，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.biquge2.com，横练诸天无错无删减全文免费阅读！
喔……喔……喔……
直到第二天公鸡打鸣的声音将林晨叫醒，他神清气爽的从床上跳起，昨晚盘亘于心中的种种纠结一扫而空。
十年宅男生涯，从未有过一天起床如此轻松，身体轻松有力，精神敏锐愉悦。
以往每天起床都是头脑昏昏沉沉，腰背酸痛、眼睛迷糊，这种强烈的对比最是让人能够体会到变化的力量！
没必要为其他事情烦恼，现在他只需要好好修炼，尽快让自己变强就可以了。
林晨拿起桌子上的粗瓷大碗来到水缸前，打开盖子直接舀了半碗水一饮而尽，随后便走到院子里开始练习虎脊熊膂大摔碑手。
虎脊步和熊膂劲虽然可以空手练习，不过还是使用器械配合更好，所以林晨练习的其实只是大摔碑手三式。
这三招看似简单，却需要全面激活气血体力，催动肌肉筋骨，也就是练习了一盏茶的时间，林晨就大汗淋漓的喘息起来。
本来还想多坚持一会，奈何肚子叫的实在厉害，只能暂时停止修炼。
林晨看了一眼锅子里剩下的固态残粥，毫不犹豫的直奔周家而去，已经没体力去不好意思了。
当林晨一路小跑着来到周家，正好看到一辆马车停在周家门外，而虎刀周进正站在马车旁似乎对马车里的人叮嘱着什么。
“周叔。”林晨隔着几步停下来，恭敬的行礼打招呼。
“颖儿去城里走亲戚，等我送她走了就一块进去吃饭。”周进点点头开口对林晨道。
林晨连忙点头，鼻子忍不住抽了抽，立刻嗅到了里面传来的酱香肉味，等会是要吃肉酱面或者肉酱卷大饼？
周进看着林晨垂涎欲滴的样子忍不住暗暗点头，这孩子果然和金刚拳门有缘。
昨天还是一个仰慕自己女儿的普通小子，自从学会了武功之后就脱胎换骨了，现在反而是美味的食物更加有吸引力。
对于普通少年来说，若是看到自己喜欢的女孩离开，怕是要难受的吃不下饭了。
………………………………
等他配着山药枣泥蒸糕喝了三碗肉酱面后，周进取出了一本书皮已经泛黄的秘籍递给林晨，让他先好好看上一遍。
林晨精神一振，立刻迫不及待的翻开，满怀希望的仔细阅读起来。
可惜希望越大失望越大！
他并不奢望九阳九阴，可是看到昨晚周进大发神威，心理预期也定在了紫霞神功那个档次！
但这本秘籍从头翻到尾，压根就没有一点内容和内功真气有关。
铁头功、排打功、拔钉功、腾跃功、铁膝功、五形拳、慈悲刀、韦陀降魔棍……
而且这些武功看起来和跑江湖卖艺的那些功夫没什么区别，只有寥寥几个图形，锻炼要点加起来恐怕还没超过三百字。
一点高大上的感觉也没有！
“金刚拳门俗家弟子可以修炼三十六种外门技艺，除了降魔剑、壁虎功和小擒拿手之外，其他三十三种都被记录在这本册子里。”虎刀周进严肃道：“只是法不可轻传，你若是选择了修炼，接下来就要按照我金刚拳门的规矩来了。”
金刚拳门的规矩？
林晨心中忍不住生出疑惑来，周进似乎并不是想让自己拜他为师，而是要让自己成为金刚拳门俗家弟子！
周进有这个资格么？
“弟子明白。”林晨郑重回应道。
管他周进有没有资格，无论什么武功先学到手再说！
“好，给你半个时辰选出自己想练的武功，接下来的半个月我会全力指导你修炼，半个月后再……嗯，你好好看看好好想想。”周进轻咳两声，背着手离开了屋里。
半个月后？
