，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.biquge2.com，归来的宗师无错无删减全文免费阅读！
‘呼呼’
山间的清风徐徐。
林野之中，唐田头发已经齐肩，络腮胡子都已经长了出来，一身邋遢的甚至还不如乞丐。
眼睛轻轻的闭着，身体犹如一杆标枪般站的笔直，一只手背在身后，一只手抓住枪尾平平的端了出去。
从这一刻开始，呼吸也变得开始有韵律了起来。不经意的，唐田用上了传统的桩功呼吸法则。
这种呼吸法则并不是各大派真拳的呼吸套路，而是类似于调理的呼吸法则。
闭目，合唇。
牙齿轻轻咬着，舌顶上膛，提肛缩腹，全身放松之下大脑一片空明。没有去用先天之气运行小周天和大周天，唐田只是用一种非常入定的呼吸方式放空自己的一切。
这，便是传统之中普遍的呼吸套路。是道家较为浅显的吐纳功。
而在中国，一些内功更是直接加入了这种吐纳方式。
比如一些拳术站桩时，没有属于自己这一脉的独特呼吸套路。便会用这种方式放空自己。
不同的是，有些拳法会在放空自己之后，采用这样的方式，靠着冥想来运用丹田之气行走独特的经络路线。
而气功的原理也在于此。放空自己，小盘而坐，单纯只是靠着冥想来运行体内的气行走周天。
这种呼吸方式和普通呼吸又不一样，排除动作细节之外还有大不同。
普通的呼吸，是吸气吐气时胸膛起伏。
而吐纳式呼吸，吸气吐气却是腹部起伏。旨在压迫丹田。
刚开始站枪桩的时候，唐田只是傻站着，听从了林可造的说法每天端着枪就站在那里感受枪的重量。
后来逐渐发现，林可造是不是忽悠自己呢？
傻站着根本是没有用的，因为站枪桩的时候，你的心不能放空，你就很难迅速的接纳你所注意的东西。
唐田便开始运用起了吐纳的方式，放空自己，然后用这样自己创造的方式站枪桩。
只是一周的功夫，唐田果然发现效果巨大，中国的一些东西是真正的博大精深。真拳里的呼吸套路不用多说，就连假拳里的吐纳都被总结出来了。
‘我们每个人，在无时无刻，心里都会想着一些事情。你看见的、听见的、感受到的、嗅到的，那一刹，你心里都会想象无数的念头。所以注定了，人是永远没有办法集中所有注意力的，除非你能做到不看、不听、不动、不想。这又不是人了。’
于是，吐纳方式就孕育而生了。
且不说被艺术作品渲染的那些神奇功效，吐纳方式给人带来的作用太大了。
在吐纳入定的过程中，你的头脑会变的没有思维，这也就是大脑一片空白。只有在吐纳入定的过程中，你才能够做到不看、不听、不想。在这个时间之中，人体的潜意识被激发到了最强。是注意力超级集中的时候。
在这样的状态之中，无论你做任何的事情，都会事半功倍。
西医解释了吐纳入定，定义为了‘清醒睡眠’。说是在睡着，与清醒之间的那种状态。
其实不对……它像是清醒睡眠状态，却有别于清醒睡眠状态。
沉浸在入定之中，唐田脑海是无比的空明，无意识的听着耳边的虫鸣鸟叫、徐徐微风而树叶瑟瑟，脑海之中却完全没有了任何意识，放空到了极点。
沉浸在了枪的世界之中。
这一刻的状态难以严明，他终于做到了将全身所有的注意力，都集中在了手上的大枪之中。
我静静的感受着手里的重量，有一种错觉，那一百七十二斤的大枪，渐渐演化成为了我身体的一部分。如臂指使……
没有了时间流失的概念。终于，是在一片落叶掉滑落在唐田的脸颊，轻触的瘙痒唤醒了他。
深深的吸了一口气，唐田缓缓睁眼，睁眼看向手中的枪，有那一瞬间的错觉，他将大枪幻觉的看成了自己的手……
侧身，换手。
唐田再次入定。
