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从比卢普斯身上打包,唐帅多少还是有信心的,毕竟比卢普斯现在已经40岁了,身体上肯定是大不如前,从打包系统扫描的结果来看,也是只剩下一个紫色的传球包和上篮包,现在的他对付起来还是很有把握的。+◆,
所以基本没怎么准备的,和昨晚打包布克时的准备一样,他穿着一身休闲装到了球馆,准备到了球馆再换衣服。
还没进球馆,就听到里面一阵“砰砰”的响声,他进去之后就看到比卢普斯在原地运球热身,一身衣服湿了大半的,应该是练了不少时间了。
和比卢普斯约定的时间是晚上8点,没想到他这么早就来了,唐帅有些诧异的说道:“教练,你怎么来的这么早?”
比卢普斯听到声音,抬头看到是唐帅,眉头微微一皱,跟着说道:“你穿着这样,可不像是来接受训练的。”
唐帅愣了一下,知道比卢普斯说的是他的穿着,赶忙解释道:“我是想准备到了再换的,不好意思,我马上换。”
比卢普斯没说什么,继续在原地运球。
唐帅一边往场边走一边观察比卢普斯,虽说上了你年纪,但是毕竟退役的时间不长,那一手娴熟的运球就像是把球粘到了手上一样。
他把包放下,飞快的换好训练服,跟着就走了过去。
“突破是篮球运动中最简单,掌握它的要领有这么几点,运球。判断,速度……”比卢普斯还是那样的风格。一看到唐帅过来,就开门见山的说了起来。
唐帅也竖起耳朵听了起来。
“突破是篮球运动中最基本的技术。也是后卫得分的最基本方式之一,总的来说,他分为交叉步突破和顺步突破,要做好突破,首先也就是最基本的就是运球,不单指身前的运球,胯下运球、背后运球、交叉运球这些都必须熟练,当然我观察过的你运球还是不错的。”比卢普斯跟着继续说道。
唐帅点点头,拥有了太子运球包之后。这些运球的技术他都有了很大的提升。
“运球是第一步,下一步是判断,你需要在启动突破之前,观察防守者的重心变化,寻找突破的机会,你之前所练习的运球,就是为了创造机会而产生的,而一旦有机会之后,就要瞬间提速。在对手重心变回之前成功的过掉对手……”比卢普斯侃侃而谈,他不止是在教唐帅怎么突破,更多的是讲怎么判断突破的时机。
唐帅听的很认真。
“……这些都是你在之后的比赛中才能慢慢体会到的,现在我教你具体的要怎么判断。来,你作为防守人试图来防守我。”比卢普斯讲完理论之后,跟着就要开始教唐帅实战。
唐帅点点头。搓了搓手之后就认真起来。
虽然只是教,但是对于等会儿打包是非常有用的。毕竟在此之前,他没有和比卢普斯有过任何的交手。这样试探“敌情”的机会是非常难得的。
比卢普斯的教导很有针对性,唐帅的防守在他面前显得有些漏洞百出。
巴蒂尔防守包更多的是针对投篮人的防守,防守突破的时候起的作用非常有限,你总不可能在对方突破的时候把手遮脸上吧?那很大的可能就会变成戳眼睛了……
所以这一顿试探下来,唐帅原本淡定的心突然悬了起来,如果不能防下比卢普斯,他似乎没法从这位助理教练的手里把紫色的传球包给打下来。
训练的时间过得很快,等比卢普斯想要教的东西都教完了之后,训练也跟着结束了。
“今天的训练就先到这,后面有时间我还会单独对你指导。”比卢普斯说着用毛巾擦了擦脑袋的汗,毕竟上了年纪,这么一阵运动下来,体力上似乎有点吃不消。
唐帅在犹豫,下一场比赛打太阳,即便他打首发,如果去到低位背打的话,太阳队肯定会使用包夹的,毕竟上一场打灰熊已经证明了现在要单防住他的背打是很有难度的,如果他不在此之前打到传球包的话... -->>
从比卢普斯身上打包,唐帅多少还是有信心的,毕竟比卢普斯现在已经40岁了,身体上肯定是大不如前,从打包系统扫描的结果来看,也是只剩下一个紫色的传球包和上篮包,现在的他对付起来还是很有把握的。+◆,
所以基本没怎么准备的,和昨晚打包布克时的准备一样,他穿着一身休闲装到了球馆,准备到了球馆再换衣服。
还没进球馆,就听到里面一阵“砰砰”的响声,他进去之后就看到比卢普斯在原地运球热身,一身衣服湿了大半的,应该是练了不少时间了。
和比卢普斯约定的时间是晚上8点,没想到他这么早就来了,唐帅有些诧异的说道:“教练,你怎么来的这么早?”