林晨敏锐的捕捉到了一个关键词，心中下定决心，半个月内必须拼命努力修炼，这样无论半个月后会发生什么事情，都能够有更多的力量来应对。
喔……喔……喔……
直到第二天公鸡打鸣的声音将林晨叫醒，他神清气爽的从床上跳起，昨晚盘亘于心中的种种纠结一扫而空。
十年宅男生涯，从未有过一天起床如此轻松，身体轻松有力，精神敏锐愉悦。
以往每天起床都是头脑昏昏沉沉，腰背酸痛、眼睛迷糊，这种强烈的对比最是让人能够体会到变化的力量！
没必要为其他事情烦恼，现在他只需要好好修炼，尽快让自己变强就可以了。
林晨拿起桌子上的粗瓷大碗来到水缸前，打开盖子直接舀了半碗水一饮而尽，随后便走到院子里开始练习虎脊熊膂大摔碑手。
虎脊步和熊膂劲虽然可以空手练习，不过还是使用器械配合更好，所以林晨练习的其实只是大摔碑手三式。
这三招看似简单，却需要全面激活气血体力，催动肌肉筋骨，也就是练习了一盏茶的时间，林晨就大汗淋漓的喘息起来。
本来还想多坚持一会，奈何肚子叫的实在厉害，只能暂时停止修炼。
林晨看了一眼锅子里剩下的固态残粥，毫不犹豫的直奔周家而去，已经没体力去不好意思了。
当林晨一路小跑着来到周家，正好看到一辆马车停在周家门外，而虎刀周进正站在马车旁似乎对马车里的人叮嘱着什么。
“周叔。”林晨隔着几步停下来，恭敬的行礼打招呼。
“颖儿去城里走亲戚，等我送她走了就一块进去吃饭。”周进点点头开口对林晨道。
林晨连忙点头，鼻子忍不住抽了抽，立刻嗅到了里面传来的酱香肉味，等会是要吃肉酱面或者肉酱卷大饼？
周进看着林晨垂涎欲滴的样子忍不住暗暗点头，这孩子果然和金刚拳门有缘。
昨天还是一个仰慕自己女儿的普通小子，自从学会了武功之后就脱胎换骨了，现在反而是美味的食物更加有吸引力。
对于普通少年来说，若是看到自己喜欢的女孩离开，怕是要难受的吃不下饭了。
………………………………
等他配着山药枣泥蒸糕喝了三碗肉酱面后，周进取出了一本书皮已经泛黄的秘籍递给林晨，让他先好好看上一遍。
林晨精神一振，立刻迫不及待的翻开，满怀希望的仔细阅读起来。
可惜希望越大失望越大！
他并不奢望九阳九阴，可是看到昨晚周进大发神威，心理预期也定在了紫霞神功那个档次！
但这本秘籍从头翻到尾，压根就没有一点内容和内功真气有关。
铁头功、排打功、拔钉功、腾跃功、铁膝功、五形拳、慈悲刀、韦陀降魔棍……
而且这些武功看起来和跑江湖卖艺的那些功夫没什么区别，只有寥寥几个图形，锻炼要点加起来恐怕还没超过三百字。
一点高大上的感觉也没有！
“金刚拳门俗家弟子可以修炼三十六种外门技艺，除了降魔剑、壁虎功和小擒拿手之外，其他三十三种都被记录在这本册子里。”虎刀周进严肃道：“只是法不可轻传，你若是选择了修炼，接下来就要按照我金刚拳门的规矩来了。”
金刚拳门的规矩？
林晨心中忍不住生出疑惑来，周进似乎并不是想让自己拜他为师，而是要让自己成为金刚拳门俗家弟子！
周进有这个资格么？
“弟子明白。”林晨郑重回应道。
管他周进有没有资格，无论什么武功先学到手再说！
“好，给你半个时辰选出自己想练的武功，接下来的半个月我会全力指导你修炼，半个月后再……嗯，你好好看看好好想想。”周进轻咳两声，背着手离开了屋里。
半个月后？
林晨敏锐的捕捉到了一个关键词，心中下定决心，半个月内必须拼命努力修炼，这样无论半个月后会发生什么事情，都能够有更多的力量来应对。