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可从来没有过如此强度大的训练量！
国内的投篮训练，通常都是单纯的定点练习，更接近于第二轮塔克和戈登完成的慢吞吞的投篮。这和中美两国篮球界对于训练的理念很有关系：在中国，训练强度普遍偏低，多为讲解战术、强化技术，为实战调整状态；而美国的职业篮球，相信只有训练比实战强度更大，才有可能在实战中发挥出相应的战斗力！
而杨一鸣投到80球之后，正是感觉自己被这种不适应的高强度训练拖累了！
此时此刻，他才用身体的每寸肌肉真实地体会到，以前自己在网上看过那些批评科比是打铁王的评论，全是站着说话不腰疼！
要成为打铁王，一场比赛出手30甚至40次的前提，是你必须在激烈对抗的比赛中，有足够的体力保证这出手数！
脚步、手腕、核心、呼吸、甚至专注力，全部要能够跟上。可杨一鸣明显感觉到，他现在是心有余而力不足！
80球时，他还以39比38领先保罗。但最后的20球，越投越累的杨一鸣，完全丢掉了前面的准星。跑到位置上，身上已没了力气，匆匆完成投篮把球投丢后，又不堪重负地跑向下个点…
如此往复中，他最后20球只有4中，20%的命中率。而反观保罗，虽并不见得姿势那么标准，有靠吸收腰腹，臀部找后坐力的嫌疑，但显然这种省力的投篮姿势更适应高强度的训练。保罗最后20球投进了11球，55%的命中率，一波流地带走了比赛！
保罗队201比杨一鸣队175，大比分胜！
2/
这场高强度三分球训练的直接结果就是，在季后赛G2的比赛里，虽然森林狼第一节强势开局，23比18领先比分。但只要火箭队不被自己的命中率所累，第二节外线一旦打开，就能送出一拨单节37比17，一举奠定胜局！
恐怖的火箭一波流！
这次是整个火箭队外线的功劳！
就算球队老大哈登本场低迷，三分球9投0中，运动战只有11%的命中率不可思议地只得到12分，但他加练时的鞭策起到了效果：
阿里扎10投3中，塔克5投2中，保罗5投3中，戈登10投2中，格林12投5中，杨一鸣2投1中。
火箭的三分球射手们，合计贡献44投16中（不计算哈登）36.3%的命中率，并借此完成对森林狼全场20分的压倒胜利！
杨一鸣自己，他季后赛首秀的成绩单是9分7篮板3助攻2封盖。经过疯狂加练，系列赛第二场他可以送出13分9篮板2助攻1封盖1抢断的全面数据，比第一场更胜一筹。
不过，就在所有人，包括于小春为火箭的胜利和杨一鸣的进步高兴时，有另外一件事情也抓住了他的注意力：
火箭比赛开打前，安排了爵士与雷霆的较量。24小时前还被传左脚挫伤、很有可能不能出战G2的多诺万-米切尔，居然不仅最终登场，还狂砍全场最高的28分外加6篮板2助攻1封盖。他到底是怎么做到的？！
排除爵士队情报战的因素，这依旧是神奇的恢复速度，和更加神奇的疯狂表演！
米切尔个人第四节的大爆发，一波流打趴了拥有三巨头的俄克拉荷马城雷霆！
于小春不禁联想起自己在NASA基地，见到尼古拉斯的情形。只能是他了！
可从来没有过如此强度大的训练量！
国内的投篮训练，通常都是单纯的定点练习，更接近于第二轮塔克和戈登完成的慢吞吞的投篮。这和中美两国篮球界对于训练的理念很有关系：在中国，训练强度普遍偏低，多为讲解战术、强化技术，为实战调整状态；而美国的职业篮球，相信只有训练比实战强度更大，才有可能在实战中发挥出相应的战斗力！
而杨一鸣投到80球之后，正是感觉自己被这种不适应的高强度训练拖累了！
此时此刻，他才用身体的每寸肌肉真实地体会到，以前自己在网上看过那些批评科比是打铁王的评论，全是站着说话不腰疼！
要成为打铁王，一场比赛出手30甚至40次的前提，是你必须在激烈对抗的比赛中，有足够的体力保证这出手数！
脚步、手腕、核心、呼吸、甚至专注力，全部要能够跟上。可杨一鸣明显感觉到，他现在是心有余而力不足！
80球时，他还以39比38领先保罗。但最后的20球，越投越累的杨一鸣，完全丢掉了前面的准星。跑到位置上，身上已没了力气，匆匆完成投篮把球投丢后，又不堪重负地跑向下个点…
如此往复中，他最后20球只有4中，20%的命中率。而反观保罗，虽并不见得姿势那么标准，有靠吸收腰腹，臀部找后坐力的嫌疑，但显然这种省力的投篮姿势更适应高强度的训练。保罗最后20球投进了11球，55%的命中率，一波流地带走了比赛！
保罗队201比杨一鸣队175，大比分胜！
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这场高强度三分球训练的直接结果就是，在季后赛G2的比赛里，虽然森林狼第一节强势开局，23比18领先比分。但只要火箭队不被自己的命中率所累，第二节外线一旦打开，就能送出一拨单节37比17，一举奠定胜局！
恐怖的火箭一波流！
这次是整个火箭队外线的功劳！
就算球队老大哈登本场低迷，三分球9投0中，运动战只有11%的命中率不可思议地只得到12分，但他加练时的鞭策起到了效果：
阿里扎10投3中，塔克5投2中，保罗5投3中，戈登10投2中，格林12投5中，杨一鸣2投1中。
火箭的三分球射手们，合计贡献44投16中（不计算哈登）36.3%的命中率，并借此完成对森林狼全场20分的压倒胜利！
杨一鸣自己，他季后赛首秀的成绩单是9分7篮板3助攻2封盖。经过疯狂加练，系列赛第二场他可以送出13分9篮板2助攻1封盖1抢断的全面数据，比第一场更胜一筹。
不过，就在所有人，包括于小春为火箭的胜利和杨一鸣的进步高兴时，有另外一件事情也抓住了他的注意力：
火箭比赛开打前，安排了爵士与雷霆的较量。24小时前还被传左脚挫伤、很有可能不能出战G2的多诺万-米切尔，居然不仅最终登场，还狂砍全场最高的28分外加6篮板2助攻1封盖。他到底是怎么做到的？！
排除爵士队情报战的因素，这依旧是神奇的恢复速度，和更加神奇的疯狂表演！
米切尔个人第四节的大爆发，一波流打趴了拥有三巨头的俄克拉荷马城雷霆！
于小春不禁联想起自己在NASA基地，见到尼古拉斯的情形。只能是他了！