，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.biquge2.com，下堂糟糠无错无删减全文免费阅读！
“哎哟……”枫儿扭动着腰肢，想要舒缓身上的疼痛感。做了瑜伽之后，她手臂、腿部都酸痛无比，腰部更是动动就疼。
南夏桐也皱着眉头，轻轻揉捏着自己的侧腰。田岚是瑜伽资深学员没错，可南夏桐却是一天都没有练过。纵使拥有着十九岁的年轻身体，也是经不住头一次地猛烈拉伸，现在身体多处都隐隐的泛着酸痛呢。
“娘娘，您不是说着瑜加对身体有好处的吗？为什么枫儿觉得浑身难受得紧啊？”枫儿嘟着小嘴问道，不敢流露出不满的神情。
“这你就有所不知了。”南夏桐说道，“因为咱们的身体鲜少运动，肌肉神经都处于僵硬状态。昨日强行拉伸，就会让肌肉产生不适感。有这感觉就对了，休息两天再练，慢慢就会消失了。呃……你就当作是身体在排毒。”南夏桐当然不会去说什么乳酸堆积了，这个时候医学可没有发达到那般地步。
尽管南夏桐已经尽量简单的解释了酸痛的原因，枫儿还是一脸疑惑，“鸡肉？是哪里的肉？我们吃进身体里的吗？”
南夏桐一翻白眼，摇头叹道：“本宫早先应该让你多多读书的，这时再来与你解释，可是麻烦死了，反正你跟着本宫做就是了。”
“是。”枫儿点点头，心道难得主子不再阴郁，那么自己当然应该全力陪伴支持才对，忍受点小小疼痛又算什么呢？再说了，万一不做这瑜伽，改日主子再弄点什么其他更可怕的玩意儿出来，可就惨了。
于是枫儿在南夏桐的带领下，又忍着酸痛做了一套略微柔和的舒缓动作。
隔了两日，南夏桐酸痛已消，又拉着枫儿做瑜伽。可是这次还没做完，枫儿便连连摆手，一下跌坐在地上。脸上的五官都揪了起来，看起来痛苦不堪。
南夏桐赶紧去扶枫儿，“怎么了？”
“没事，娘娘，奴婢……歇一下……”枫儿手往地上一撑想要起来，但却“哎哟”一声又摔一次，腰也不自然地挺了一下。
“不对。”南夏桐双手插在枫儿腋下，使劲儿把她拎起来，挪到一旁的凳子上，关切地问道：“哪儿疼？”
枫儿的头上已经渗出了汗珠，手往后腰指了指，“腰间。”
南夏桐焦急地跺了跺脚，“难怪你这几天走路什么的都怪怪的。都是本宫不好，非逼你练瑜伽，一定是拉伤了。哎呀……你也是的，既然这几日都没好，怎么不早说呢？”
枫儿忍着痛，看主子的脸色，赶忙安抚道：“其实也没多疼。是枫儿愚笨，学不了娘娘这好东西，扫了娘娘的兴。”
南夏桐无奈地叹气，心里当然明白枫儿是为了陪自己这个主子打发时间，才会受伤，也不忍再责怪。“行了，你在这歇着。本宫去御药房给你讨些药来。”
“不用了，娘娘，我歇一下便好。”枫儿哪里愿意主子为自己这个下人奔波，赶紧劝阻。
“怎么可能歇一下便好，不用点药，轻则疼个十天半月，重则瘫痪在床。你就给本宫安心等着吧。”不由得枫儿再说，南夏桐便跨门而出，独留心中怯怯的枫儿。
御药房位于成皇宫内廷的东南部，和静安宫正好是个对角，距离最远。南夏桐着急枫儿的伤情，于是加快脚步穿皇宫中心而过。一般宫人没有必要是不能这样从皇帝日常行动的龙祥宫、清心殿一线穿行的，以免惊扰皇上圣驾。但南夏桐一时心急，也顾不得这些规矩，毕竟与皇帝夫妻多年，她估计这个时候，他应该正在龙祥宫中处理朝务。
尽管如此，南夏桐路过龙祥宫时，还是选择了从北后门悄悄走过。瞥了一眼自己左手边的凤和宫大门，南夏桐一时心头感慨，前尘往事在脑中翻滚，令她愁绪顿起。她深吸一口气，继续加快步伐，低头前行，想要速速逃离这些惹人烦恼的熟识旧地。
一个威武的身影刚好站在龙祥宫门边，正是处理完事务想要去御花园透透气的皇帝陛下成天启。看到那抹穿着淡黄色锦袍，久违的熟悉倩影，他不禁举目注视。毕竟是结发夫妻，相伴多年。许久不见南夏桐的成天启心头顿时泛起涟漪，五味杂陈。
“那个是谁？怎么走得这么匆忙。”成天启故意问身边的太监。
