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袁沅等晚上七点时间一到，就立刻让人下了钥匙，关了院门。
然后逗了两个小包子一会后，哄着她们睡下。
忙完孩子，袁沅看着时间才八点左右，袁沅就换了一身自制的运动衣。
然后袁沅就穿着改良版的运动衣，在室内锻炼了起来。
虽然她生完孩子恢复的很快，体重已经恢复到了怀孕前左右。
但是到底是生了孩子后，肉有些松弛，特别是肚皮上的。
她的马甲线都已经消失了，现在肚皮上还有一些妊娠纹，虽然因为体质的原因很少，但是到底有一些，看着还是不太好看的。
袁沅现在就决定每天擦着四阿哥先前给的白玉膏，打算在结合运动，把马甲线找回来。
做完运动后，看看时间才九点左右，袁沅就带着珊瑚去了书房。
古代的日子真的很无聊的，特别像她这种给了皇子当小老婆的，日子更是无聊。
有人伺候，衣来伸手饭来张口，什么都不用干，只需要等着男人来睡的金丝雀生活。
所以袁沅就打算每天自己给自己找点事情做，规划下她的小妾日常，明天起不能再像今天一样吃了睡睡了吃，像一条咸鱼一般。
每天早上去正院请安回来后，先运动一个小时，不管是在院子里小跑步，还是做无氧运动都是一个小时，然后才是吃早餐，早餐吃完站着练字半个时辰。
然后带孩子们半个时辰，然后睡回笼觉。
中午用完午膳后陪孩子们半个时辰，然后陪等孩子午睡半小时，然后就是下午做点自己的事情，看看书，学着坐坐针线，然后睡午觉。
晚上用完午膳后，带孩子一个小时，练字一个小时，然后一个小时锻炼，然后洗漱上床睡觉，睡前看书一小时。
这么一算的话，袁沅发现，自己简直模范小学生作息时间啊，晚上十点左右准时睡觉。
一天的时间，安排的满满的，再也不会觉得无聊了。
看完自己定制完毕的这一张作息表，袁沅感觉很有成就感。
“格格，您写这些有什么用啊。”珊瑚不解的问道，看着自家格格兴致勃勃的念念有词的看着这张写满字的纸张。
很多字她还不认识，虽然格格之前教过一些字，但是大部分珊瑚都还不认识。。
“这就是以后你家格格我的作息时间表了。”袁沅看着表解释道，然后让珊瑚明天把这张表贴起来，到时候每日提醒她什么时辰做什么事情。
听到袁沅这么说，珊瑚还是有些不解，不明白为何自己格格要这么每个时辰都安排好自己的时间，这不是很累么。
“不累，这样子才能当一只有追求的咸鱼啊。”袁沅看着纠结的珊瑚也不解释，反正她是非常满意自己这么有追求的。
不然在这么养猪一样过下去，她怕有一天她真的成为了一个只会在四阿哥后院等待四阿哥临幸的金丝雀，变成为男人而活的那种菟丝花一样的女人。
而这张表，会让她不管从精神上还是身体上，都会让她时刻记得，为自己而活，让自己成为更优秀的人。
袁沅甚至觉得只要她如此坚持话，十年二十年过去，说不定她真的会修炼成为一个德智体美的逆生长美少女。
没见到现代的时候，有个五十多岁看上去只有二十多岁的不老辣妈么，跟自己儿子... -->>
袁沅等晚上七点时间一到，就立刻让人下了钥匙，关了院门。
然后逗了两个小包子一会后，哄着她们睡下。
忙完孩子，袁沅看着时间才八点左右，袁沅就换了一身自制的运动衣。
然后袁沅就穿着改良版的运动衣，在室内锻炼了起来。
虽然她生完孩子恢复的很快，体重已经恢复到了怀孕前左右。
但是到底是生了孩子后，肉有些松弛，特别是肚皮上的。
她的马甲线都已经消失了，现在肚皮上还有一些妊娠纹，虽然因为体质的原因很少，但是到底有一些，看着还是不太好看的。
袁沅现在就决定每天擦着四阿哥先前给的白玉膏，打算在结合运动，把马甲线找回来。
做完运动后，看看时间才九点左右，袁沅就带着珊瑚去了书房。
古代的日子真的很无聊的，特别像她这种给了皇子当小老婆的，日子更是无聊。
有人伺候，衣来伸手饭来张口，什么都不用干，只需要等着男人来睡的金丝雀生活。
所以袁沅就打算每天自己给自己找点事情做，规划下她的小妾日常，明天起不能再像今天一样吃了睡睡了吃，像一条咸鱼一般。
每天早上去正院请安回来后，先运动一个小时，不管是在院子里小跑步，还是做无氧运动都是一个小时，然后才是吃早餐，早餐吃完站着练字半个时辰。
然后带孩子们半个时辰，然后睡回笼觉。
中午用完午膳后陪孩子们半个时辰，然后陪等孩子午睡半小时，然后就是下午做点自己的事情，看看书，学着坐坐针线，然后睡午觉。
晚上用完午膳后，带孩子一个小时，练字一个小时，然后一个小时锻炼，然后洗漱上床睡觉，睡前看书一小时。
这么一算的话，袁沅发现，自己简直模范小学生作息时间啊，晚上十点左右准时睡觉。
一天的时间，安排的满满的，再也不会觉得无聊了。
看完自己定制完毕的这一张作息表，袁沅感觉很有成就感。
“格格，您写这些有什么用啊。”珊瑚不解的问道，看着自家格格兴致勃勃的念念有词的看着这张写满字的纸张。
很多字她还不认识，虽然格格之前教过一些字，但是大部分珊瑚都还不认识。。
“这就是以后你家格格我的作息时间表了。”袁沅看着表解释道，然后让珊瑚明天把这张表贴起来，到时候每日提醒她什么时辰做什么事情。
听到袁沅这么说，珊瑚还是有些不解，不明白为何自己格格要这么每个时辰都安排好自己的时间，这不是很累么。
“不累，这样子才能当一只有追求的咸鱼啊。”袁沅看着纠结的珊瑚也不解释，反正她是非常满意自己这么有追求的。
不然在这么养猪一样过下去，她怕有一天她真的成为了一个只会在四阿哥后院等待四阿哥临幸的金丝雀，变成为男人而活的那种菟丝花一样的女人。
而这张表，会让她不管从精神上还是身体上，都会让她时刻记得，为自己而活，让自己成为更优秀的人。
袁沅甚至觉得只要她如此坚持话，十年二十年过去，说不定她真的会修炼成为一个德智体美的逆生长美少女。
没见到现代的时候，有个五十多岁看上去只有二十多岁的不老辣妈么，跟自己儿子... -->>
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