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做出改变。”
阿芬甘的语速顿时加快了,他认为球员现在进入到了听讲的高潮阶段,现在讲出重点是再合适不过了。
“现在的训练出过早上出早操不算,晚上的个人自由活动不算,基本上是一天2练。”
“要知道,世界很多豪门球队的训练都是一天3天,并且是轻松加愉快的。”
“当然受限俱乐部训练场地设施和时间成本的关系,不是所有球队都能做到一天3练,但是球员自己加练是完全可以做到的。”
“我说一个当今加练加出名的球员,想必大家都不陌生,没错,他就是当世第一球星克罗。”
“其实咱们俱乐部目前的训练方式还是挺科学的,早上自由活动大家都可以跑跑操什么的,下午技战术训练,夜间也是自由活动可以练练力量拉拉体能什么的,只不过强度和系统性无法保障。
“我们要的专业性,只有专业,你才能更快的进步,这是科学的道理。”
队员们觉得主教练的这番宏论很有道理,主教练简直太有才了,不约而同鼓起了掌,这次时间只有15秒,迫不及待的还要听精彩的言论呢。
“下面我来制定一下额外的训练规定,那就是每个球员每天晚上都要跑步,每天至少10公里,门将也是。我们要一视同仁,不搞特殊化。”
“跑步的场所不能在健身房,因为那里太过轻松,对于体能得不到提高,对于意志力方面也得不到有效的锻炼。”
“另外,跑步的时候大家可以听听音乐,马可可秘书从海外带来了一些适合跑步时候听的音乐,大家可以找她要。俱乐部会给每名球员发2副高保真头戴式耳机,跑步装备自备。”
“还有我替俱乐部宣布一项新的规定,球队1线队员每天来往训练场训练不得开车坐车,只得骑自行车或者跑步,训练日外出用餐也不可以自己开车。”
“大家对这点有什么异议吗?”
队员们摇了摇头表示并无异议。
“再来说说下半赛季的比赛任务以及衔接下赛季升级后的备战。”
“我们从现在起就要备战下赛季的意大利足球丙级联赛了。”
“告诉大家一个好消息和一个坏消息。”
队员们聚精会神的听着。
“好消息的按照目前我们球队的实力,据我的了解,我们的实力在意大利丙级联赛可以排到中游10名左右的水平。”
队员们脸色露出喜色。
“坏消息是什么呢?”
有球员迫不及待的问道。
“坏消息嘛。”
主教练阿芬甘略微沉思了片刻回答道:
“以我们目前的实力打不过前3名的球队,顶多能跟5到8名的球队抗衡,但由于我们是从业余联赛升上来的,大部分球员都没有高强度的职业比赛经历,所以我们经验技战术各方面都处下风。”
“所以,我对你们的要求是,在本赛季接下来的时间里,严格按照我的要求去训练和比赛。”
队员们鼓掌,会议很快结束了。
翌日,球队开始实施了新的训练方案。
做出改变。”
阿芬甘的语速顿时加快了,他认为球员现在进入到了听讲的高潮阶段,现在讲出重点是再合适不过了。
“现在的训练出过早上出早操不算,晚上的个人自由活动不算,基本上是一天2练。”
“要知道,世界很多豪门球队的训练都是一天3天,并且是轻松加愉快的。”
“当然受限俱乐部训练场地设施和时间成本的关系,不是所有球队都能做到一天3练,但是球员自己加练是完全可以做到的。”
“我说一个当今加练加出名的球员,想必大家都不陌生,没错,他就是当世第一球星克罗。”
“其实咱们俱乐部目前的训练方式还是挺科学的,早上自由活动大家都可以跑跑操什么的,下午技战术训练,夜间也是自由活动可以练练力量拉拉体能什么的,只不过强度和系统性无法保障。
“我们要的专业性,只有专业,你才能更快的进步,这是科学的道理。”
队员们觉得主教练的这番宏论很有道理,主教练简直太有才了,不约而同鼓起了掌,这次时间只有15秒,迫不及待的还要听精彩的言论呢。
“下面我来制定一下额外的训练规定,那就是每个球员每天晚上都要跑步,每天至少10公里,门将也是。我们要一视同仁,不搞特殊化。”
“跑步的场所不能在健身房,因为那里太过轻松,对于体能得不到提高,对于意志力方面也得不到有效的锻炼。”
“另外,跑步的时候大家可以听听音乐,马可可秘书从海外带来了一些适合跑步时候听的音乐,大家可以找她要。俱乐部会给每名球员发2副高保真头戴式耳机,跑步装备自备。”
“还有我替俱乐部宣布一项新的规定,球队1线队员每天来往训练场训练不得开车坐车,只得骑自行车或者跑步,训练日外出用餐也不可以自己开车。”
“大家对这点有什么异议吗?”
队员们摇了摇头表示并无异议。
“再来说说下半赛季的比赛任务以及衔接下赛季升级后的备战。”
“我们从现在起就要备战下赛季的意大利足球丙级联赛了。”
“告诉大家一个好消息和一个坏消息。”
队员们聚精会神的听着。
“好消息的按照目前我们球队的实力,据我的了解,我们的实力在意大利丙级联赛可以排到中游10名左右的水平。”
队员们脸色露出喜色。
“坏消息是什么呢?”
有球员迫不及待的问道。
“坏消息嘛。”
主教练阿芬甘略微沉思了片刻回答道:
“以我们目前的实力打不过前3名的球队,顶多能跟5到8名的球队抗衡,但由于我们是从业余联赛升上来的,大部分球员都没有高强度的职业比赛经历,所以我们经验技战术各方面都处下风。”
“所以,我对你们的要求是,在本赛季接下来的时间里,严格按照我的要求去训练和比赛。”
队员们鼓掌,会议很快结束了。
翌日,球队开始实施了新的训练方案。