比卢普斯听到声音,抬头看到是唐帅,眉头微微一皱,跟着说道:“你穿着这样,可不像是来接受训练的。”
唐帅愣了一下,知道比卢普斯说的是他的穿着,赶忙解释道:“我是想准备到了再换的,不好意思,我马上换。”
比卢普斯没说什么,继续在原地运球。
唐帅一边往场边走一边观察比卢普斯,虽说上了你年纪,但是毕竟退役的时间不长,那一手娴熟的运球就像是把球粘到了手上一样。
他把包放下,飞快的换好训练服,跟着就走了过去。
“突破是篮球运动中最简单,掌握它的要领有这么几点,运球。判断,速度……”比卢普斯还是那样的风格。一看到唐帅过来,就开门见山的说了起来。
唐帅也竖起耳朵听了起来。
“突破是篮球运动中最基本的技术。也是后卫得分的最基本方式之一,总的来说,他分为交叉步突破和顺步突破,要做好突破,首先也就是最基本的就是运球,不单指身前的运球,胯下运球、背后运球、交叉运球这些都必须熟练,当然我观察过的你运球还是不错的。”比卢普斯跟着继续说道。
唐帅点点头,拥有了太子运球包之后。这些运球的技术他都有了很大的提升。
“运球是第一步,下一步是判断,你需要在启动突破之前,观察防守者的重心变化,寻找突破的机会,你之前所练习的运球,就是为了创造机会而产生的,而一旦有机会之后,就要瞬间提速。在对手重心变回之前成功的过掉对手……”比卢普斯侃侃而谈,他不止是在教唐帅怎么突破,更多的是讲怎么判断突破的时机。
唐帅听的很认真。
“……这些都是你在之后的比赛中才能慢慢体会到的,现在我教你具体的要怎么判断。来,你作为防守人试图来防守我。”比卢普斯讲完理论之后,跟着就要开始教唐帅实战。
唐帅点点头。搓了搓手之后就认真起来。
虽然只是教,但是对于等会儿打包是非常有用的。毕竟在此之前,他没有和比卢普斯有过任何的交手。这样试探“敌情”的机会是非常难得的。
比卢普斯的教导很有针对性,唐帅的防守在他面前显得有些漏洞百出。
巴蒂尔防守包更多的是针对投篮人的防守,防守突破的时候起的作用非常有限,你总不可能在对方突破的时候把手遮脸上吧?那很大的可能就会变成戳眼睛了……
所以这一顿试探下来,唐帅原本淡定的心突然悬了起来,如果不能防下比卢普斯,他似乎没法从这位助理教练的手里把紫色的传球包给打下来。
训练的时间过得很快,等比卢普斯想要教的东西都教完了之后,训练也跟着结束了。
“今天的训练就先到这,后面有时间我还会单独对你指导。”比卢普斯说着用毛巾擦了擦脑袋的汗,毕竟上了年纪,这么一阵运动下来,体力上似乎有点吃不消。
唐帅在犹豫,下一场比赛打太阳,即便他打首发,如果去到低位背打的话,太阳队肯定会使用包夹的,毕竟上一场打灰熊已经证明了现在要单防住他的背打是很有难度的,如果他不在此之前打到传球包的话... -->>
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