎了一地,丹药滚落了出来,到处都是。
李世民怒目圆瞪,咬牙切齿,犹如一头狂暴的巨兽一般咆哮了起来:“杀!把那些方士都拖出宫门杀了!今后有谁再敢言方士丹药能取长生者,其心必异,一并杀之!”(未完待续)