在成天启身边的，正是日夜服... -->>
“哎哟……”枫儿扭动着腰肢，想要舒缓身上的疼痛感。做了瑜伽之后，她手臂、腿部都酸痛无比，腰部更是动动就疼。
南夏桐也皱着眉头，轻轻揉捏着自己的侧腰。田岚是瑜伽资深学员没错，可南夏桐却是一天都没有练过。纵使拥有着十九岁的年轻身体，也是经不住头一次地猛烈拉伸，现在身体多处都隐隐的泛着酸痛呢。
“娘娘，您不是说着瑜加对身体有好处的吗？为什么枫儿觉得浑身难受得紧啊？”枫儿嘟着小嘴问道，不敢流露出不满的神情。
“这你就有所不知了。”南夏桐说道，“因为咱们的身体鲜少运动，肌肉神经都处于僵硬状态。昨日强行拉伸，就会让肌肉产生不适感。有这感觉就对了，休息两天再练，慢慢就会消失了。呃……你就当作是身体在排毒。”南夏桐当然不会去说什么乳酸堆积了，这个时候医学可没有发达到那般地步。
尽管南夏桐已经尽量简单的解释了酸痛的原因，枫儿还是一脸疑惑，“鸡肉？是哪里的肉？我们吃进身体里的吗？”
南夏桐一翻白眼，摇头叹道：“本宫早先应该让你多多读书的，这时再来与你解释，可是麻烦死了，反正你跟着本宫做就是了。”
“是。”枫儿点点头，心道难得主子不再阴郁，那么自己当然应该全力陪伴支持才对，忍受点小小疼痛又算什么呢？再说了，万一不做这瑜伽，改日主子再弄点什么其他更可怕的玩意儿出来，可就惨了。
于是枫儿在南夏桐的带领下，又忍着酸痛做了一套略微柔和的舒缓动作。
隔了两日，南夏桐酸痛已消，又拉着枫儿做瑜伽。可是这次还没做完，枫儿便连连摆手，一下跌坐在地上。脸上的五官都揪了起来，看起来痛苦不堪。
南夏桐赶紧去扶枫儿，“怎么了？”
“没事，娘娘，奴婢……歇一下……”枫儿手往地上一撑想要起来，但却“哎哟”一声又摔一次，腰也不自然地挺了一下。
“不对。”南夏桐双手插在枫儿腋下，使劲儿把她拎起来，挪到一旁的凳子上，关切地问道：“哪儿疼？”
枫儿的头上已经渗出了汗珠，手往后腰指了指，“腰间。”
南夏桐焦急地跺了跺脚，“难怪你这几天走路什么的都怪怪的。都是本宫不好，非逼你练瑜伽，一定是拉伤了。哎呀……你也是的，既然这几日都没好，怎么不早说呢？”
枫儿忍着痛，看主子的脸色，赶忙安抚道：“其实也没多疼。是枫儿愚笨，学不了娘娘这好东西，扫了娘娘的兴。”
南夏桐无奈地叹气，心里当然明白枫儿是为了陪自己这个主子打发时间，才会受伤，也不忍再责怪。“行了，你在这歇着。本宫去御药房给你讨些药来。”
“不用了，娘娘，我歇一下便好。”枫儿哪里愿意主子为自己这个下人奔波，赶紧劝阻。
“怎么可能歇一下便好，不用点药，轻则疼个十天半月，重则瘫痪在床。你就给本宫安心等着吧。”不由得枫儿再说，南夏桐便跨门而出，独留心中怯怯的枫儿。
御药房位于成皇宫内廷的东南部，和静安宫正好是个对角，距离最远。南夏桐着急枫儿的伤情，于是加快脚步穿皇宫中心而过。一般宫人没有必要是不能这样从皇帝日常行动的龙祥宫、清心殿一线穿行的，以免惊扰皇上圣驾。但南夏桐一时心急，也顾不得这些规矩，毕竟与皇帝夫妻多年，她估计这个时候，他应该正在龙祥宫中处理朝务。
尽管如此，南夏桐路过龙祥宫时，还是选择了从北后门悄悄走过。瞥了一眼自己左手边的凤和宫大门，南夏桐一时心头感慨，前尘往事在脑中翻滚，令她愁绪顿起。她深吸一口气，继续加快步伐，低头前行，想要速速逃离这些惹人烦恼的熟识旧地。
一个威武的身影刚好站在龙祥宫门边，正是处理完事务想要去御花园透透气的皇帝陛下成天启。看到那抹穿着淡黄色锦袍，久违的熟悉倩影，他不禁举目注视。毕竟是结发夫妻，相伴多年。许久不见南夏桐的成天启心头顿时泛起涟漪，五味杂陈。
“那个是谁？怎么走得这么匆忙。”成天启故意问身边的太监。
在成天启身边的，正是日夜服... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读