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最近许多的书友问小青:阳气到底是什么?
为了方便大家更好的了解小青书中所写的东西,小青在这里给大家解释一下。
《茅山图志》记载:阳气,正气,生气也!
首先来说,阳气就是生之气,生命的象征。
阳气,与阴气,死之气相对应。
就功能与形态来说,阳气指功能;就脏腑机能来说,指六腑之气;就营卫之气来说,指卫气;就运动的方向和性质来说,则行于外表的、向上的、亢盛的、增强的、轻清的为阳气。
《素问·生气通天论》:“阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰。”“阳气者,精则养神,柔则养筋。”
一般来说,阳气的来源有两方面:
一:为先天性的,来自于父亲和母亲的遗传,二为后天性,主要从食物中吸收的水谷精气转化而来。而人的正常机体运转、工作、运动、性生活、情绪波动、适应气温变化、修复创伤等各项活动都是需要消耗阳气的。
阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力,是人体生殖、生长、发育、衰老和死亡的决定因素。
人的正常生存需要阳气支持,所谓“得阳者生,失阳者亡”。“阳气”越充足,人体越强壮。阳气不足,人就会生病。阳气完全耗尽,人就会死亡。它具有温养全身组织、维护脏腑功能的作用。
阳气虚就会出现生理活动减弱和衰退,导致身体御寒能力下降。《内经·灵枢》上称:“人到四十,阳气不足。损与日至。”意思是随着年龄的增长,人的阳气会逐渐亏耗。
所以,“阳强则寿,阳衰则夭”,养生必须养阳。精盈则气盛,气盛则神全,神全则身健。
最后,咱们来举例说明一下:
有这么一个词语,最能形象的说明阳气的存在——杀鸡儆猴!
这里并不是说,杀死了鸡,来吓唬猴子。
而是因为猴子的身体构造基本与人相同,而且猴子对于阳气的强弱非常的敏感,当杀死了鸡,那股子生之气,阳气忽然消失的时候,猴子会真真切切的感受到,从而产生惧怕!
达到警示的作用!
最近许多的书友问小青:阳气到底是什么?
为了方便大家更好的了解小青书中所写的东西,小青在这里给大家解释一下。
《茅山图志》记载:阳气,正气,生气也!
首先来说,阳气就是生之气,生命的象征。
阳气,与阴气,死之气相对应。
就功能与形态来说,阳气指功能;就脏腑机能来说,指六腑之气;就营卫之气来说,指卫气;就运动的方向和性质来说,则行于外表的、向上的、亢盛的、增强的、轻清的为阳气。
《素问·生气通天论》:“阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰。”“阳气者,精则养神,柔则养筋。”
一般来说,阳气的来源有两方面:
一:为先天性的,来自于父亲和母亲的遗传,二为后天性,主要从食物中吸收的水谷精气转化而来。而人的正常机体运转、工作、运动、性生活、情绪波动、适应气温变化、修复创伤等各项活动都是需要消耗阳气的。
阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力,是人体生殖、生长、发育、衰老和死亡的决定因素。
人的正常生存需要阳气支持,所谓“得阳者生,失阳者亡”。“阳气”越充足,人体越强壮。阳气不足,人就会生病。阳气完全耗尽,人就会死亡。它具有温养全身组织、维护脏腑功能的作用。
阳气虚就会出现生理活动减弱和衰退,导致身体御寒能力下降。《内经·灵枢》上称:“人到四十,阳气不足。损与日至。”意思是随着年龄的增长,人的阳气会逐渐亏耗。
所以,“阳强则寿,阳衰则夭”,养生必须养阳。精盈则气盛,气盛则神全,神全则身健。
最后,咱们来举例说明一下:
有这么一个词语,最能形象的说明阳气的存在——杀鸡儆猴!
这里并不是说,杀死了鸡,来吓唬猴子。
而是因为猴子的身体构造基本与人相同,而且猴子对于阳气的强弱非常的敏感,当杀死了鸡,那股子生之气,阳气忽然消失的时候,猴子会真真切切的感受到,从而产生惧怕!
达到警示的作用!