，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.biquge2.com，位面垃圾工无错无删减全文免费阅读！
“王东，没事吧，胳膊没拉伤吧”。倒是董伟，最在乎的不是王东的成绩，而是身体。
“没事的，谢谢董教练关心”。对于董伟，王东还是很尊重的。
“这就好，这就好，李广，你在这里，教王东一些规则，我去申报”。因为李广和王东比较熟悉，是以这个工作就交给了他。有一个教练快步而去，准备把王东的资料交上去，以顶替李强。
“王东，接下来，咱们先休息一下，我来给你讲解一下我们举重项目的规则”。
“首先，我们这里，分为抓举和挺举。抓举就是是一个快速连续不断地将杠铃从举重台提起到两臂在头上伸直的动作：两足左右分开站立，双手握杠上提，当杠铃提到与胸同高时身体下蹲，使身体位于杠铃下，双臂伸直支撑杠铃，两腿收回。当臂、腿完全伸直，两足站在一条横线上与躯干、杠铃保持在一垂直面上，在推举完成最后动作，膝盖或臀部触地，离开举重台，裁判员还未发出信号就把杠铃放下情况，则判为失败”。
很快，王东的申报成功了，而且，第二天就要参加比赛了。
“咦，你们看，那个不是游泳队的冠军王东吗，怎么会来这里啊”！
“就是啊，不会是梦游，走错地方了吧”。
“就是啊，游泳的项目，不是已经比赛完毕了吗？
......
王东这边才刚刚出场，下面就议论纷纷了。因为王东之前在游泳比赛的表现，冠军得主，很多人，都认识了王东这匹黑马。
“该不会，王东是个双项目运动员吧”。其中一人，匪夷所思的问着旁边的同伴。
“应该不会吧，一个人，哪有那么多时间来训练，能够获得一项的冠军，已经非常不容易了，何况是两项”。同伴毫不犹豫的鄙视，这个很难。只是，很快，下面更嘈杂了，因为有人宣读了王东的名字，是选手的名字。
其实，不光是关注议论纷纷，就是其他的运动员，包括教练，都感觉匪夷所思，简直不敢相信。
更加让人匪夷所思的是，王东上来以后，直接要求，抓举三百公斤的。裁判员还以为是听错了，又问了一遍。
“没错，就是三百的”。王东信誓旦旦的说，就是这个。这一下，下面就想炸开锅一般。
要知道，上一届的冠军，也就是258公斤而已。你就是想破纪录，也不用拉开这么大吧。
可是，吐槽归吐槽，议论归议论。既然王东要求了，裁判员就会照做的。
“哼，还三百公斤，怕是那二百，都很勉强吧”。一个米国的运动员，感觉王东是在吹牛。
“狂妄，狂妄至极”。一个岛国的教练，恶狠狠的说。等着看好戏吧，希望别伤的太重。
举重可也是有很大危险性的，毕竟都是几百斤重的东西，压在身上的话，很容易受伤的。
“王东，没事吧，胳膊没拉伤吧”。倒是董伟，最在乎的不是王东的成绩，而是身体。
“没事的，谢谢董教练关心”。对于董伟，王东还是很尊重的。
“这就好，这就好，李广，你在这里，教王东一些规则，我去申报”。因为李广和王东比较熟悉，是以这个工作就交给了他。有一个教练快步而去，准备把王东的资料交上去，以顶替李强。
“王东，接下来，咱们先休息一下，我来给你讲解一下我们举重项目的规则”。
“首先，我们这里，分为抓举和挺举。抓举就是是一个快速连续不断地将杠铃从举重台提起到两臂在头上伸直的动作：两足左右分开站立，双手握杠上提，当杠铃提到与胸同高时身体下蹲，使身体位于杠铃下，双臂伸直支撑杠铃，两腿收回。当臂、腿完全伸直，两足站在一条横线上与躯干、杠铃保持在一垂直面上，在推举完成最后动作，膝盖或臀部触地，离开举重台，裁判员还未发出信号就把杠铃放下情况，则判为失败”。
很快，王东的申报成功了，而且，第二天就要参加比赛了。
“咦，你们看，那个不是游泳队的冠军王东吗，怎么会来这里啊”！
“就是啊，不会是梦游，走错地方了吧”。
“就是啊，游泳的项目，不是已经比赛完毕了吗？
......
王东这边才刚刚出场，下面就议论纷纷了。因为王东之前在游泳比赛的表现，冠军得主，很多人，都认识了王东这匹黑马。
“该不会，王东是个双项目运动员吧”。其中一人，匪夷所思的问着旁边的同伴。
“应该不会吧，一个人，哪有那么多时间来训练，能够获得一项的冠军，已经非常不容易了，何况是两项”。同伴毫不犹豫的鄙视，这个很难。只是，很快，下面更嘈杂了，因为有人宣读了王东的名字，是选手的名字。
其实，不光是关注议论纷纷，就是其他的运动员，包括教练，都感觉匪夷所思，简直不敢相信。
更加让人匪夷所思的是，王东上来以后，直接要求，抓举三百公斤的。裁判员还以为是听错了，又问了一遍。
“没错，就是三百的”。王东信誓旦旦的说，就是这个。这一下，下面就想炸开锅一般。
要知道，上一届的冠军，也就是258公斤而已。你就是想破纪录，也不用拉开这么大吧。
可是，吐槽归吐槽，议论归议论。既然王东要求了，裁判员就会照做的。
“哼，还三百公斤，怕是那二百，都很勉强吧”。一个米国的运动员，感觉王东是在吹牛。
“狂妄，狂妄至极”。一个岛国的教练，恶狠狠的说。等着看好戏吧，希望别伤的太重。
举重可也是有很大危险性的，毕竟都是几百斤重的东西，压在身上的话，很容易受伤的。