三个小时过去了，不由自主的再次... -->>
‘呼呼’
山间的清风徐徐。
林野之中，唐田头发已经齐肩，络腮胡子都已经长了出来，一身邋遢的甚至还不如乞丐。
眼睛轻轻的闭着，身体犹如一杆标枪般站的笔直，一只手背在身后，一只手抓住枪尾平平的端了出去。
从这一刻开始，呼吸也变得开始有韵律了起来。不经意的，唐田用上了传统的桩功呼吸法则。
这种呼吸法则并不是各大派真拳的呼吸套路，而是类似于调理的呼吸法则。
闭目，合唇。
牙齿轻轻咬着，舌顶上膛，提肛缩腹，全身放松之下大脑一片空明。没有去用先天之气运行小周天和大周天，唐田只是用一种非常入定的呼吸方式放空自己的一切。
这，便是传统之中普遍的呼吸套路。是道家较为浅显的吐纳功。
而在中国，一些内功更是直接加入了这种吐纳方式。
比如一些拳术站桩时，没有属于自己这一脉的独特呼吸套路。便会用这种方式放空自己。
不同的是，有些拳法会在放空自己之后，采用这样的方式，靠着冥想来运用丹田之气行走独特的经络路线。
而气功的原理也在于此。放空自己，小盘而坐，单纯只是靠着冥想来运行体内的气行走周天。
这种呼吸方式和普通呼吸又不一样，排除动作细节之外还有大不同。
普通的呼吸，是吸气吐气时胸膛起伏。
而吐纳式呼吸，吸气吐气却是腹部起伏。旨在压迫丹田。
刚开始站枪桩的时候，唐田只是傻站着，听从了林可造的说法每天端着枪就站在那里感受枪的重量。
后来逐渐发现，林可造是不是忽悠自己呢？
傻站着根本是没有用的，因为站枪桩的时候，你的心不能放空，你就很难迅速的接纳你所注意的东西。
唐田便开始运用起了吐纳的方式，放空自己，然后用这样自己创造的方式站枪桩。
只是一周的功夫，唐田果然发现效果巨大，中国的一些东西是真正的博大精深。真拳里的呼吸套路不用多说，就连假拳里的吐纳都被总结出来了。
‘我们每个人，在无时无刻，心里都会想着一些事情。你看见的、听见的、感受到的、嗅到的，那一刹，你心里都会想象无数的念头。所以注定了，人是永远没有办法集中所有注意力的，除非你能做到不看、不听、不动、不想。这又不是人了。’
于是，吐纳方式就孕育而生了。
且不说被艺术作品渲染的那些神奇功效，吐纳方式给人带来的作用太大了。
在吐纳入定的过程中，你的头脑会变的没有思维，这也就是大脑一片空白。只有在吐纳入定的过程中，你才能够做到不看、不听、不想。在这个时间之中，人体的潜意识被激发到了最强。是注意力超级集中的时候。
在这样的状态之中，无论你做任何的事情，都会事半功倍。
西医解释了吐纳入定，定义为了‘清醒睡眠’。说是在睡着，与清醒之间的那种状态。
其实不对……它像是清醒睡眠状态，却有别于清醒睡眠状态。
沉浸在入定之中，唐田脑海是无比的空明，无意识的听着耳边的虫鸣鸟叫、徐徐微风而树叶瑟瑟，脑海之中却完全没有了任何意识，放空到了极点。
沉浸在了枪的世界之中。
这一刻的状态难以严明，他终于做到了将全身所有的注意力，都集中在了手上的大枪之中。
我静静的感受着手里的重量，有一种错觉，那一百七十二斤的大枪，渐渐演化成为了我身体的一部分。如臂指使……
没有了时间流失的概念。终于，是在一片落叶掉滑落在唐田的脸颊，轻触的瘙痒唤醒了他。
深深的吸了一口气，唐田缓缓睁眼，睁眼看向手中的枪，有那一瞬间的错觉，他将大枪幻觉的看成了自己的手……
侧身，换手。
唐田再次入定。
三个小时过去了，不由自主的再次... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读