，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.biquge2.com，近身宗师无错无删减全文免费阅读！
从她手上拿到一些她练五毒神砂掌时用过的铁砂，以便利用那铁砂钻研出解毒之法，为那名侠士解毒。
而在拿到铁砂的过程中，裴风却被唐大嫂那个阴毒的女人给缠上了，当时，两人之间还发生了一件到现在还让裴风感到胆战心惊的奇事。
想到那件奇事，裴风就不由自主的打了个寒颤，心里祈祷着，但愿这辈子都不要和唐门的人碰上。
打开电脑，裴风将萧半闲留给自己的那个移动u盘插上，文档里赫然出现了一个视频文件，打开后，正是萧半闲站在四合院中的身影，他目视着前方，说道：“裴风，你看到这个视频的时候，我已经离开j市了，可能很久才会回来，也可能永远都不会回来了。”
说到这儿，视频里的萧半闲似有出神，顿了顿，继续道：“裴风，我很欣赏你，所以给你留了这三本书，龙形搜骨、虎形通神、杀人术，以及这个视频。下面，我就把这三门绝学的要领分别给你展示一遍。
以你现在的功力，尤其龙形搜骨，你非得好好揣摩不可，这龙形搜骨虽然形意拳里也有，但与此全真教的‘龙形搜骨’相比，只跟得上六成而已，看好了……”
话音落下，萧半闲微微踮起了脚跟，给裴风演示起了‘龙形搜骨’。
同时，他也在视频里不停的强调裴风，一定要注意他的后背，以及腰胯骨节的弹动幅度。
为了突出腰胯骨骼的弹动幅度，萧半闲刻意把步子的动作拉大了一些，但却还是在时刻叮嘱着裴风，让他以后练这‘龙形搜骨’的时候，万万不可幅度太大，幅度越小越好。
‘龙形搜骨’！
如萧半闲所言，形意拳里也有，但却不是龙形拳之类的，同样也不是劈拳里前脚外撇的大跨步之类的龙形步，而是一种简单到近乎极致的步子。练时，只需踮起脚跟调理百骸几即可，有步子有功夫，没步子没功夫。
这种步子也是练髓的一个法门，可以一边走路一边练髓，一般人只要不仔细看，都不会瞧出端倪。
而形意拳中的‘龙形搜骨’，则不具备练髓的这一块，这里就不多讲了。
至于发劲，和形意拳中的‘龙形搜骨’也差不许多，都是讲求骨力，说穿了，包含两个要素，一是腰椎、骨盆上的肌群，必须练到腰胯关节可以自由开合才行，二是周身骨架筋经贯通，让丹田气力可以顺利达到周身各个部位，没有内耗，称之为“劲路”打通。
一个人丹田区域的肌肉，平时是感觉不到它们的存在的，但是练‘龙形搜骨’练到一定境界后，就能体会到这几个最死的关节里蕴含的最强力量，那是一种最原始的野兽之力，是真正本能的力量，练成之后，至少能增三百斤的力量。
大家可以看看虎豹奔袭猎食时，那种惊人的速度、力量和协调性，都是从脊椎、腰胯这几个部位发动起来的。
而一个人如果能成功的发动起这几个部位的潜力与力量，哪能不会成龙成虎？身上有了龙虎之能，胆色又怎能不壮？
这，便是‘龙形搜骨’！
看完萧半闲对‘龙形搜骨’的演示，裴风突然有了一个想法，自己近段时间要去京城，不如就走着去好了！
本书首发于看书网
从她手上拿到一些她练五毒神砂掌时用过的铁砂，以便利用那铁砂钻研出解毒之法，为那名侠士解毒。
而在拿到铁砂的过程中，裴风却被唐大嫂那个阴毒的女人给缠上了，当时，两人之间还发生了一件到现在还让裴风感到胆战心惊的奇事。
想到那件奇事，裴风就不由自主的打了个寒颤，心里祈祷着，但愿这辈子都不要和唐门的人碰上。
打开电脑，裴风将萧半闲留给自己的那个移动u盘插上，文档里赫然出现了一个视频文件，打开后，正是萧半闲站在四合院中的身影，他目视着前方，说道：“裴风，你看到这个视频的时候，我已经离开j市了，可能很久才会回来，也可能永远都不会回来了。”
说到这儿，视频里的萧半闲似有出神，顿了顿，继续道：“裴风，我很欣赏你，所以给你留了这三本书，龙形搜骨、虎形通神、杀人术，以及这个视频。下面，我就把这三门绝学的要领分别给你展示一遍。
以你现在的功力，尤其龙形搜骨，你非得好好揣摩不可，这龙形搜骨虽然形意拳里也有，但与此全真教的‘龙形搜骨’相比，只跟得上六成而已，看好了……”
话音落下，萧半闲微微踮起了脚跟，给裴风演示起了‘龙形搜骨’。
同时，他也在视频里不停的强调裴风，一定要注意他的后背，以及腰胯骨节的弹动幅度。
为了突出腰胯骨骼的弹动幅度，萧半闲刻意把步子的动作拉大了一些，但却还是在时刻叮嘱着裴风，让他以后练这‘龙形搜骨’的时候，万万不可幅度太大，幅度越小越好。
‘龙形搜骨’！
如萧半闲所言，形意拳里也有，但却不是龙形拳之类的，同样也不是劈拳里前脚外撇的大跨步之类的龙形步，而是一种简单到近乎极致的步子。练时，只需踮起脚跟调理百骸几即可，有步子有功夫，没步子没功夫。
这种步子也是练髓的一个法门，可以一边走路一边练髓，一般人只要不仔细看，都不会瞧出端倪。
而形意拳中的‘龙形搜骨’，则不具备练髓的这一块，这里就不多讲了。
至于发劲，和形意拳中的‘龙形搜骨’也差不许多，都是讲求骨力，说穿了，包含两个要素，一是腰椎、骨盆上的肌群，必须练到腰胯关节可以自由开合才行，二是周身骨架筋经贯通，让丹田气力可以顺利达到周身各个部位，没有内耗，称之为“劲路”打通。
一个人丹田区域的肌肉，平时是感觉不到它们的存在的，但是练‘龙形搜骨’练到一定境界后，就能体会到这几个最死的关节里蕴含的最强力量，那是一种最原始的野兽之力，是真正本能的力量，练成之后，至少能增三百斤的力量。
大家可以看看虎豹奔袭猎食时，那种惊人的速度、力量和协调性，都是从脊椎、腰胯这几个部位发动起来的。
而一个人如果能成功的发动起这几个部位的潜力与力量，哪能不会成龙成虎？身上有了龙虎之能，胆色又怎能不壮？
这，便是‘龙形搜骨’！
看完萧半闲对‘龙形搜骨’的演示，裴风突然有了一个想法，自己近段时间要去京城，不如就走着去好了！
本书首发于看书网